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西红柿烧豆腐是一道简单的家常菜，老少皆宜。豆腐经过煎炸，外酥里嫩，和西红柿炖煮，吸饱了西红柿的汤汁，更是汤汁饱满，酸甜可口，好吃的停不下来。
红•宏
1准备好食材。2洗净切好，鸡蛋倒入玻璃杯里面。3蒜末切好。4锅内加水烧开，下入面条煮至7分熟。5过一遍冷水，这样清清爽爽。6锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。7放入西红柿，翻炒出沙。8倒入油菜，放蚝油、生抽、老干妈、盐。9翻炒均匀。10倒入面条，蒜末。11翻炒均匀。12装盘。13加了老干妈，味道好极了。
雨中漫步_kRsJPX
1牛肉凉水入锅烧开焯出血沫。2牛肉焯好后放入炖锅加热水，葱姜，炖牛肉料包炖一小时。3放入西红柿再炖半小时。4牛肉软烂式加盐调味即可。5美食效果图。
怪化猫ღ
俗话说，凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容养颜粥是非常有意义的事。把西红柿和嫩豆腐完美结合。味道酸酸甜甜，很是可口。低脂减肥哦。
雨欣欣欣
1先将阿根廷红虾加入姜片在水中煮熟捞出。然后再将海参略煮捞出，苦菊和西红柿提前在淡盐水中泡半个小时左右再冲冼干净。2海参对半剖开，再清冼一下，煮好的虾去壳取肉。3将洗过并沥水的苦菊切成小段，西红柿切成小块，将所有的食材放在盘子中，加入日式口味丘比沙拉汁，搅拌均匀即可食用。
晓芹海参_gKUNyh
初春季节来上一碗汤面，简单又美味，暖胃又暖心。
雨欣欣欣
1准备好材料，西红柿切成小块，姜切片。2海鲜菇也可以换其他新鲜菇类，把海鲜菇手撕成小条。3豆腐切成2厘米左右的小方块，葱切成小粒。4起锅烧水，水开后加一点盐，在放入豆腐小块，焯水2分钟。5大火焯水。62分钟后捞出沥干水份。7倒入大碗中备用。8倒入海鲜菇，焯水一分钟。9捞出沥干水份。10起锅烧油，倒入鸡蛋液。11用筷子搅散，定型后倒出大盘中备用。12还是刚才炒鸡蛋的锅，不用加油了（锅里还有一点油），倒入西红柿块。13炒2—3分钟，西红柿微微发软起沙。14倒入4碗清水，加入姜片。15盖上锅盖，煮到水开。16水
Haiko玲玲
牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨。
祯祯宝贝
1西红柿洗净。2去蒂，切成薄片。3三个依次做好。4码入盘中。5整理成圆形。6准备绵白糖。7撒在西红柿上面。8成品图！
筠旸JY
猪肝的做法多种多样，我自己也会做几种，其实如果不是炒老的话，怎么做都应该是不错的。今天给大家分享一个火麻油特色的炒猪肝，称得上是美食美味，除了在吃米饭时食用，用做拌面条也是非常棒的哦！
美食娘娘馨睿
能量满满～酸甜口味，蛮有食欲～
RLing
牛腩和西红柿搭配在一起应该说是绝配，特别的搭，口味和口感也特别的好，今天就用这两样食材做一个汤，好吃好看又有营养，放膳之俭火麻油10克，营养更加丰富全面。
美食娘娘馨睿
从小到大，就喜欢西红柿酸酸甜甜的味道，不管是凉拌还是炒着吃都喜欢。每次做碎面和麻食时，总要放些西红柿酱，买的添加剂太多，刚好前两天去西红柿基地，摘了好多也吃不了，今天就动手自己做，干净、卫生、营养也不流失。
红•宏
不要觉得只有是蔬菜和水果才能做沙拉哟。今天我们用鸡蛋为主要的食材，做一款沙拉特别的美味，春天是吃好身材的季节哦。
雨欣欣欣
第一次听说炸鱼薯条的时候，我脑补了许多画面，什么是“鱼薯条”？鱼肉做成薯条的样子？还是鱼肉味儿的薯条？女儿见我一脸懵，咯咯笑了起来。炸鱼薯条，其实就是炸鱼和炸薯条，源自英国，英文名字叫Fish&Chips，是一种典型的英国街边小吃，由于炸鱼和薯条制作简单，新鲜美味又便捷，几百年来，炸鱼薯条在英国成为雅俗共赏老少皆宜的一道美食，只不过有人把它当一顿饭而有人把它当餐前零食。
辽南蟹
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
