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香蕉含多种维生素，而且胆固醇也比较低，常吃香蕉能让改善肤质。因为它热量低，能够吃饱，还被推荐为减肥必备品。但是香蕉性寒，体质偏虚寒的，例如胃寒、虚寒，或者怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。不过这难不住咱，因为香蕉的吃法很多，尤其适合做甜品，所以今天把香蕉做熟了吃，煎烤后的香蕉配上焦糖和椰蓉更加香甜细腻，即使不喜欢香蕉的人都难以抗拒！
kiss战女
椰蓉面包---我的最爱，二十年前的我就开始买威利发的椰蓉面包，记得当时一般的面包都是块吧毛一个，我买的那种是比较大个的椰蓉面包，比较贵，但是也不是经常买，舍不得啊！现在那个款式的面包没有卖的了，价格也翻了几倍，现在买一个土司都是十几块钱，一般的小面包也是3.5以上的了，玩烘培之前还在不停的到面包房买各种面包呢，自从报道出来各种反式脂肪酸、添加剂之后，自己做面包成了我追求的目标，现在，想吃什么面包都是自己做，吃起来那叫一个放心啊！椰蓉面包现在基本上是我经常要做的一个品种，咱这椰蓉面包可是货真价实的绿色食品啊
金娃美食
这几天都是在鼓捣面包，今天想想换换口味，做了这款椰蓉奶球。烘烤的时候满屋飘香，一个个小球球不要太可耐噢。
笨笨小人家
想念椰子的味道了；想念那一年在海南海喝椰青的霸气；想念蓝天、白云、海滩和椰树。简单如你，就像炎夏一道清凉，又把我带回了那片碧海蓝天，浓浓的奶香与椰子的揉合，是停不了食欲的下午小点。闻香知味，就是椰蓉牛乳条。把它们装扮得美美的，送给家人们一起分享！
多多丁
1南瓜切薄片，上锅蒸熟。2用勺子碾成南瓜泥。3白芸豆（我用的是新鲜的）上锅蒸熟，去皮碾成泥，加入适量白糖和椰蓉甜味，锅中小火翻炒至适当的湿度。4将南瓜泥和粉类混合，加入适量水，一勺糖，一勺油，搅拌成酸奶状。5放入微波炉高火2分钟，取出翻搅一下，再1分钟，将糯米团放入保鲜袋，擀成薄饼。6待凉后，剪开保鲜袋，铺上芸豆泥。7小心卷起。8表面洒一层椰蓉。9刀面抹熟油，切段。
玻璃瓶柠檬草
1番薯去皮切成薄片。2放进蒸锅中蒸熟。3蒸熟的番薯用叉子压成泥。4预备好糯米粉。糯米粉和番薯比例是1:25把3份之2的糯米粉倒入番薯泥中用手揉匀。其余的少许少许滴一边加一边揉。（不一定要用完全部的糯米粉,如喜欢可加少许的糖粉）6揉至像汤圆般的软度，不会轻易裂开即可。（番薯的含水量不一定，所以糯米粉可多可少，只要软度适中如汤圆就行了）7分成2份各搓成细长圆条状。8再切割成大小适中的颗粒状。（不要太大，如汤圆般即可）9全部搓圆待用。10冰糖红豆沙搓成比糯米团较小的圆形备用。11拿一份糯米团（天气太干旱了）如觉
亚希珍祥
今天展示的是一款我最近为之疯狂的蛋糕－－法式海绵蛋糕。它不同于街上卖的那种重油，口感无比沉重的蛋糕。它的口感很轻盈，绵软，但又有一点点韧性。简直是一款让人无法抗拒的家常小点心。老少皆宜。
vicky---chang
香糯、可口的糯米糍，自己动手做也很简单。
sunnyhuang2010
1准备材料。2紫薯切片，蒸锅加水大火烧开以后，将紫薯放入蒸锅大火蒸12分钟左右，直到紫薯软烂。3蒸紫薯的时候，将除椰蓉外的材料一起过筛，装入料理机。4将紫薯加入料理机。5打成细腻的浓浆。6取一个方形的耐热保鲜盒,刷一层无味色拉油防粘。将1/3的紫薯浓浆倒入盒子里。将盒子放入烧开水的蒸锅，中火蒸10分钟。打开蒸锅盖，将另外1/3的紫薯浓浆倒入盒子里，继续蒸10分钟。再倒入剩下1/3的紫薯浓浆，蒸15分钟。蒸的时间总计35分钟。7蒸好的紫薯糕。待冷却后，放入冰箱冷藏直到冰凉。8将冷藏好的紫薯凉糕取出，用刀切小
筱筱~
吃过豆汁的冻吗？这几天吃那才爽滑（小孩和老人一定要有成年人陪伴再吃啊！太滑有危险！）把昨天蒸得豆汁加了果冻粉，放冰箱里成冻后拿出。
思满天
1首先制作椰蓉馅，也可以在面团发酵时进行。软化黄油加糖粉，搅拌均匀。2加入蛋黄，搅匀。3加椰蓉，奶粉，拌匀。4拌匀，备用。5将面团材料除黄油外，入搅拌缸，搅成稍具光滑状的面团，然后加入黄油。6搅拌成完成阶段，可以拉出大片薄膜。7发2倍大。8排气，分割2份，滚圆，松弛10分钟。9将面团擀开，整形成长方形，其中一边与模具同宽。10翻面，均匀的铺上一半的椰蓉馅。11卷成圆柱体，表面刷一层蛋白，均匀的裹一层椰蓉，入模具内（另一个是直接卷成圆柱体后，摆入模具）。12进行最后发酵，三角模的面团发9分满即可。13盖上盖
筱筱~
1首先制作椰蓉馅，也可以在面团发酵时进行。软化黄油加糖粉，搅拌均匀。2加入蛋黄，搅匀。3加椰蓉，奶粉，拌匀。4拌匀，备用。5将面团材料除黄油外，入搅拌缸，搅成稍具光滑状的面团，然后加入黄油。6搅拌成完成阶段，可以拉出大片薄膜。7发2倍大。8排气，分割2份，滚圆，松弛10分钟。9将面团擀开，整形成长方形，其中一边与模具同宽。10翻面，均匀的铺上一半的椰蓉馅。11卷成圆柱体，表面刷一层蛋白，均匀的裹一层椰蓉，入模具内（另一个是直接卷成圆柱体后，摆入模具）。12进行最后发酵，三角模的面团发9分满即可。13盖上盖
筱筱~
1椰蓉和2勺糖混合2在椰蓉中，加入蒸熟的南瓜泥3搅拌至糖融化，这就是椰蓉南瓜馅了4在低筋面粉中加入蒸熟的南瓜泥和糖5用温水开酵母，混合面粉，揉搓成面团，醒20分钟6将面团分成4小块，用擀面杖碾7碾成面皮如盘子大小（不要太薄），即可8在盘中抹油，铺上一层面皮，再在面皮上铺上椰蓉南瓜馅9重复这样，一层一层铺，一共3层馅4层面皮，最后在面皮上按上紫薯片碎花10放置30分钟，等面团发胀至原来的2倍11上锅蒸20分钟12满满的一盘南瓜发糕的大功告成了！吃起来有甜甜的南瓜味和丝丝的椰蓉味，很是不错哦
满满小孩子
1原料图。2黄油软化后和糖粉混合均匀。3将蛋液分次加入拌好的步骤2中。4加入奶粉混合均匀。5加入椰蓉混合均匀。6做好的椰蓉馅由于含有黄油，因此在制作前需放入冰箱冷藏。7做好的蜜豆用搅拌机打磨成豆沙。8将面团的材料全部倒入面包机中。（注意盐和酵母要分开）9面团揉至扩展阶段。10发酵至2—2.5倍大。11发酵好的面团分成18个剂子，排气滚圆。中间发酵10分钟。12取一个剂子擀成椭圆形面片，平铺上蜜豆沙。13再包入一小块椰蓉馅。14从上往下卷起。15卷好的面团放入刷了油的蛋糕模中，最后发酵2—2.5倍大。16发
豆味小厨
炎炎夏日，来点爽口的椰奶雪花糕吧~~
Helen518
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑
鹌鹑肉质非常细嫩，连骨头都能嚼烂，这样炒的更加香，很下饭!
思凡星·家
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
