1草莓洗干净,用淡盐水泡一下。2把草莓切开。3西芹撕去老丝,洗干净。4切小块。5把西芹放入开水锅氽烫至变色。(水中放少许盐。)6西芹变色就捞出来。7放凉水泡凉。8把草莓和西芹放入沙拉碗里。9用了这个芝麻沙拉酱,简单又好吃。10放入2-3大匙芝麻沙拉酱。(按自家口味放。)11芝麻酱好香。12拌匀即可开吃。13清爽美味。
elmonte
1西芹洗净后切段,在开水锅中焯烫。2花生米提前浸泡2小时后加入食盐、花椒粒、八角和桂皮煮20分钟。3将花生米中的调料捡出来装入盘中,倒入西芹段、生抽、香油和花椒油搅拌均匀。4成品图。
小家有女初长成
白菜、芹菜和肉的搭配口味独特、爽脆鲜嫩。
红•宏
1西芹斜切成段,焯水。2鸭胗用盐搓干净,用姜和开水焯一下。再放入高压锅中压10分钟。3压熟的鸭胗切片。4热锅热油。5放入坛子菜(有白辣椒段,酸豆角和茄干),炒香。6放入鸭胗翻炒一分钟后加盐和料酒和生抽。7炒二分钟。8加入西芹,炒二分钟。9因为坛子菜有盐味,所以生抽和盐要少放。10很下饭。鸭胗用高压锅压过,比较好嚼。
斌1975
喜欢利好的鸡蛋干Q弹的口感,也喜欢西芹的清香与爽脆。将二者组合一起炒制,又搭配了少许的黑木耳,很健康的一道养生美味。
尔东叶
1准备食材。木耳泡发洗净,荷兰豆摘掉豆丝和头尾,西芹切片。2起锅烧油,下蒜末爆香。3把所有食材倒入锅中,翻炒均匀。4加少量清水,一勺蚝油,翻炒均匀。盖上锅盖,焖煮1分钟5加少量盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅了。6成品。
陆妞儿
山药作为食物蔬菜,细腻滑爽,别具风味,可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,是优秀的保健食物。
陆妞儿
1准备食材。2锅中热油煸香蒜蓉辣椒。3倒入豆干加入生抽翻炒。4加入少许清水加入盐煮入味。5倒入西芹。6翻炒均匀。7加入蚝油盐调味即可。8装盘。
甜甜mimi
1西芹切段。2瘦肉加入淀粉生抽食用油腌制一会。3肥肉煸炒出油。4倒入瘦肉翻炒盛出。5倒入西芹翻炒。6加入瘦肉翻炒。7翻炒均匀加入盐调味即可。8装盘。
甜甜mimi
市场买的海笋,也可以叫海竹,肉质Q弹脆爽,可以直接炒,也可以凉拌,非常好吃。
陆妞儿
西芹的最大的功效就是有很好的降压作用,非常适合中老年人食用。芹菜还能帮助脂肪燃烧,起到减肥的作用,而且对皮肤好。
倚兰听海
转眼夏天即将到来,胃口也开始不太好,这道酸中带有咸甜的口感,开胃又养生,西芹可以降压,白木耳有很多的胶质,可以润肺,不如试试这道来食养生。
polaris滴食记
西芹富含丰富的膳食纤维,有利于肠胃健康,也是很好的减肥蔬菜。搭配着百合和核桃仁,减肥补脑养颜一举三得。
红•宏
清清爽爽的一道美味。百合干搭配西芹炒制而成。快手又好吃,养生保健。
尔东叶
1豆干切块。2西芹切段备用。3锅中热油煸炒蒜蓉辣椒。4倒入豆干翻炒。5加入生抽少许清水盐煮几分钟入味。6加入西芹翻炒均匀。7加入少许盐调味即可。8装盘。
甜甜mimi
1辅料:面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片,洗净。3下入开水锅内稍煮一下,焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片,连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后,放入主料煮沸。6撇出浮沫,改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟,挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末,依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热,同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净,过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎,放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条,切成每个50克的剂子,按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来,即成包子。11放入蒸笼,凉水下锅,大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao