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前段时间差点“阵亡”，就是因为感冒了。办公室里起码一半以上的同事都中了招，咳嗽声此起彼伏，撕心裂肺，当然只有咳嗽的人才能体会到面红耳赤，整个肺都在燃烧。总归全靠吃药也不是个办法，寻思着有啥食疗可以润润肺，去去火，盐蒸橙子一股咸柠七的味道，蒸萝卜呢怕有的人吃不惯。所以就想出来蜂蜜柚子茶，大人孩子都能喝。
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处暑，《月令七十二候集解》中：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”至此，长江以北的气温逐渐下降，早晚开始有了浓重的凉意。
情一诺
1把皮里白色去掉洗干净，再切成丝2果肉弄出来去核3加少量的水，不用没过柚子皮。糖看喜好加，因为比较苦，喜欢甜的就多加点一起煮。4果肉本来有水份也有糖份，水和糖都可以少放点。5煮成透明粘稠状即可。6果肉也一样煮成透明粘稠状盛出，待凉后淋上些蜂蜜储存在密罐里，每天可以冲水喝。有柠檬也可以配上两片味道更好。
霖小厨
蜂蜜柚子茶，是以柚子、蜂蜜等为原料的养生饮品。含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，有健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒、恢复疲劳等功效~~~摘自度娘
wonder风
水果蔬菜是大自然给我们的粮食，无论是果肉还是外皮都有它的功效，珍惜它们，好好利用起来！柚子去果肉后，皮切记不要扔掉，它是宝贝！化痰，消食，防妊娠呕吐，治小儿肺炎，防癌……好处多多！
梦菊斋
苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素，所含营养全面，又易被人体吸收。 柚子性温和，具有助消化、止咳平喘的作用，还能健胃和有利于伤口愈合。
Oster电器
到了吃柚子的季节啦，可惜手气不佳买的柚子味道并不友好。苦涩味略大。一只大蜜柚也得二十来块钱丢到好可惜噢！于是做个DIY蜂蜜柠檬柚子茶试试看吧。๑•̀ㅁ•́ฅ
sHutZ、
1准备好柚子，金桔。分别去皮，去籽。2加事先准备好清水，大火烧开后转小火熬1个小时左右。3彻底晾凉后，装罐放冰箱密封1周后就可以食用啦！
木易_xDb4RIix
1柚子用少许盐清洗干净2然后将柚子皮和肉分离开3将多余的皮肉去除掉4然后切成条条5都切好了备用6取一个盆，里面放入一丢丢盐和清水，放入切好的柚子皮泡制两小时左右7柚子肉也都剥好8将泡好的柚子皮捞出控干9锅里放入柚子皮柚子肉和冰糖，放入水，没过所有的食材多出一点的水就可以，开大火煮10煮开之后转小火，继续煮11然后煮至所有的柚子皮变成透明状即可关火，倒入蜂蜜搅拌均匀即可12成品图13成品图14也可以放到搅拌机中打碎，变成柚子酱，如图
YK演堃
美味饮品
微笑的蝴蝶
冬季热饮，喝一杯美美哒
柠檬味de沐颜
酸酸甜甜，好喝????
一溪月
百香果独特的香味和口感，给原本就很好喝的沙糖桔柚汁增色不少????。
一溪月
柚子是一种具有食疗效益的水果，柚子中含有糖类和丰富的维生素。 我这算是废物利用了，这柚子大家都不吃丢掉有点可惜了，这样加工一下泡茶又美容，真是太爱啊！
甜甜mimi
轻断食的彩虹沙拉
polaris滴食记
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
