1杏鲍菇切片。2青红椒切小块。3切点姜葱蒜。4锅里烧开水倒入杏鲍菇焯水一分钟捞起沥干。5锅里热油爆香蒜葱姜末,倒入杏鲍菇大火翻炒均匀。6半分钟后倒入青红椒,盐,酱油,蚝油,糖翻炒均匀入味即可。
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生煎包当做早餐的多,做宵夜也是不错的选择。
乐在:吃
杏鲍菇味道非常鲜,切完以后外形和口感像鲍鱼,才被叫做杏鲍菇,它还有个名字——平菇王。这是指它的营养价值要比其他菌类高,多吃它能提高免疫功能,调节贫血症状,而且女生吃了能通肠排便,美容养颜,改善暗淡的皮肤。
轻饭!
杏鲍菇与肉的完美融合,鲜上加鲜,营养翻倍,妥妥的美味下饭菜!
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杏鲍菇和西兰花一起搭配,在日常家常菜中是很常见的。杏鲍菇味美鲜甜,西兰花有一种独特菜香,二者同炒能互相提味,再搭配点鸡胸肉,让这菜更香,有荤有素,营养好吃。
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杏鲍菇西葫芦包子,营养美味。杏鲍菇馅的包子很多人都没有吃过,杏鲍菇营养好,对身体有养生的功效,用杏鲍菇做出来的包子味道鲜美,营养好吃。
寻梦一ZbDu
今日孟孟酱主推乌骨鸡汤 我想乌骨鸡大家都不陌生的,别看它全身黑黑的,但营养价值不可忽视哦~乌骨鸡汤呢养血益肾,延缓衰老,脂肪含量并不是很高,小姐姐们可以放心一点喝,来教一个简易版,好喝的鸡汤,全家老少皆宜!
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1杏鲍菇撕成条,锅里不放油,倒入锅中翻炒。2将杏鲍菇炒出水分,盛出沥水。3炒锅下油,放入蒜片,姜丝。4放入青椒一起翻炒。5将杏鲍菇倒入锅中翻炒。6放入适量食盐。7放入适量柱侯酱翻炒均匀。8辣椒炒杏鲍菇。
Miss_大米
今天就给大家分享一道美味的蚝油双菇。所谓双菇其实就是杏鲍菇和香菇的组合,香菇中富含膳食纤维,可以促进消化,杏鲍菇的肉质肥美,口感就像鲍鱼一样滑嫩,虽然这道菜没有肉但是比肉还要香,赶紧一起来学习吧!
轻饭!
1准备食材:南瓜,杏鲍菇,小米椒,小葱。2杏鲍菇切段后切片。3南瓜切开去籽切片。4起锅烧油(用油要比平时炒菜多一点)。5下入杏鲍菇翻炒。6翻炒1分钟。7倒入南瓜片翻炒。8翻炒1分钟。9倒入小米椒圈翻炒。10加入半碗热水翻炒。11加入耗油。12加入食盐。13盖锅盖闷5分钟。14临出锅撒上葱花。15成品图。
小家有女初长成
1培根5片对半切干,杏鲍菇切薄片,芦笋切9-10厘米长段,洋葱切丝30根。2锅中水开加盐,几滴橄榄油焯烫一下,捞出过凉。3杏鲍菇用黑胡椒粉与少许盐腌渍一下。每片上都要沾上调料。4平底锅加热黄油。5放杏鲍菇煎制。6两面煎成金黄色。7取培根半片放上杏鲍菇片、芦笋卷起,接囗处用牙签固定。8烤盘刷橄榄油,放上洋葱丝,每三根一组。9将卷好的培根卷放在洋葱上。10烤箱预热,上下火190度,烘烤12-15分钟。
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1杏鲍菇切片。2胡萝卜,青椒切片。3用水烫一下,沥去水分,调味即可。
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1切好菜椒,杏鲍菇,蒜末,锅里烧开水,倒入洗好的扇贝肉,加些料酒焯水半分钟捞起沥干。2锅里热油5成热,放入杏鲍菇炸至微黄捞起控油。3再放入扇贝肉,青椒炸10秒捞起。4锅里留底油爆香蒜末,干辣椒,倒入扇贝肉,菜椒大火翻炒均匀。5再加入杏鲍菇翻炒一下,加入盐酱油,耗油,糖,老抽翻炒均匀。6最后加些香菜快速翻炒一下即可。
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豆豉罗马生菜,是一道家常菜,味道独特鲜香,营养丰富。罗马生菜的营养和生菜类似。富含B族维生素,维生素C,维生素E等,膳食纤维和矿物质含量也很丰富。多吃生菜,对于人的消化系统大有裨益。生菜还含有莴苣素,具有清热,消炎等作用。
寻梦一ZbDu
牛肉庚炒菜心风味可口,营养丰富。菜心可以补充维生素和矿物质,可以促进代谢。牛肉庚含有丰富的蛋白质氨基酸,能提高机体抗病能力。
寻梦一ZbDu
记得以前上中班,每天下班很晚,觉得就是累,回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的,就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人,端上一小碟花生米,再来2两小酒,一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了,这几天都在忙着整理清洁,累得半死,但还是挺开心的,又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱,每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔,炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了,自己动手,丰衣足食!
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮(一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋)、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花,备葱米和姜米,发煮白云豆。2装碗完成后,碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许,淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子