搜索
1准备材料，夜开花去皮切片，肉片，大蒜叶切断备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片和大蒜叶煸炒片刻。3倒入夜开花大火快速翻炒。4加入适量清水，大火烧开，煮几分钟。5加入少许盐，调味道。6煸炒均匀，准备出锅。7装盘，成品图，来一张。昨天晚餐。
逝去的爱情
1食材：夜开花、鸡蛋干。2将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至夜开花熟软。8然后，合入切好的鸡蛋干翻炒一下。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
今年的笋干菜第一批婆婆给我拿来了。
阳光•雨露
1食材：肉片、夜开花。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入肉片，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的夜开花，加适量的清水。7翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：铁棍山药粉条。2火腿片、夜开花。3取90克铁棍山药粉条用温水泡软。4将夜开花去皮清洗一下。5放在案板上切成片。6起锅倒油烧热，下入切好的夜开花和火腿片翻炒翻炒。7接着，加适量的清水煮开、煮至夜开花断生。8然后，合入泡软的铁棍山药粉条翻动一下煮上1——2分钟。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：面粉、淡菜（已洗净焯熟）、夜开花。2在面粉中加适量的清水调成面糊。3将已焯熟的淡菜剥壳取肉。4将夜开花去皮清洗一下。5放在案板上切成滚刀块。6起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。7接着，加适量的清水煮开。8然后，用勺子舀入面糊。9翻动一下煮开至熟。10最后，合入淡菜肉，加适量的盐。11加适量的味精。12调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：熟咸鸭蛋、夜开花。2将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至夜开花熟软。8然后，合入挖出蛋黄和蛋白翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：干贝烧、夜开花。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着，合入干贝烧，加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：美贝（已清洗焯至开口）、夜开花、面粉、鸡蛋、胡萝卜。2将美贝挖出肉。3将夜开花去皮清洗清洗捞出。4将胡萝卜洗净，去皮。5随后，将夜开花用擦菜板擦碎。6再将胡萝卜擦碎。7接着，合入美贝肉，打入鸡蛋。8然后，合入面粉，加适量的孜然粉。9加适量的盐。10加适量的清水拌匀。11最后，取平底锅置火上倒油烧热，用勺子舀入拌好的面糊用中小火煎至两面金黄，即成。
花鱼儿
1食材：苦瓜、夜开花。2将夜开花去皮和苦瓜一道清洗清洗捞出。3将苦瓜放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成片。4将夜开花放在案板上切成片。5随后，将切好的苦瓜下入沸水锅中焯上1分钟后捞出。6起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。7接着，加适量的清水。8翻炒翻炒至夜开花熟软。9然后，合入焯好的苦瓜翻炒翻炒。10最后，加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、蛋饺。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着，合入蛋饺，加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、去皮去骨鸡腿肉（已清洗）。2将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。3放入盘中，加适量的料酒。4加适量的酱油。5加适量的盐。6抓匀，腌制10分钟。7将夜开花去皮清洗一下。8放在案板上切成片。9起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡腿肉翻炒翻炒盛出。10接着，下入切好的夜开花翻炒翻炒。11加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。12然后，合入炒好的鸡腿肉翻炒翻炒。13最后，加适量的盐。14加适量的味精。15调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、虾皮。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着，加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后，合入虾皮，加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：夜开花、纯精火腿。2取纯精火腿放在案板上切成片。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着，合入切好的纯精火腿，加适量的清水翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。7然后，加适量的味精。8翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：魔芋结、夜开花、咸菜（已清洗切碎）。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4将魔芋结拆开包装，下入沸水锅中焯开捞出。5起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。7接着，加适量的清水翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。8接着，加适量的清水翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。9然后，合入焯好的魔芋结和咸菜翻炒翻炒。10然后，合入焯好的魔芋结和咸菜翻炒翻炒。11最后，加适量的盐。12最后，加适量的盐。13加适量的味精。14加适量的味精。15调味炒匀即成。16调味炒匀即成
花鱼儿
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
