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简单美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10颗为宜。
小洞天
1西芹撕去筋。2西芹洗净。3西芹切厚片，肉丝加生姜料酒炒熟备用。4起油锅加入西芹翻炒。5加入一碗清水，加入肉丝翻炒。6加入盐，鸡精，糖调味。待汁水快收干时关火。7出锅。
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1西芹，胡萝卜洗净改刀切成薄片备用。2炒好的牛肉备用。3热锅入油，放入胡萝卜翻炒一分钟。4放入西芹茎混合炒至八分熟，调入适量盐炒匀。5放入炒好的牛肉，芹菜叶翻炒，调入适量蚝油翻炒均匀即可。6成品图。7成品图。小窍门色泽艳丽，西芹囗感脆爽，荤素搭配，营养又美味！
RLing
外面卖的塘坝鱼多数用的都是草鱼，鱼刺太多，吃着不安心，就选用了鱼刺较少的鳕鱼自己做，很成功噢????~
加菲猫私厨
1猪肉切片，倒入一点老抽、生抽，白酒、花椒粉抓匀后加入一点淀粉再次抓匀腌制10分钟。2热锅凉油，油烧开。3下入肉片快递翻炒滑散。4肉色略微变白下入葱丝，翻炒至肉丝彻底变色后盛出备用。5西芹洗净斜切成细条，切入干辣椒。6热锅凉油，油烧开。7西芹下入油锅翻炒一下，加一点清水翻炒几下。8加入一点食盐翻炒均匀。9加入小半勺豆瓣酱翻炒均匀。10加入生抽翻炒均匀。11下入炒好的肉片翻炒3分钟。12炒匀后出锅装盘。
百事可笑
1食材：西芹、鸡块（已清洗焯熟）。2将西芹清洗清洗捞出，折段抽去筋。3放在案板上切开。4起锅倒油烧热，下入鸡块，加适量的料酒。5加适量的酱油。6翻炒翻炒。7接着，合入切好的西芹翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1西芹开水煮3分钟捞出。2西芹斜切薄片，切入姜末、蒜末、加入白醋、盐、白砂糖、生抽、味精，小碗加芥末膏用凉开水化开浇入西芹。3锅中倒油开小火放入干辣椒，花椒炸出香味。4隔着滤网炝西芹。5拌匀后装盘。
百事可笑
1食材清洗切段备用。2牛肉加入孜然粉生抽蚝油胡椒粉抓均。3加入一勺红薯粉拌均。4封上食用油腌制一会。5锅中加入少许油煸炒芹菜，盛出备用。6锅中烧油倒入小米辣蒜末生姜煸炒。7倒入牛肉翻炒。8翻炒均匀。9合入芹菜。10加入盐调味即可。11装盘。
甜甜mimi
1腊肉切薄片备用。2西芹洗净切块备用。3锅中水烧开，放入腊肉焯烫后捞出备用。4锅中热油放入腊肉翻炒。5放入西芹翻炒均匀。6少许盐调味。7洒入少量清水，炒至西芹断生即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1西芹洗净备用。2青瓜洗净备用。3适量西芹和青瓜改刀切小块。4将西芹和青瓜放入破壁杯中。5加入适量温开水。6破壁机启动果蔬汁至程序结束。7打好的果蔬汁倒出，空腹喝一杯挺不错。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1鲜虾去头去壳后洗净，将虾仁开背。2西芹洗净后改刀切小块。3锅中热油放入虾仁翻炒。4放入西芹。5翻炒均匀。6少许盐调味。7加入少量清水，炒至西芹断生即可。8成品。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1食材备用。2食材切好备用。3锅中热油煸炒肥肉。4加入瘦肉丝翻炒。5加入洋葱西芹。6翻炒均匀加入少许蚝油生抽盐。7翻炒断生即可出锅。8装盘。
甜甜mimi
西芹炒牛肉是能够帮助减肥的，西芹富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低，营养丰富，且高效维持体能。
米菓Miguo
1西芹洗净，去根、去黄叶，斜切段。杏鲍菇切厚片。2北极贝提前解冻，切厚片，洗净沥水。3虾仁提前解冻，开背，洗净沥水。4北极贝、虾仁用料酒。5热锅里倒入少量油，加温。6倒入虾仁，炒至变色后盛出。7放入北极贝，炒熟后盛出。8直接再倒一勺食用油，放入西芹和杏鲍菇，翻炒。9加入白糖和盐调味。西芹的汁水出来了，菜也开始变软。10再倒入熟虾仁和北极贝，翻拌均匀。11最后关火前，撒入适量黑胡椒混合调味料或黑胡椒碎，丰富一下口感。12我爱吃虾仁，所以放了好多????
seiseizhang
很清爽的小炒。
琪_feXjZ8E2
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
