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1香芹切段。2荷兰豆洗净。3腊肠切片。4锅子烧热放入腊肠。5煎出油。6放入荷兰豆。7放入芹菜翻炒均匀。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1准备:白萝卜一个，土鸡蛋一个。2姜丝，虾皮，干鱿鱼，瑶柱，虾米，瘦肉干鱿鱼，虾米，瑶柱提前泡发。3热锅放油，将鸡肉煎熟。4将鸡蛋挪去一边，放入姜丝，鱿鱼丝炒一下下。5再放入瘦肉炒一下下。6然后再把其他的配料都放入锅里翻炒一会儿，从锅边淋点米酒去腥还能增香。7加入适量的开水大火烧开，煮五分钟。8白萝卜改刀切片。9汤煮了五分钟汤色都有点变白了10放入白萝卜继续煮十分钟左右。11调胡椒粉。12盐。13再煮一分钟。14盛上康宁汤锅。15放入香菜香芹末这两样没拍照。16成品图。17成品图。
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不放一滴水，皮爽肉嫩滑。
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1准备好食材:如图所示。2康宁汤锅添加适量的水，冷水放入牛肉丸子姜丝一起煮。3中火烧开，继续煮五分钟。4然后放入番茄煮三分钟。5调点香油，胡椒粉，盐放入香芹煮一分钟。6关火后放入金蒜就完成了。7成品图。8成品图。
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1准备好食材:如图所示。2电煮锅里水烧开放几滴油，放入意面煮熟大约煮12分钟左右，煮好后焖10分钟。3然后捞出来沥水。4香肠，香芹改刀切条状。5热锅放油，下香肠炒香。6放入香芹炒一下下。7放入意面。8调点酱油。9大火翻炒均匀即可。10成品图。11成品图。
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1准备:鲢鱼腩，清洗干净，用厨房纸吸干水分。2放少许米酒抓匀，然后裹一层薄薄的酥炸粉。3备:姜，蒜，蒜苗，香芹。4热锅放油稍微多一点点，将鱼腩放入煎制。5三分钟左右翻面继续煎制。6煎至两面金黄定型了，放入姜，蒜，蒜苗头爆香一下。7调酱油，黄豆酱，糖，适量的开水。8大火烧开。9盖上盖子烧五分钟左右。10打开盖子如汤汁多可以大火收下汁。11放入蒜苗叶再煮一分钟即可。12成品图。13成品图。
琪_feXjZ8E2
一款简单的家常菜。
小洞天
年菜，寓意好，外酥里嫩，口感很棒！
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1煎好的油渣备用。2花菜洗净切成小块备用。3香芹切小段备用。4香葱切成小段，葱白，葱花分开放。5热锅入油，放入葱白，油渣炒香。6放入花菜翻炒均匀，加入适量热水，盐大火焖煮一分钟。7放入香芹，葱花大火翻炒均匀，调入少许鸡精即可。8成品图。9成品图。小窍门家常小炒，咸香入味，是春节期间不可错过的一道美味！
RLing
1五花肉清洗干净，切成薄片备用。2鹿茸菇洗净泡发好备用。3腐竹泡发好备用。4热锅入油，放入五花肉煸炒至变色。5加入适量味极鲜炒出香味。6香芹切成小段备用。7放入鹿茸菇翻炒一分钟。8放入腐竹翻炒均匀，加入少许热水，盐焖煮一分钟。9放入香芹大火翻炒至熟。10即将出锅装盘。11成品图。12成品图。小窍门色彩丰富，咸香入味，非常适合春节期间待客哦！
RLing
1鸡蛋，火腿肠备用。2米饭适量。3香葱，芹菜切碎备用。4热锅入油，打入鸡蛋快速炒散，葱白放入煸香。5火腿放入炒香。6放入米饭炒散，加入适量盐，味极鲜炒匀。7再放入葱花，芹菜碎炒香即可出锅。8成品图。9成品图。小窍门色彩丰富，鲜香入味，深厚孩子的喜爱～祝美友们虎年大吉大利！
RLing
过年大鱼大肉，节后来一小炒低脂又健康哦。
琪_feXjZ8E2
快手下饭菜????????
开心肥羊
孕期的降糖早餐，上次做了玉米面的杂粮包子，发现玉米面的口感还是差一些，这次换另外的杂粮面粉。
hjtlooking
这是一道超级清肠瘦身之食谱……
还在吃吃吃
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
