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1甜椒切丝2芦蒿和香干3锅中放入适量油后放入芦蒿、甜椒、和香干4翻炒均匀5炒至变色后放入适量盐和生抽6翻炒均匀后即可7成品装盘
鸣翠燕
1食材：米面、青菜（已洗净切开）、绿豆芽（已清洗）、香干（已切开）2将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒至断生。4接着，合入泡软的米面和绿豆芽、香干翻炒翻炒至绿豆芽断生。5然后，加适量的盐。6加适量的生抽。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备的原料。2水烧开，加少许的盐，香干烫十几秒。3再次烧开，下入马兰头汆烫十几秒变色捞出。4放凉，马兰头多碎，香干切丁。5加入虾皮，盐，糖，麻油。6拌匀就可以。7清爽美味，马兰头虾皮拌香干就可以。小窍门1.香干汆烫杀菌，口感也更松软些。2.马兰头烫的时间不要长，断生就可以。
小耿妈妈
香菇青菜包是我们早餐经常吃到的一种食物，很多人喜欢吃呢！
枫林_hIXLVg
1食材：绿豆芽（已清洗）、榨菜丝、香干（已切）2烧锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒一下。3接着，合入榨菜丝和香干翻炒翻炒至绿豆芽断生。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1萝卜缨洗净。2焯水捞出过凉水，切细挤去水分。3红薯粉条用水泡软。4胡萝卜、香干、南瓜切丝。5鸡蛋摊成蛋皮切丝。6锅中放油，下入南瓜、胡萝卜、香干炒熟，加盐、生抽调味。7萝卜缨和粉条炒好。8饼皮是预先糊好的。9放上各种蔬菜，卷起。10不粘锅放油，放入卷饼筒稍煎（蔬菜是热的，时间不用太长）。11种类多多，食饼筒很受欢迎滴。
清水淡竹
有点难度，大家多多练习。求赞，求关注，求收藏。
天下美食diy
1粉条用水泡软。2鸡腿肉切成小丁，加盐、料酒、生抽、姜丝、水淀粉拌匀腌制10分钟。3蔬菜洗净。4改刀切丝。5青菜梗切段。6锅中放油，下入鸡丁翻炒变色盛出。7锅中另放油，下入胡萝卜、香干、香菇翻炒。8放入青菜梗翻炒。9放入粉条，加少许水烧煮。10水分烧干，加盐、生抽调味炒匀。
清水淡竹
咸香下饭的香干肉丝，家里人都特别喜欢。滑嫩的肉丝配上香干，超级下饭，每次端上桌，最先吃光的就是它，而且食材简单，做起来特别方便。
白茶home
今年的肉价真的是一言难尽啊 以前便宜的时候吧不觉得。突然涨价了变得稀罕了 我倒还好，一直都喜欢鱼虾蟹之类的 今天这个炒豆干不错的 你们也可以试试 简单下饭
美姐姐的小资生活
1食材：香干、大蒜（已去根洗净）2将大蒜和香干放在案板上分别切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜和香干翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的生抽。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材，一根莴苣，香干，蒜，小米辣2莴苣去皮切片，用少许盐腌制下，这样炒口感脆嫩3香干切条4起锅下油，油热下蒜小米辣煸香5下入香干翻炒，我还丢了几片腊肠增香6下入挤干盐水的莴苣片和嫩叶一起炒均匀7大火快速翻炒，烹些黄酒，调味，淋点生抽，少许一点点盐，因为莴苣腌制过，香干也有咸味，加点鸡精即可出锅！8成品！9成品，清爽美味！
柠檬小厨～～
这款过年素饺子是天津人民的最爱，为什么叫过年素呢，因为天津人每年大年三十晚上十二点和初一都是要吃素饺子的，以求一年可以素素静静，平平安安????
赛亚小能人儿
读初中的时候，学校每天必备的菜就是肉炒香干。吃了三年都吃不腻。还是那个味道。
阳光吃货爱减肥
香干炒蒜苗，加入蚝油，咸香味美，是一道非常美味的下饭菜！
RLing
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
yogurt_ms
一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
