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简单省时，健康营养快手饭。
兰杏梅
1找个方便面，像干吃一样把方便面捏碎。2方便面先泡一下。3米饭放入鸡蛋，搅拌。4起锅烧油下鸡蛋。5把碗里的米饭放锅里炒，随后放入泡好的方便面。6炒至出锅。
卡老虎大厨
维生素蛋白质一个都不少……
大蜜呀v
家人很喜欢的一款面条，麻辣鲜咸，儿子每次都赞不绝口。
在水一方爱美食
1蚝油泡发，油菜洗净。2锅中放油炒油菜至断生。3放入香菇，同时烹入生抽，蚝油加适量的水，大火烧开，中火烧制五分钟。4大火收汁后盛入盘中。
宁静致远0217
很筋道，很美味的一款面。空闲时间做好冻在冰箱，吃的时候煮一下，拌上自己喜欢的酱汁就可以。
在水一方爱美食
很喜欢吃兰州拉面店里的炒刀削，疫情期间很少去外面吃，自己试试吧，还算不错????
赛亚小能人儿
一把新鲜的小油菜，几瓣蒜，一勺蚝油，清香美味。
厨色
1油菜洗净切成小块儿。2虾皮备用。3香葱末。4热锅凉油放入葱花虾皮爆香。5放入油菜块儿大火翻炒均匀。6炒至水分出来，塌下来，加少许东古一品鲜和盐调味。7继续翻炒均匀，出锅前放入少许鸡精调味即可。8成品图！9成品图！10成品图！
筠旸JY
干香菇比鲜香菇更加美味。冲洗干净，提前冲洗干净，用温水浸泡2小时左右。
小洞天
1香菇，掰碎，焯水断生。捞出拧干备用。油菜洗好，切断。2锅中下油，油热放入香菇，炒香下入油菜，放入蚝油，酱油，少许盐，翻炒均匀，最后加入少许水淀粉勾薄芡即可。3盛出，恰饭了。
单单恰饭人
据说在四川一个人的火锅叫冒菜，多人的火锅叫火锅。今天在家复刻一下冒菜，还别说很适合一人或两人食，而且食材随意搭配，麻辣鲜香，可配米饭也可单独食用。
在水一方爱美食
五一假期睡个懒觉，正好昨晚吃剩的排骨，来个快手早餐，几块排骨一把青菜美味的排骨面分分钟上桌。
在水一方爱美食
清香爽口的快手小炒。
小洞天
1准备好食材。2蒜末切好。3锅内加水烧开，放一点。4下入油菜焯水断生。5下入虾仁煮熟。6食材上面放蒜末、盐、干辣椒。7锅内放油烧热。8泼在油菜上面。9淋上生抽。10成品。11清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
喜欢茄子~也爱西兰花，想一举两得，就把它俩凑到一起做吧，呵呵~话不多说，直接上菜啦~！
gaopingzhao
