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酒糟鸡搭配粉干，真的太好吃了！
陆妞儿
1玉米面和白面2:1加一个鸡蛋，加安琪发酵粉，适量水或牛奶。和好面发酵。2小白菜焯水，剁碎攥干。3猪肉剁碎，姜切碎，大葱切碎，加胡麻油所有调料搅匀均匀。4玉米面比较粗糙，和泥巴差不多，把馅儿放里面，用手团一下就行。5锅刷油，把饼放进去慢慢按平，煎好翻面。6两面金黄色即可食用。
紫色草2004
1玉米面和白面2:1加一个鸡蛋适量水，安琪发酵粉。发至蜂窝状。2猪头剁碎，加大葱、生抽、盐花椒粉，姜切碎，加胡麻油一起搅拌均匀入味。3小白菜洗净焯水，剁碎攥干放凉，和肉馅一起搅拌均匀。4冷水下锅，水开后25分钟。5粗粮菜团，很好吃！6喜欢的可以试试！
紫色草2004
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，富含丰富的蛋白质。其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加免疫力。藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。联合国将2013年宣布为国际藜麦年，以促进人类营养健康和食品安全，实现发展目标。
海参厨娘
夏日清爽消暑快餐。
蓝雨阳光780913
木耳脆嫩，鸡蛋鲜香。
蓝雨阳光780913
海鲜做汤其实不难，但这个汤的味道好不好，就要看海鲜的处理了，处理得干净，汤汁清澈，味道鲜美，处理不干净，那就会有腥味，汤汁混淆没食欲。
石榴树2008
无需高汤也能做出好吃的上汤菜，秘诀是加一个鸡蛋煎汤。
凤梨小厨房
1玉米糊买的有点多，用来做点菜团子。没有这个可以用生玉米面。2取100g倒在碗里 。3准备蔬菜：小白菜、 蘑菇、 胡萝卜。 4烧开一锅水， 水中加适量的盐， 青菜焯水30秒。 5捞起后的青菜，放入清水中投凉，攥干水分后切成碎粒。 6胡萝卜刷丝，蘑菇切粒。7所蔬菜 放入碗中 ，加入一颗鸡蛋，放入所有调料。 8再放入50g的玉米粉。9翻拌均匀 。10做成小团子，在剩下的玉米粉滚动，让玉米粉包裹住菜团子 。 11依次全部做好。 12入锅大火蒸8分钟 。13时间到出锅。14成品。营养健康早餐，非常好吃。小窍门因
宸·羽
滑子菇味道鲜美，营养丰富，含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。对保持人体的精力和脑力很有益处。小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素以及矿物质和维生素。有着安神除烦，清热去火，生津止渴，利尿消肿，通便减肥，养颜护肤，提高免疫力等功效。滑子菇和小白菜以及美味又营养的鸡肉丸子搭配，烹制的菜品味道很好，营养很均衡，非常养生保健。
尔东叶
脆嫩美味。
蓝雨阳光780913
牛肉的鲜香和蔬菜完美的结合。
蓝雨阳光780913
早餐不知道吃啥，突然想做饼，看蓝子里有鸡蛋，还有洋葱，就决定做了！
衔月斋
1炸好的藕丸。2小白菜洗净。3切好备用。4粉条洗净。5准备好葱、姜、花椒。6锅内放油烧热，放入葱、姜、花椒炒香。7锅内加水烧开，放入藕丸、粉条炖5分钟。8放入小白菜炖2分钟，放盐调味。9翻办均匀即可。10成品。
雨中漫步_kRsJPX
1粉条冷水下锅，煮开后关火，不要开盖二十分钟。2粉条捞出，这时粉条己吸水发涨，放在汤里面不会吸收汤汁了。3香菜与小白菜洗干净。4取一个碗，放入蒜沫，葱花，辣椒粉，红辣椒碎与白芝麻。5锅里的油烧热，先泼在这些调料上，激发出香气。再放两勺酱油，一勺陈醋，芝麻油，辣椒油，少许盐与鸡精，把烧开的水再倒入碗里。6放上烫好的白菜和香菜碎，放上花生米，少许榨菜就可以开吃了。天热吃上一碗，真是爽！
鑫姐厨房
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
