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前段时间差点“阵亡”，就是因为感冒了。办公室里起码一半以上的同事都中了招，咳嗽声此起彼伏，撕心裂肺，当然只有咳嗽的人才能体会到面红耳赤，整个肺都在燃烧。总归全靠吃药也不是个办法，寻思着有啥食疗可以润润肺，去去火，盐蒸橙子一股咸柠七的味道，蒸萝卜呢怕有的人吃不惯。所以就想出来蜂蜜柚子茶，大人孩子都能喝。
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处暑，《月令七十二候集解》中：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”至此，长江以北的气温逐渐下降，早晚开始有了浓重的凉意。
情一诺
1把皮里白色去掉洗干净，再切成丝2果肉弄出来去核3加少量的水，不用没过柚子皮。糖看喜好加，因为比较苦，喜欢甜的就多加点一起煮。4果肉本来有水份也有糖份，水和糖都可以少放点。5煮成透明粘稠状即可。6果肉也一样煮成透明粘稠状盛出，待凉后淋上些蜂蜜储存在密罐里，每天可以冲水喝。有柠檬也可以配上两片味道更好。
霖小厨
蜂蜜柚子茶，是以柚子、蜂蜜等为原料的养生饮品。含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，有健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒、恢复疲劳等功效~~~摘自度娘
wonder风
水果蔬菜是大自然给我们的粮食，无论是果肉还是外皮都有它的功效，珍惜它们，好好利用起来！柚子去果肉后，皮切记不要扔掉，它是宝贝！化痰，消食，防妊娠呕吐，治小儿肺炎，防癌……好处多多！
梦菊斋
苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素，所含营养全面，又易被人体吸收。 柚子性温和，具有助消化、止咳平喘的作用，还能健胃和有利于伤口愈合。
Oster电器
到了吃柚子的季节啦，可惜手气不佳买的柚子味道并不友好。苦涩味略大。一只大蜜柚也得二十来块钱丢到好可惜噢！于是做个DIY蜂蜜柠檬柚子茶试试看吧。๑•̀ㅁ•́ฅ
sHutZ、
1准备好柚子，金桔。分别去皮，去籽。2加事先准备好清水，大火烧开后转小火熬1个小时左右。3彻底晾凉后，装罐放冰箱密封1周后就可以食用啦！
木易_xDb4RIix
1柚子用少许盐清洗干净2然后将柚子皮和肉分离开3将多余的皮肉去除掉4然后切成条条5都切好了备用6取一个盆，里面放入一丢丢盐和清水，放入切好的柚子皮泡制两小时左右7柚子肉也都剥好8将泡好的柚子皮捞出控干9锅里放入柚子皮柚子肉和冰糖，放入水，没过所有的食材多出一点的水就可以，开大火煮10煮开之后转小火，继续煮11然后煮至所有的柚子皮变成透明状即可关火，倒入蜂蜜搅拌均匀即可12成品图13成品图14也可以放到搅拌机中打碎，变成柚子酱，如图
YK演堃
美味饮品
微笑的蝴蝶
冬季热饮，喝一杯美美哒
柠檬味de沐颜
酸酸甜甜，好喝????
一溪月
百香果独特的香味和口感，给原本就很好喝的沙糖桔柚汁增色不少????。
一溪月
柚子是一种具有食疗效益的水果，柚子中含有糖类和丰富的维生素。 我这算是废物利用了，这柚子大家都不吃丢掉有点可惜了，这样加工一下泡茶又美容，真是太爱啊！
甜甜mimi
轻断食的彩虹沙拉
polaris滴食记
1萝卜洗净。2萝卜切块。3排骨清水里浸泡。4浸泡后的排骨焯水备用。5锅内倒少量油。6倒入排骨煸炒，加大蒜子、八角一同煸炒。7加入生抽、老抽、冰糖、黄酒，翻炒2分钟。8一次性加足水烧开。9砂锅内放入切好的萝卜。10将煮开的排骨汤倒入砂锅内，搁上一根筷子。11盖上锅盖，大火煮开，转小火30分钟。12最后加点盐跟青菜，青菜熟了即可关火。
鱼家小厨
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
