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1牛肉氽水，用流动温水冲洗干净浮沫，土豆切块2起不粘炒锅，放入菜籽油，放入牛肉翻几下，放入土豆块，翻炒至土豆微黄3放入朝天椒段把食材炒匀4倒入温开水，食材的三分之二5开锅后倒入电压锅内锅（在饭点，节省时间，不急的这步倒入砂锅里炖煮30分钟左右）6用电压锅上气后煮压10分钟左右，自行解压后7不粘炒锅，干锅8倒入炖煮好的牛肉、土豆9大火，放入青蒜、盐10倒入头抽11倒入少许老抽12翻炒匀即可
红米乐呵
1将黄瓜、胡萝卜洗干净，分别切成丁2香葱洗净，切成末3锅烧热，放入适量油，油温五成热时将鸡蛋打入锅中翻炒4将胡萝卜丁放入锅中翻炒两下5将黄瓜丁放入锅中翻炒6剩米饭倒入锅中，将饭疙瘩炒散7锅中撒入少许盐，翻炒均匀8香葱末撒入锅中，翻炒几下9盛出，可以开吃啦，香喷喷的~
YU的庄园
1准备好食材，番茄去皮切小丁，鸡蛋打入碗中用筷子打散，2面粉加入适量的水和成，提起筷子成这样（喜吃硬点的可少放水，拌成雪花状）3不粘锅放入玉米油，小火，放入番茄丁4边炒边用锅铲压碎番茄丁，炒出番茄红素5倒入纯净水6水沸后，倒入面片（面糊碗离锅高点，移动着倒入番茄汤表面），用筷子快速搅散7再次煮沸后倒入蛋花（转圈着倒入蛋花），撒点盐、倒入生抽，撒些葱花即可
红米乐呵
1排骨用温水冲洗一下，天冷用温水洗2锅中加入适量水，将排骨冷水下锅，放入几片姜，大火烧开3焯过水的排骨捞出4锅中加入温水，将焯好水的排骨放入锅中，加入姜片，插上电源开始炖5锅中炖排骨的同时，将玉米洗干净，剁成块6锅中的汤烧开后，如果还有浮沫，就撇干净，将玉米放入锅中炖半个小时7用筷子扎一下排骨，很轻松的扎入时，放入少许盐8香葱洗干净，切成末放入碗中9将排骨玉米汤盛入碗中，可以享用啦
YU的庄园
1将藕去皮，洗干净切成薄片，再冲洗一下2准备好辣椒、花椒、蒜、姜、香葱，香葱洗净切段，蒜切末3锅烧热，放入适量油，将调味放入锅中炒香4将藕片倒入锅中 5中火翻炒藕片6将葱段、盐放入锅中7翻炒几下就可以出锅啦8成品
YU的庄园
1准备平菇青菜少许洗净2小香葱香菜蒜切沫3高汤一碗4香葱香菜蒜沫放入碗中5碗中加入花麻椒面1勺（花椒和麻椒混合用锅小火炒香擀碎即可贼香，最好不要用那种卖的花椒粉不麻辣）辣椒红油2勺，味极鲜生抽2勺，香醋1勺，胡椒粉1勺，鸡汁1勺，香油1/3勺盐少许6高汤倒入锅中加少许水烧开7青菜焯一下水捞出8放入面条煮熟9煮好放入调料碗中兑入高汤10成品图11成品图
美食小飞鱼
大冷的天，来一碗酸汤水饺可真是太爽了！饺子就煮自己喜欢的饺子。重要的是酸汤，我试了几个方子，就这个最好吃。酸汤还是要熬出来的，又酸又香且没有酸涩感，并不是醋放得多就是酸汤哦！
绿绾潇湘
1红薯粉条用温水泡半小时2切些自己喜欢吃的配菜3切些香葱香菜蒜沫和酸豆角4香葱香菜蒜沫放入碗中，调入2勺辣椒油，1勺香辣牛肉酱，1勺老干妈，1勺花麻椒面（花椒和麻椒混合后放入炒锅中小火炒香擀碎即可，最好不要用卖的那种花椒粉不麻辣）5然后在调入2勺味极鲜酱油，2勺陈醋或香醋，一勺胡椒粉，一勺鸡汁，少许蚝油，少许糖，少许香油，少许盐6锅中倒入底油，放入葱姜干辣椒炒香7加入一勺郫县豆瓣酱8炒出红油9放入适量的高汤或水煮两分钟10然后换个锅把渣子滤掉（也可以不用换锅不滤渣子）11放入泡好的粉条和配菜，煮熟出锅倒入
美食小飞鱼
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能增加皮肤的弹性和韧性。脂肪的含量也比肥肉低。常食猪蹄对延缓衰老和促进儿童发育都有特殊意义。红扒猪蹄，色泽红亮，软烂脱骨，醇香入味，汁浓不腻。是老少皆宜的滋补，美容佳品
等的心跳
1白萝卜洗净2切厚片3米椒切小段4排骨冷水下锅氽水，用温水冲洗浮沫，排骨放入电压力锅里滴几滴香醋上气后炖30分钟5干锅6放入萝卜片7煸炒微黄8倒入炖好的排骨里，上气后压炖10分钟9倒入头抽10放入盐，不用盖锅盖煮沸后撒上葱花即可。
红米乐呵
1不喜欢太甜的东西这个香葱咸口的，特别好。2材料备好。香葱洗干净切成葱花。3黄油室温软化加入糖粉和盐，用打蛋器低速打至顺滑。4搅打至蓬松状态加入玉米油。5继续搅打分次加入清水，搅打至完全融合。6过筛入低筋面粉。7用刮刀翻拌均匀，加入香葱末再一次翻拌均匀。8不要过度翻拌以免影响口感。9装入裱花袋中。10用自己喜欢的花嘴挤出花型。11送入预热好的烤箱中层，上火180°下火150°25分钟分钟上色即可。
飞燕888
鸡蛋这种食材，制作方法简单美味还营养。
梦想料理家
每天晚上，我都在想第二天早餐吃什么，因为公司楼下太多吃的了。楼下的食堂虽不大，但天南海北的早餐都有。其中山东杂粮煎饼的档口，排队的人总是最多。摊饼的师傅从桶里舀起一勺面糊，小铲子刷刷来回几下，一张“薄如纸，圆如月”的煎饼就摊好了。整个过程我都眼巴巴地看着，就等着他最后咔嚓一刀下去，将饼一分为二，此时香气四溢，让人忍不住赶紧咬上一口。刚出锅的煎饼，香香的，脆脆的。这就教大家一个在家里做的法子！
食原帝
因为从小在海边长大，对于海鲜的热爱是从小到大的事情。这么多年，如果非要说，对某种食物爱的始终如一，那就是海鲜。哈哈......所以，我也是专一且钟情二十多年，余生，也会一直喜欢！所以，虾大人，请多多关照！吃惯了蒜蓉烤箱，白灼虾，白酒虾，黑椒虾，今天就来试试柠檬盐焗虾。虾出炉后，层层剥开虾皮，指尖触到虾肉，都能感觉得到细滑的感觉，而放入口中，柠檬的清新散发在口间，满脸的幸福感，开始溢出！
Eva小佳的厨房
1鸡蛋干两袋2适量的香葱洗净3将鸡蛋干切成小条状，香葱切成段，放入鸡精3克、香油5克、橄榄油5克、陈醋8克搅拌均匀即可4成品小窍门没橄榄油可以放点葱花油
忆春秋_XFWDGq
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
