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1萝卜切丝加盐腌制5分钟挤干水分。2剁好肉末。3香菇切丁，虾皮洗一下。4锅里热油爆香蒜姜，倒入肉末翻炒均匀。5肉末变色后加入香菇，虾皮，加盐，生抽，耗油，胡椒粉，糖炒匀。6炒好后加入挤干水分的萝卜中，再加过红薯粉，适量水搅拌均匀。7揉成丸子大火烧开蒸20分钟。8出锅撒上葱花即可。
全の美食
这是一道营养美味汤品，丝瓜清甜，豆腐嫩滑，虾皮鲜香，非常适合炎热夏天饮用！
RLing
1所有食材准备就绪。2香菜切碎。3紫菜放入清水中浸泡一会儿。4鸡蛋打散。5汤锅内注入清水烧开，放入姜丝虾皮。6放入紫菜煮一二分钟。7淋入打散的蛋液。8凝固成型即可关火。9放入少许盐，鸡精，胡椒粉，香菜调味即可食用。10简单的一道汤品完成啦。11成品图。12成品图。13成品图。
筠旸JY
鲜香美味，唇齿留香，作为早餐，配上一杯营养糊棒极了！
RLing
1备好材料，冬瓜土豆切好，大葱，肥肉适量。2锅里热油爆香大葱，倒入肥肉炒出香味。3加入土豆大火翻炒均匀。4半分钟后加入冬瓜虾皮，盐，酱油，翻炒均匀。5加适量水大火烧开，转小火煮10分钟。6土豆软烂后大火收汁即可撒上香菜即可。
全の美食
做过西葫芦糊塌子，这用黄瓜做糊塌子以前还真没做过，尝试了一下，还真不错，清香味十足，很适合夏天吃，而且操作简便，省时省力。面糊中放了10克火麻蛋白复合粉，增加了营养，降低了升糖指数，美味健康。
美食娘娘馨睿
1备好食材：如图，丝瓜削皮切滚刀块，切点蒜末，虾皮清洗一下。2热锅放油，下虾皮小火炒香。3将丝瓜放入翻炒一会。4加少许开水翻炒2分鐘，调盐炒匀即可。5成品图。6成品图。
琪_feXjZ8E2
很适合夏季的汤品，微酸口感。
琪_feXjZ8E2
这道菜十分下饭，配馒头大饼之类的特别好吃，喜欢辣的可以选择稍微辣的红椒，我这个是甜味的，辣味不足。
筠旸JY
1韭菜洗净，鸡蛋、粉条泡好。2鸡蛋炒熟。3粉条切好，不宜太碎。4粉条放生抽，拌匀腌制5分钟。5韭菜切好。6虾皮，鸡蛋，韭菜，粉条，放盐，香油。7拌匀备用。8冷水和面，醒10分钟。9面团揉好，分成均匀的剂子，擀成饺子皮。10菜角全部包好。11锅内放油烧6成热，放入菜饺，中火慢慢炸。12炸至金黄，熟透捞出。13放吸油纸，吸出多余的油。14装盘。15外皮酥脆，馅料鲜香。
雨中漫步_kRsJPX
好吃不过饺子，今天是头伏，人们常说“头伏饺子二伏面”，那咱们今天就吃饺子吧。
红•宏
1嫩南瓜擦成丝。2加盐搓软。3放入葱末、虾皮、面粉、鸡蛋、蒜泥，少许盐。4拌成粘稠的瓜丝面糊。5平底锅放油烧热，放入面糊摊平，中火煎制。6翻面再煎至熟。7切块，美味就在眼前。
清水淡竹
红黄相间，香辣开胃，佐餐佳品，待您品尝！
筠旸JY
1丝瓜去皮洗净备用，我只用了一根。2鲜银耳洗净撕成小朵，白玉菇洗净，丝瓜切片放在清水里泡着防止变黑。3葱姜末虾米备用。4爆香。5放入丝瓜片煸炒至软。6放入白玉菇继续翻炒均匀。7加入适量清水烧开。8放入银耳烧一会儿。9加少许盐调味。10关火后加入少许鸡精，香油即可出锅。11成品图。12成品图。
筠旸JY
1普通面粉分次加入适量清水活成光滑面团静置二十分钟使其更加滋润。2鸡蛋打散炒碎盛出备用。3姜末虾米备好。4韭菜洗净控水。5切成细末。6所有食材放入盆里。7加入香油，鸡精，生抽，花生油，盐，拌匀即可。8饧好的面团揉匀揪成均匀的剂子。9擀成饺子皮。10包好所有的饺子。11宽水烧开放入饺子，煮至全部浮起即可出锅。12成品图。13成品图。14成品图！
筠旸JY
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备好所有材料。2青椒切丝,蒜切段。3热锅冷油将鱼干稍炸一下。4将鱼干盛起,锅里留底油将蒜和青椒炒至断生。5下鱼干一起炒一会,调入少量料酒。6加入红椒丁和蒜叶翻炒两下,调入少量盐和味精。
面朝阳光
