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1先把番茄用开水烫下，去皮。把鸡蛋打开搅拌下加入少许盐。2把油到入锅里沸腾后倒入搅拌好的鸡蛋，炒熟后倒入切成颗粒的番茄翻炒，加入少许水进去，在加入糖。3沸腾后加入小葱即可起锅。
小龙123456789
1准备好原材料；2鸡蛋中加入盐， 打散备用；3烧热锅， 放少油， 倒入鸡蛋液；4鸡蛋液定型后再铲成小块， 盛出来；5再倒入少许油， 下入香肠粒煸炒；6微微出油后下入姜末翻炒；7再倒入苦瓜粒继续翻炒，直至苦瓜变成透明的翠绿色；8下入准备好的米饭， 翻炒直至米饭无块状， 粒粒分明；9加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀；10再加入准备好的鸡蛋翻炒；11最后加入小葱末翻炒均匀；12盛入碗中。小窍门1.炒饭最好是隔夜的剩饭，这样的米饭含水分少，炒之前要将米饭搓开无大块；2.先将鸡蛋炒好盛出备用， 再煸炒香肠粒，炒出部分油
斯佳丽WH
虽然爱上美食已经有一些年头了，但很少做馒头花卷这样的中式面食，这段时间不知怎么回事，突然迷上了做馒头，连着做了几次，还挺满意，今天试了下花卷，也挺喜欢的。
sunshinewinnie
28cm的平底锅，一张饼一锅，做得比较大，呵呵
雾云彩
1准备食材，小葱，香菜，姜洗干净切成沫，丝瓜洗干净，粉丝，淀粉，鸡蛋，酱油，味精，耗油，香油，肉馅，盐。2肉馅里放入小葱，姜，味精，耗油，盐，酱油，淀粉，鸡蛋调匀备用。3 丝瓜去皮，切成块。4锅里做水，水烧到响锅边就好。5用勺子把肉馅舀成鸡蛋大小的丸子放入镉里煮开。6放入丝瓜。7大概煮3到5分钟，放粉丝。8放盐，味精，香油调味，出镉喜欢吃香菜的撒一些香菜即可食用。
蝴蝶兰1
每次煮饭是不是都会剩下一下干饭，倒了可惜，就得想办法解决掉，蛋炒饭就是个很好的选择，是平常百姓人家的家常吃法，简单易学，省时.一碗蛋炒饭有许多营养在里面。配菜随意准备，蔬菜，鸡蛋，豆制品，肉类都可以，以最漂亮的方式处理剩米饭，简单又美味
心清似水淡若云
1洗净黄辣丁，用黄酒，大蒜，姜片，盐，去腥麻味2切好酸菜，泡椒待用3大葱切片，花椒，辣椒待用4用得猪油，先放花椒，葱片，辣椒5加水熬煮10分钟，放鱼6葱，蒜泥，放上边，用热油淋在上边，收工！
isabella28
有菜有蛋，简单营养的早餐，二十分钟搞定。
雪墨飞扬
1准备葱，姜，洋葱（切沫），肉末，鸡蛋，番茄酱，味精，酱油，盐，白面（揉成很软的面团）。2热锅做油，放肉末。3肉末颜色变白，放入葱沫，姜沫。4放酱油，盐，味精调味，炒匀拿出来备用。5取一份面团擀成博饼。6 热锅放一点油，放面饼，差不多煎一分钟翻一面。（也可以不翻，我觉得翻一下，吃起来香一些）7沫一层番茄酱。8 放一层肉末。9一层洋葱。10 敲一个鸡蛋在上面，撒一些葱花，盖盖小火3分钟就可以了。11. 熟了，吃起来面饼底部脆脆的，上面部分嫩而酸香十足。
蝴蝶兰1
看到有许多亲用番茄炖牛肉，品相味道非常赞，我心想用番茄与排骨同炖，味道应该也不差，因为喜欢吃玉米，又加入半个玉米，成品很出彩，卖相好看，尤其是那种微酸、微甜又夹杂着微咸的口感，是我喜欢的风味呢！
池上小米
土豆片的神奇味蕾之旅，一起期待！
夏家妈妈的美食
上次网购脱皮豌豆和绿豆时顺便买了两斤豌豆淀粉。最近天气炎热最适合吃这清凉爽口、酸辣开胃的凉粉了。自己熬的辣椒油超辣，一直没找到搭配的地方，今天算是找到搭档了。
梦悦的小灶炉
1先把葱姜切好 然后吧虾仁去皮切成一小块一小块的就下锅了2放香菜3可以吃了
NB跳跳虎
这是某日的早餐，主要是前一天做了白斩鸡，剩下的鸡胸肉没人吃，感觉扔了可惜，所以就做了这个粥，要是有现成的鸡肉，这个粥挺简单的。
和宝儿一起长大
经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质。金针菇更适合儿童吃， 因为金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。
★水舞颜★
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
