1准备材料,夜开花去皮切片,肉片,大蒜叶切断备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入肉片和大蒜叶煸炒片刻。3倒入夜开花大火快速翻炒。4加入适量清水,大火烧开,煮几分钟。5加入少许盐,调味道。6煸炒均匀,准备出锅。7装盘,成品图,来一张。昨天晚餐。
逝去的爱情
1食材:夜开花、鸡蛋干。2将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成片。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7翻炒翻炒至夜开花熟软。8然后,合入切好的鸡蛋干翻炒一下。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
今年的笋干菜第一批婆婆给我拿来了。
阳光•雨露
1食材:肉片、夜开花。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热,下入肉片,加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着,合入切好的夜开花,加适量的清水。7翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。8然后,加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:铁棍山药粉条。2火腿片、夜开花。3取90克铁棍山药粉条用温水泡软。4将夜开花去皮清洗一下。5放在案板上切成片。6起锅倒油烧热,下入切好的夜开花和火腿片翻炒翻炒。7接着,加适量的清水煮开、煮至夜开花断生。8然后,合入泡软的铁棍山药粉条翻动一下煮上1——2分钟。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:面粉、淡菜(已洗净焯熟)、夜开花。2在面粉中加适量的清水调成面糊。3将已焯熟的淡菜剥壳取肉。4将夜开花去皮清洗一下。5放在案板上切成滚刀块。6起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。7接着,加适量的清水煮开。8然后,用勺子舀入面糊。9翻动一下煮开至熟。10最后,合入淡菜肉,加适量的盐。11加适量的味精。12调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:熟咸鸭蛋、夜开花。2将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。6接着,加适量的清水。7翻炒翻炒至夜开花熟软。8然后,合入挖出蛋黄和蛋白翻炒翻炒。9最后,加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:干贝烧、夜开花。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入干贝烧,加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:美贝(已清洗焯至开口)、夜开花、面粉、鸡蛋、胡萝卜。2将美贝挖出肉。3将夜开花去皮清洗清洗捞出。4将胡萝卜洗净,去皮。5随后,将夜开花用擦菜板擦碎。6再将胡萝卜擦碎。7接着,合入美贝肉,打入鸡蛋。8然后,合入面粉,加适量的孜然粉。9加适量的盐。10加适量的清水拌匀。11最后,取平底锅置火上倒油烧热,用勺子舀入拌好的面糊用中小火煎至两面金黄,即成。
花鱼儿
1食材:苦瓜、夜开花。2将夜开花去皮和苦瓜一道清洗清洗捞出。3将苦瓜放在案板上对半切开去瓜瓤,再切成片。4将夜开花放在案板上切成片。5随后,将切好的苦瓜下入沸水锅中焯上1分钟后捞出。6起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。7接着,加适量的清水。8翻炒翻炒至夜开花熟软。9然后,合入焯好的苦瓜翻炒翻炒。10最后,加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:夜开花、蛋饺。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,合入蛋饺,加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材:夜开花、去皮去骨鸡腿肉(已清洗)。2将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。3放入盘中,加适量的料酒。4加适量的酱油。5加适量的盐。6抓匀,腌制10分钟。7将夜开花去皮清洗一下。8放在案板上切成片。9起锅倒油烧热,下入腌制好的鸡腿肉翻炒翻炒盛出。10接着,下入切好的夜开花翻炒翻炒。11加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。12然后,合入炒好的鸡腿肉翻炒翻炒。13最后,加适量的盐。14加适量的味精。15调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:夜开花、虾皮。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。5接着,加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6然后,合入虾皮,加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:夜开花、纯精火腿。2取纯精火腿放在案板上切成片。3将夜开花去皮清洗一下。4放在案板上切成片。5起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着,合入切好的纯精火腿,加适量的清水翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。7然后,加适量的味精。8翻匀,即成。
花鱼儿
1食材:魔芋结、夜开花、咸菜(已清洗切碎)。2将夜开花去皮清洗一下。3放在案板上切成片。4将魔芋结拆开包装,下入沸水锅中焯开捞出。5起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。6起锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒翻炒。7接着,加适量的清水翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。8接着,加适量的清水翻动一下煮开、煮至夜开花熟软。9然后,合入焯好的魔芋结和咸菜翻炒翻炒。10然后,合入焯好的魔芋结和咸菜翻炒翻炒。11最后,加适量的盐。12最后,加适量的盐。13加适量的味精。14加适量的味精。15调味炒匀即成。16调味炒匀即成
花鱼儿
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块,鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油,六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下,出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
前几天去同学家吃饭,她爷爷送来了这道拿手菜,吃了一直记到现在,今天终于决定自己试一试。。。没想到做出来味道还不错,所以想在这里和大家分享。。非常简单的一道菜。。吃西餐的时候可以用来当配菜或者餐前开胃也很不错!
alemarki
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮,放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻,放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋,拌入的调料使味道更香
忧忧小家