1排骨焯水后,用清水煮至半熟。2锅里放底油,加入香菇炒香。3加入排骨和排骨汤,汤开后加入土豆粉(土豆粉要提前拿水泡软)。4加入上述调味料。5煮二十分钟,快熟时加入小白菜,再煮开关火。6一碗热腾腾的排骨香菇粉条小白菜汤做好了。下饭。小窍门土豆粉要提前泡软,热水泡有助于加速
刘毅_819
早饭午饭晚饭夜宵。
刘毅_819
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份; 3、改善贫血,促进人体气血运行。
祯祯宝贝
简单又营养的家常小炒还很营养搭配。
琪_feXjZ8E2
小白菜是家中常吃的蔬菜,营养而又美味,吃法也非常的百搭,无论是炒着吃、做汤吃配料都能完美的搭配出绝佳的味道。蚝油小白菜,没想到小白菜也能做的这么好吃,食材简单营养美味,吃起来很入味。
寻梦一ZbDu
1普通面粉加入适量清水活成光滑面团,饧一会儿。2小白菜去根老叶,洗净。3香菇去蒂,洗净。4鸡蛋两个,葱姜,小海米。5小白菜放在开水锅里面烫一下捞出过凉,剁碎,攥干。6香菇放在开水锅里面烫一下捞出过凉剁碎攥去水分。7鸡蛋打散炒成鸡蛋碎。8葱姜切成末,小海米剁碎。9所有食材放入盆里。10所有食材放入盆里。11放入香油,鸡精,花生油,蚝油,生抽,盐。12搅拌均匀,馅料就做好了。13饧好的面团揉匀,搓成长条,揪成均匀的剂子,擀成饺子皮。14取一个放入馅料,包好。15依次做好所有的饺子。16锅内注水烧开后放入饺子煮
筠旸JY
时令蔬菜,素食美味,小白菜鸡蛋加少许韭菜,很配。
花式炒咸菜
1小白菜洗净,切段。2葱花和虾米。3胡萝卜切丝。4胡萝卜和葱花,加海鲜酱油翻炒。5加开水,加入如图酱料,可以用盐,鸡精,海鲜酱油,十三香,豆瓣酱代替。6加入木鱼花提鲜,也可用紫菜代替。7加入面条,煮8分熟,放入小白菜,继续煮。出锅后摆上提前做好的红烧排骨。也可以搭配其他喜欢的食材。
_囍宝_
1五花肉切小丁,备用。2五花肉炒出肥油,下入葱花蒜末爆香。3小白菜提前用开水焯一下,控干水分切段,下入白菜翻炒,加入一勺酱油、盐、十三香放入豆腐,加少量水。4开锅炖五分钟就可盛出来了,鲜味突出,汤更好喝!
榴莲味的巧克力
最近因为疫情一直在家办公 ,真心不知道吃什么了,炒菜觉得好麻烦,早上起来 看冰箱里有小白菜 香菇 ,就想着包点饺子,其实好多人觉得包饺子好麻烦,其实我觉得挺简单的, 不想做饭的时候可以直接煮饺子,营养还够。不妨 你也试试啊。
南瓜吐司
11. 猪脊骨泡水4小时以上,中间换水3-4次,去血水2. 猪脊骨焯水3. 焯水后的猪脊骨用清水冲洗赶紧4. 备用。21. 葱、姜、蒜切好,香叶、黑胡椒粒准备2. 锅中放入猪脊骨+❶,加水3L3. 中小火炖至少1小时以上。31. 辣椒粉、韩式大酱、味极鲜酱油2. 搅拌好备用3. 锅中加水,一勺盐,青菜焯水(这里最好用小白菜,我没有小白菜,用油菜代替了)4. 捞出过凉水,挤干水分5. 把❷放入❹6. 搅拌均匀备用。41. 姜末、大酱、辣椒粉2. 苏子叶、大葱、土豆切好(土豆切大块)3. 炖1小时以上的猪脊骨
熊猫饭_Stella夏夏
自己做的家庭版炒面,自我感觉良好要开店去了,拦不住了!
榴莲味的巧克力
1小白菜切段。炒锅刷底油,先放菜根部,胡萝卜,姜。2煸炒软后,放入菜叶部分。3放入少许白糖,盐,淋好油(可以直接吃的油)。盛盘。4淋上芝麻酱。小窍门炒青菜,大火快炒,更能保持翠绿及营养,口感清脆!
包包_7ZNW
1先猪肉和胡萝卜剁碎。2锅底放油,把剁好的肉馅和胡萝卜放入,炒至变色,加入甜面酱。3面条、小白菜下热水锅煮熟,放入碗中,炒好的肉酱摆盘即可。
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1准备方便面2人份。2小白菜洗净切段。3烧水放方便面,胡萝卜丝,辣椒。4方便面煮7分熟,放入小白菜。5煮好后放入海参,牛肉,或者自己喜欢的配菜。
_囍宝_
1将鸡翅洗净,在开水中煮8分熟,捞出备用。2鸡翅表面划两刀,在炒锅中倒入酱油,加糖,冒泡后将鸡翅倒入锅中翻炒至汤汁收干即可。
BoA
此汤滋补,新甜又营养!
rosecai1984
1干槐花用水泡软后挤干水分。2猪肉剁碎.葱,姜切碎,再加入一个鸡蛋到猪肉泥中。3加入槐花,加盐,胡椒粉,麻油,鸡精调味搅成肉馅。4将酵母加白糖融于温水中,倒入面粉中。5再将红萝卜泥加入面粉中。6接着下手揉,揉成光滑面团。7盖上保鲜膜,在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大就可以了。8把发起来的面团按瘪,再揉面团排气,揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10取一个剂子擀成圆片。11放入馅料。12包成包子。13、、、、、、、、、、、、、14包子放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料:鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。2青菜一把。3将葱切碎。4将红萝卜切丝。5鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀。6饼铛刷油遇热将蛋液倒入。7摊成蛋皮后切丝备用。8锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟。9再用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮。10再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里。11小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁。12将汁倒入面碗里即可。
家有桐宝
1材料:面粉,食用油,盐,胡椒粉,芝麻,葱花。2面粉里加适量油,盐,慢慢加入适量水揉成团,醒30分钟。3醒好的面团分成小剂子。4将小剂子擀开抹少许香油,撒胡椒粉,再撒葱花。5卷成条状。6从两端往中间盘起。7两个卷重叠在一起,用手压扁。8擀开,手沾少许油拍拍,撒上芝麻。9电饭锅或平底锅抹油放饼下去烙熟即可。注:我用电饭锅烙的,扔进去我都不管它,一会去翻面就好了。
狗窝