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上了一天的班，回到家做完饭，再吃完，一坐下来就犯困，明明才7点多就困得一点精神没有了直想睡觉，我家某人一再说你要运动运动了，一直懒得动，今总算动起来了，一口气跳绳400个，中间可以停下来，勉勉强强跳到400个就实在动不了啦！手已经没有了控制绳的感觉了，出了一身的汗，别说汗一出真感觉整个人精神起来了，嗯，坚持、坚持、坚持、做运动！现在这天一热就忍不住想雪糕、冰棒、冰淇淋之类的，以前嘛，就我自己吃吃也还好，现在我一吃我家小朋友也要吃，又不想让他吃太多，弄的我这当妈的也吃不成了，都说有了孩子后会因孩子改变，还真
happy985
轻润柔软的戚风，女生的最爱
焙宗
11.准备好备用材料。然后在沸腾水中煮意面八分钟，过冰水备用。稍留下些煮意面的水。22.炒锅内放入适量黄油，待全部融化，放入洋葱丁炒至透明。33.下入火腿进行翻炒，再加口蘑进行翻炒，如果有些干就添加两大勺煮意面的水。再倒入奶油，少许牛奶，加入胡椒盐调味。44.将煮好的意面，倒入炒好的奶油浓汤内。稍微搅拌出锅。55.装盘后加入芝士粉与香草碎。
BabyBearBetty_bSTaem
#小小美食日记#虽然立秋了但是这天气还是热的不行啊，做点冰淇淋吃吃，超级简单，不需要搅打，浓浓的芒果加奶香味，只要三种原料就能做出巨好吃的冰淇淋，只需要两步就可以了超级简单又美味。完全无添加，好吃又健康，口感一级棒完全无冰碴.赶紧试试看吧。我用的是屋诺的冰淇淋碗可以低温冷冻，你也可以做成雪糕，形状按你自己喜欢的变化。
纪念旅行
1蛋白与蛋黄分开，装蛋白的容器要无油无水2蛋黄内依次加入糖，油，澄汁。3将低粉筛入，搅拌成蛋糊。4将打好的蛋白分三次加入蛋黄中混合搅拌均匀。5将蛋糊倒入烤盘内，烤箱中层，上下火175度20分钟。6烤好后，晾凉，把蛋糕片卷成卷，放到冰箱里定型。7奶油打发备用，把定好型的蛋糕卷摊开。8把奶油抹在蛋糕片内，两头留1Cm，再卷成卷，放入冰箱定型。9定型半个小时以上，拿出切片或块食用即可
懵讷＆丽莎
买不到的咖啡浆果蛋糕——高纤营养/对抗氧化/减脂轻体/珍稀食材
碧罗咖啡庄园
万圣节来袭，南瓜又成为绝对的主角儿，除了雕刻南瓜灯，它其实还可以做成一杯浓香顺滑的南瓜南铁哦????+☕️今天抛开大牌咖啡馆添加各种化学品与辛香料的所谓“南瓜拿铁”自己在家制作这温暖的一杯吧~
碧罗咖啡庄园
1准备材料2将糖粉和杏仁粉过筛，放入搅拌盆中3打入鸡蛋，蛋黄，搅打至蓬松，彻底混合为止4搅打至混合5将蛋清和糖放在碗里，隔热水搅打，一边搅打一边转动玩，以便打的均匀6黄油隔热水融化7蛋白打至立起带硬尖即可8将蛋白霜调入蛋液，加入面粉，再加入黄油混合均匀9蛋糕模内壁涂抹黄油，并黏上杏仁片10将面糊倒入铺匀杏仁片的模具里，以170℃烤约30分钟，至蛋糕膨胀，呈金黄色11制作白巧克力慕斯，将白巧克力放在碗里，隔热水融化12将30毫升鲜奶油放在奶锅里，以小火稍加热13将加热后的淡奶油倒入融化色白巧克力混合均匀，冷
喜欢美食的洋洋
司康，Scone，源于16世纪的大不列颠。当初的出现是因为当时人们需要一款快手制作的，口感介乎面包和蛋糕之间的面点。随着时代的发展，司康饼的口味也变得亦咸亦甜，对于华人来说最常见的形式还是英式下午茶。今天要介绍的口味是咸口味的重要配料就是西方面食当中的最佳组合之一切达芝士（Cheddar Cheese，也译“车打”）和培根再配以小葱的进一步提香绝对是一道吃不停口的点心
Jackylicious
舔完咖啡舔手指，舔完手指记得舔手机，嘿嘿～
碧罗咖啡庄园
任何节日都少不了酒的参与。小酒怡情，在欢乐的气氛里，和朋友一起饮酒能够带来愉悦。蛋奶中加入朗姆酒会甜一些，更受女孩子的欢迎。有了蛋奶的稀释，几乎所有人都能接受。
格丽思小厨房
不喜欢吃纯的淡奶油馅儿，喜欢巧克力奶油的口感，在网上看到PH的方子，试了一下，味道很棒，所以写了方子分享给大家????????
调料喵
原本是西方的节日，如今在中国也过得很火热 ，大街小巷都门口都会摆着圣诞树以及圣诞的礼物，特别热闹 据说在圣诞节前夕，圣诞老人会提前下来派礼物的哦
吾爱烘焙
1皮的所有材料放一起搅拌均匀，最好过滤一下（班戟粉做很劲道）2一张皮的面糊大概40g左右，倒入微波磨具3微波炉中火3分钟就好4出炉了5待皮凉的同时，打鲜奶，自己掌握量，糖粉根据自己口味加，不要一次加完，分次加入糖粉6如图，也不能打过时间，这个自己掌握，也不好说，跟????的一样就好了????7草莓切好备用8皮凉透，一张皮抹一层奶油，撒上草莓碎，再抹上一层奶油，最后再铺一张皮，依次这样做9皮铺完了，最后把奶油装入裱花袋，挤成自己喜欢的形状，摆上草莓10看着很有食欲哦????11做好放冰箱冷藏半小时再吃口感更
大厨四宝
冬天到了越发不想动，伸出手指暴露在空气里都觉得太冷，更何况做冰冷的食材了。万一有朋友来家里做客，只想快速做完一桌子菜。南瓜汤是简单易做的一道浓汤了，口味怎么样都不会太差。在我们处理好所有食材之后，有了料理机的帮助，很快就能完成浓汤。寒冷的天气没有什么比一碗热气腾腾的浓汤更棒的了。再加上南瓜是当季食材，营养丰富。
格丽思小厨房
1南瓜去皮、切片；放入微波炉中，高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉，调成稍干点的面糊。4锅中油烧热，用小勺将面糊团成丸子状，放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子，看着不那么圆哦。6锅中留油，加少量凉水，加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠，勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子，快速翻炒均匀；南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。
kiss战女
做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤，就是用相当简单的材料做的，我们一下子找不到白萝卜，也可用小萝卜也就是英文说的Radish代替，汤还特别美味呢。
rosejyy2000
1袋装罗非鱼块，将鱼块预先用盐、料酒、胡椒面、少许玉米淀粉腌一小时左右。2玉米淀粉，将蛋白打散，倒几汤匙玉米淀或生粉，搅拌成浆状。3然后蘸上蛋浆，再蘸些干玉米淀粉，慢火炸，炸至浅黄，捞起，再升大火再炸，炸成金黄色即可。撒上草本调料，如迷迭香、萝勒，再撒上些淮盐，味道不错，喜欢茄汁的，也可蘸茄汁。
rosejyy2000
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅，刚好是个下雨天，很闲，于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单，用料也没什么讲究。
冰@儿
