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1准备，小鲳鱼是清理干净的2小鲳鱼用适量盐、适量料酒、适量姜丝腌制3在准备点小葱、姜丝、香菜4盘子底部铺上姜丝、葱段5摆上腌好的小鲳鱼6在放点姜丝7锅中烧开水，把盘子放进入蒸10分钟8出锅淋上点蒸鱼鼓油9锅中烧热油，我锅里不小心弄进去了水，亲们知道我锅里的油炸的多开心吗10淋在鱼上面就可以了
林夭夭
爸妈在果园里种 了几棵木薯，这段时间便可以拔了。小时候一到冬天就经常吃，不过自从出来工作后就再也没有吃过，因为在外面很难看见有卖的。而平常一般回去时间不长，都总想不起来吃顿木薯。今天来亿苦思甜，回味小时候来了。
BeiBei_Mom
爸妈家果园里种了些木薯和芋头，这段时间能上市了，便从爸妈那拿了些回来。小时候吃得最多的就是水煮，再调些酱汁，美味极了。已经有将近十年没试过这样吃，今天怎么也要忆苦思甜一下。
BeiBei_Mom
1三黄鸡洗净沥干水，斩块备用。2生姜切丝，香葱切碎，葱白和葱叶分开。3锅中加入少许油，大火烧热，放入姜丝和葱白煸出香味。4下入鸡块翻炒至颜色变白。5调入盐和酱油。6加入150ml左右的清水。7加盖中火焖煮。8焖至快要收汁时，开盖将鸡块翻炒均匀，散入葱花即可离火。9出锅装盘。10快快享用吧。11成品图。
美乐猪
1土豆去皮洗净备用。2土豆切丝过水控干备用。3香葱切段备用。4锅底放油焼热放土豆丝煸炒变色加生抽，盐，香油，5。加香葱段和干辣椒煸炒片刻即可。6出锅装盘。7香葱土豆丝。小窍门提前：土豆要手切丝。干辣椒起装饰滴。所用调味料根据个口味加减。土豆丝要水冲洗。
大智若愚厨神
这道菜吃的时候就要沾着汤汁吃才好吃，不然有干干的感觉，所以不要烧太干了，土豆就要烧得边角有一点掉的感觉，汤汁里就会有土豆溶的感觉才好吃，最重要就是油一定不要多，多了就油了，没有那种清香味了，也一定得有香葱，土豆就是要有香葱才美味！
Hello荐荐
清淡可口，最家常的做法。鲈鱼，又被称为花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼、鲈子鱼、四腮鱼、鲁鱼、花糜等，俗称鲈鲛，它和江鲥鱼、太湖银鱼、黄河鲤鱼并称为“四大名鱼”。鲈鱼还有“淡水石斑”的称号。鲈鱼营养价值极高，富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。（摘自互联网）
小尧0209
这道冷吃兔是麻辣酸甜干香味的，一道特别下酒的菜，喜欢吃嫩一点的就可以不用改刀，辣椒一定要三种，只用普通辣椒就完全不是那个味道了！
私家放心菜
平时皮蛋瘦肉粥煮的多。某天家里没有皮蛋，于是突发奇想用了鸭蛋。从此家人对皮蛋瘦肉粥完全不感兴趣， 绝对让你惊喜的味道，一发不可收拾。瘦肉可以换成鸡丝，随意搭配，同样美味。
杨木木
曾经在一个朝鲜族店里吃过，自己试着做做，别说，还真蛮是那么回事儿！
loveliontender
1番茄洗净切小块，香葱洗净切碎。2金针菇去掉根须，洗净备用。3鸡蛋打散备用。4锅中加入油，大火烧热，下入番茄中火翻炒至软烂，或直接用锅铲压烂也行。5倒入清水大火烧开。6下金针菇。7煮开时，转圈细流淋入蛋液。8撒葱花即可关火，调入盐和鸡精。9上桌享用。10简单营养又美味。11成品图。12成品图。
美乐猪
1材料2黃油打发3把所有材料放在一齐拌均匀4拌均匀后把饼糊放进挤模袋里准备挤模5挤之前把烤箱预热6烤箱160度烤30-40分钟左右
450986054
以黄豆为主要原料的豆腐，是绿色健康食品，从中国起源，至今已有二千一百多年的历史，深受人们的喜爱。有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇，而且生熟都可以吃，老幼皆宜。
情一诺
葱香味十足的小花卷，最喜欢用手撕着一条条的吃，呵呵。
小尧0209
1厚底平底锅铺锡纸，将香葱段和姜片铺上，鲈鱼处理干净后，鱼身两面抹适量的盐，放在葱姜上。2往鱼身上淋适量的料酒，用锡纸把鱼包起来。（不用包的很严实）3盖盖，开火，把火力调至外圈最小火，烧15分钟左右。4小锅中倒入适量橄榄油，倒入洋葱末炒香。5将去皮切成丁的西红柿倒入锅中，炒至汤汁变少。6加入适量的番茄酱，炒匀。7加入盐，糖调味。8将炒好的茄汁均匀地倒在鱼身上即可。小窍门平底锅一定要用厚底的哦！
悦悦玉食
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
