搜索
买了一捆芦笋，够粗壮，用来炒肉挺好。
rosejyy2000
简单易做，食材未经太长时间烹饪，新鲜有营养。口感清爽。
恩典_Grace
最家常的一道菜，虾仁炖蛋，今天继续用的UKOEO的蒸烤箱来蒸制，还用了云菜谱功能！不过所有的东西都不能太依赖别人哦，比如就说这个蒸蛋，你的容器的深浅、蛋液的厚薄都会直接影响到蒸的时间，所以还是要灵活运用哦！
麦子老妈
莲藕切成片摆在盘中，西兰花出个水，摆在中间，西兰花旁边放虾仁！
慕斯青春
炒年糕全家都爱吃，每次都在网上买朴家年糕还带辣酱，软糯甜鲜欲罢不能，好好吃啊！
闲人闲趣55
1黄瓜、木耳，姜丝、葱花，2葱花，姜丝爆香3加入虾仁、快速翻炒4放木耳、黄瓜片5熟了
gsonglin
虾仁能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
梦中飞絮88
豆腐是我家喜欢的食材之一，加上莴笋、虾仁一起煮，营养美味。。。
花鱼儿
虾饺是广东省茶楼、酒家的传统小吃。广东人饮茶，少不了来一笼虾饺。上乘的虾饺，皮白如雪，薄如纸，半透明，内馅隐约可见，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。
茉莉de小厨房
1食材准备好。2虾仁放料酒葱片十分钟。3虾仁鱼丸小米椒先下锅清炒，放点温水炒五分钟。4西兰花下锅炒两分钟再放西红柿和小葱段。5放点鸡精，也可不加，因为鱼丸和虾仁都很鲜，起锅。
枯楠陌璃
1准备材料2剥虾，绞肉，刷萝卜丝，切葱花3材料全部放入搅拌4倒入搅拌好的材料，铺平5翻面6出锅装盘小窍门薯粉可能会有沉淀物，先加水搅拌倒出时底部不要
yufanzhong
墨鱼汁，被西方国家誉为天然的美味酱汁，的确是有它的独到之处。而墨鱼面则是意大利绝对不可错过的传统食物。还记得第一次尝试的情景。那道墨鱼面的墨鱼汁放的十分足，并且很新鲜，泛着微微光泽。说实话，当时面对那盘黑乎乎的墨鱼面，心里着实忐忑。甚至有一种“这真的能吃么”的疑惑。然而第一口下去，粘稠的墨鱼汁沾满唇舌，却是一种浓郁的清香。没错，就是“浓郁”的清香。这两者毫无芥蒂的糅合在一起，凝聚出一股来自深海的气息，舒畅人心。今天的焦洋葱酱墨鱼汁面用的是已经掺入墨鱼汁的意大利面。没有另外淋上鲜墨鱼汁，反而会更适合初次尝试
心煮艺的厨房
1虾仁可买活虾回来处理也可买冻的（口感差），虾仁先用胡椒粉，倒一点点料酒腌制15分钟，锅里放点油把虾仁溜一下，盛出放盘里2鸡蛋打散放点盐，放点点油，放点点生抽搅拌均匀，放入温开水搅拌几分钟浇在虾仁上，锅里倒入水烧开后把盘子放上蒸7分钟左右3吃起来鸡蛋嫩虾仁Q
Hollyhel
这个焗饭甜、酸、鲜、香俱全，由于菠萝壳中的水分，可以使饭香而不干，芝士的奶香混合着菠萝酸酸甜甜好开胃啊，结果一不小心就吃多了~~~
萌城美食
喵宝从一出生就开始挑嘴，不肯奶瓶。现在马上6周了，还是挑食，三四岁时爱荤不爱素，一个人能啃光一只小羊腿,我急~~~~。现在变成爱素不爱肉，我也急。虽然爱素了，可是肯吃的素菜也就只有土豆，莴笋~~~青菜不碰的，水果基本不吃。喵妈曾经也很花心思的，专门为她私人订制。昨天送喵宝上学的路上就开始点餐了，要吃虾仁馅的饺子~~~那么这就是圣旨啊，路上奔超市采购回家着手准备食材
maylovef
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也可）4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
one
1拌馅。将馅料混合在一起，顺一个方向搅拌。 处理茄子，斜切，第一刀不切到底，第二刀到底，2刀成一茄盒。2将馅料酿入茄盒中。3用面粉加水调油炸糊，太稀挂不上，太干全是面了。将茄盒浸入糊中待炸。4油锅，不知道什么时候炸可以先用一小片葱试一下，下锅开花即可。下茄盒前可以将茄盒蘸到的过多面粉糊去掉。5炸至面粉糊金黄即可。小窍门馅料里要加少许面粉，这样馅才不会散
海兰朵
按民间习俗讲；腊月二十八把面发，腊月二十九蒸馒头。我也凑个热闹，今天也蒸了不少的馒头。本想花样馒头这篇日志一次发完，在整理过程中发现图片太多还很长。还是分次按花样发吧。。。。花样馒头是运用了南瓜做的黄面团和普通的白面团搭配组织的花样。南瓜中含有很多对人体的有益成分。特别适合中老年人和高血压患者食用。
西马栀子
1烧热油锅倒入姜蒜葱爆出香味。2把芹菜加入一起翻炒。3注入一大碗清水煮沸。4清水煮沸之后把面放入继续煮沸。5当面条煮软加入番茄稍煮片刻。6放盐、胡椒粉、鸡精少许调味后即可熄火盛入碗内食用。
蓝色南半球
苔菜--翠绿清脆鲜美爽口，是很有韧性的绿色蔬菜细条。又名苔干、响菜、山蜇菜，莴苣属。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。 清乾隆年间开始，年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”，亦称之为“山蜇菜”。 苔菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物，特别是维生素E含量较高，有“天然保健品，植物营养素”之美称，堪称美容抗癌之佳品。
籣草児
