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虾富含蛋白质可以增强人体免疫力而且肉质松软，易消化对体质虚弱的宝宝是很好的食物，西兰花富含维他命A、C常吃能增强视力，只要煮一煮，用尚唯尔266辅食机打成泥糊就是一道很好的辅食了。
宝宝的美味时光
Harthsun珐琅铸铁锅适用于煤气灶、电磁炉、烤箱、是非常方便的一款多功能锅。我试试烤的功能、烤了鲜虾土豆泥、非常美味呢、烤好后就一锅端上餐桌、真是太赞了????
沙儿飞飞❉
1准备好西兰花木耳和切好的鸡胸肉。2倒入油烧一下鸡胸肉起锅，然后倒入油炒香姜蒜片炒香倒入西兰花和木耳翻炒两分钟后放入鸡胸肉翻炒一分钟放少许盐味精可放可不放。3起锅前加入切好的红辣椒圈翻炒片刻即可。小窍门木耳是泡好的木耳，炒之前放水里煮熟捞起备用！
杨洁的家常菜谱
开胃爽口小拌菜，咸甜滋味，简单易学
董小伊
有很多宝宝都不爱吃饭，在家里各种求，各种喂，学会这个粥食，让宝宝一碗一碗停不下来，更关键的是营养，藜麦可以作为宝宝的主食来食用。
轻食日记
Harthsun珐琅铸铁锅，时尚亮丽，用它做宝宝辅食，受热快，保温效果好，再调皮的宝宝，到她吃饱，依旧是温热的，保持了食物的鲜美，又解决了喂养周期长、饭菜凉、来回热的难题！
潼年食光
早晨打开冰箱发现主食只有白馒头，可是又不是很想吃白馒头，那不如就给馒头来个变身吧！五彩馒头丁不仅色彩搭配比较好，营养也很丰富，就算是外貌协会资深会员也会喜欢哒！
不愿下楼的猫
牛肉富含丰富的蛋白质，多多食用可以强身健体，但是大多数宝宝咬不动牛肉，因此用了尚唯尔S266辅食机将牛肉打碎和蔬菜煮粥，让宝宝营养更加全面。
宝宝的美味时光
蔬菜最简单的吃法，可以保持蔬菜的全部营养不流失，简单方便的凉菜
董小伊
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，可谓名列前茅。
小乙美食
鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁，拌饭更是一种享受！配上西兰花，胡萝卜，颜色丰富，营养搭配更均衡，一个人吃上一盘，真的是太满足了。
噬血gg
很多小朋友不爱吃西兰花，可是西兰花是营养很丰富的， 花菜的蛋白质、微量元素、胡萝卜素含量均很丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素c88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6倍。国外研究还发现花菜中含有多种衍生物，能降低雌激素水平，预防乳腺癌的发生。 所以为了让小朋友吃点花菜，真的是想尽办法，她喜欢吃鸡蛋羹，所以这次我把花菜剁碎了炖蛋，因为花菜沉底，所以看上去只有很少的花菜，她吃起来完全没负担。
胡椒0214
番茄和牛肉的搭配适合各个年龄段，将牛肉用尚唯尔S266辅食机搅成肉泥后和番茄一起煮成粥，非常适合牙齿没有长全的宝宝。
宝宝的美味时光
这是一款热果汁，没有其他附加材料，原汁原味，食友们可以试试。
冷水浮萍
这是一道美味的减脂菜，手撕杏鲍菇。大家都知道杏鲍菇低热量，搭配上同样低热量的西兰花营养丰富，再搭配上胡萝卜，色泽更加诱人。简约不简单，营养快手菜。
寻梦一ZbDu
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
