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每天做饭都会剩一点各种食材，今天就把它们搭配在一起，炒一个春色满园吧。
雨中漫步_kRsJPX
各种酿一般都是用蒸的方法多，这次用煎的，有焦香味加持，蘑菇的汤汁浸入肉馅里，再加一颗虾仁，朋友一口下去直呼惊艳，要跟我取经。其实很简单，厨房小白也可以做起来呢！
饭饭饭海辛
一个人不知道吃什么，可以来一份炒米粉，可以当饭也可以当菜，非常不错哦。
雨中漫步_kRsJPX
1原料。2食材切块。3热锅冷油。4倒入鸡蛋打散。5加虾仁继续翻炒。6倒入米饭加少许盐味精炒至成熟。7出锅前加菠萝丁。8最后撒香葱即可。
媛芷媛味
新冠状病毒疫情全球蔓延，欧洲民众疯狂囤货，我是羊群中的一头羊，所以羊群效应也很适合我。除了卫生纸，意面也囤了不少，所以各种意面做起来。和番茄酱意面比，奶油意面更能赢得我的心~ 海鲜类奶油意面的灵魂就是柠檬汁，柠檬汁除了能提鲜以外，跟奶油结合让奶油凝固，成为真正的奶油酱。这道奶油虾仁面简单好吃，喜欢意面的一定不要错过。
南瓜大姐姐
1食材准备中2菠萝切开一半，划开中间部分取出来。3材料全部准备就绪。4倒入色拉油，将虾仁翻炒。5倒入少许味极鲜，再加胡萝卜叮，火腿肠叮继续翻炒。6将鸡蛋倒入锅中翻炒。7加入原先炒好的虾仁等材料，再加入菠萝块翻炒。8最后加入米饭，添加少许盐，进行N次翻炒。9准将菠萝餐盘准备就绪，等待出锅。10美味就在此刻。11完美呈现????????继续加油！
linda198611
今天主题-美味菠菜。配上虾仁，味道超级赞！菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险;菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故糖尿病患者尤其是2型糖尿病患者不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。
逝去的爱情
今天的主题是虾仁炒饭，一道老少皆宜的家常炒饭，不上火，还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。操作简单美味可口！
逝去的爱情
虾仁的肉质松软，口感嫩滑，极易被人体消化和吸收，而且虾仁又能经受得住多种的烹饪，做成各样美味的食物。西芹口感脆爽，非常适合与虾仁进行搭配，有荤有素，菜肴的口感丰富，且价值更高。
水怜忧
这个虾滑几乎都是虾，咬一口都是很鲜美的滋味，虽然没有加调味料但是一样非常好吃。做起来也不难，材料也很简单，这里加了一点蛋清，如果蛋清过敏可以不加，适当多加一些淀粉，但是口感肯定也会有一点影响的。如果没有玉米淀粉也可用番薯淀粉、土豆淀粉，做出来非常q，孩子直接煮熟后拿着当手指食物吃就可以，虾是高蛋白食物，一周可以给孩子吃1-2次哦。
纪念旅行
1豆腐。2热油。3下豆腐。4小火煎。5翻面过来，在煎。6煎成这样子。7煎好的豆腐，装盘。8蒜米，爆香。9放点蚝油和酱油调味。10翻炒均匀，勾芡。11蒜蓉好了。12铺在豆腐上。13虾仁。14姜爆香。15爆炒虾仁。16放点盐。17放点料酒。18放蚝油，酱油。19翻炒均匀。20成品。21铺在豆腐上，装盘。
颜丶
非常适合减脂期食用，其实用直面会更好一点，但家里只有这种螺旋纹的了，螺旋纹更适合浓郁的酱汁。
吃货_小瞳
鸡蛋吃法很多，可以和任意食材搭配在一起。
雨中漫步_kRsJPX
1面粉加水和成稍软的面团，盖湿布饧发一个小时。2红头虾去壳挑去虾线，虾仁剁细。3香葱切细。4鸡蛋在锅中炒散。5鸡蛋碎、香菇、虾仁、香葱放到大碗中，加盐、蚝油调味。6拌好的虾仁三鲜馅。7饧发好的面团搓成长条，切成小剂子。8擀成饺子皮。9放上馅料，再来一个大虾仁。10包成饺子，形状随意哦。11平底锅刷油，放入饺子底部稍煎黄。12倒入饺子一半高度的水，盖盖烧煮，水分烧干即可。13鲜香饺子，赶紧来品尝。
清水淡竹
春天的菠萝香甜极了，可用来生吃，烘焙，当然配菜既解腻，又有格外的滋味。小朋友绝对爱这道菜，酸甜干脆，美味至极。
橘猫厨房
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
