参考月龄8个月+适合吃过西红柿和玉米不过敏的宝宝选用糯玉米,口感很软糯,没有那么多的渣渣的感觉更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi
美食中的歌
这是一道适合懒人做的闷饭,放各种自己喜欢的菜
橙子姐。。
花生含有钙、铁等多种维生素,补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨,猪蹄,或者粳米都有同样的作用,月子期间可以多调配几种,以增加不同的营养。
鑫淼淼食记
夏天各口味玉米上市,这是冰糖玉米与鸡块同炖,吸收鸡肉鲜美汤汁,味儿更丰富。而粗细搭配,健康营养。玉米挑选鲜嫩一些的,而鸡肉可用鸡腿肉,或是嫩鸡为佳。
余甘果蜜的厨房
大宝不爱吃蔬菜,把蔬菜做到饭团里面,结果全吃了,花点心思让孩子爱上吃饭。
简箪小胖
适合家庭聚会,好让孩子多吃点菜!
淳淼淼零食小店
这是一道老火靓汤,需要耗时间用砂锅小火慢炖,最后满屋子都弥漫着香味。玉米爽口轻甜,莲藕软糯,大骨香味四溢,大口咬一口骨肉,香味满口,再喝上一口清亮的汤,真是幸福感爆棚!!
元希食光
圆椒、玉米、青瓜、红萝卜、白玉菇这几种食材都各有各的营养价值,这几种食材搭配在一起,不但颜色好看,而且好吃。现在就来做一个非常好听的菜叫做“金玉满堂”。
众善美食
这一款是煎鱼饼,加了点蔬菜,没有面粉,吃起来嫩嫩的,没有粉质感,不腥不油腻。做宝宝的手指食物,锻炼宝宝手的精细动作。还可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦。
一日五餐辅食
1把一些蔬菜都炒起来2鸡胸肉腌制后少油煎一下3最后摆盘哈哈
双子座坐坐坐
喜欢吃什么食材都可以放,营养丰富。
琉璃阁
1先是提前10小时泡发糯米,十小时后,把腊肉切丁,玉米成粒,和糯米搅拌在一起,咸鸭蛋取出蛋白,然后把搅拌好的糯米装进咸鸭蛋里,用锡纸包起来,就可以上火蒸了2大火蒸开,换中火大概蒸1小时45分钟,熟透之后焖上十分钟就可以出锅了3取过蛋白的咸鸭蛋4搅拌好的食材5备用的咸鸭蛋6装好的咸鸭蛋7装好后准备蒸了8快熟的咸鸭蛋9成品10蒸出来香鲜的咸鸭蛋小窍门如果想要好剥皮,在糯米馅里加点香油
李欣欣纯手工食品
这个汤适合初秋季节--清心润肺,健脾祛湿,一家大小,尤其小朋友饮用,是我们广东这边的家常汤水。
sHěllmèi
1玉米棒用插土豆丝工具插成小粒。2用电饭锅,做粥功能,放入瘦肉丁。做好后放入葱花和盐调味。3很适合小孩子吃,软糯。
柳絮1982
1香菇泡发后切丁,胡萝卜切丁,玉米粒切碎2五花肉打成肉糜3把1,2项倒入盆里,加适量盐,油,香油,酱油4同一方向搅拌5然后开始包饺子我第一次包,样子有点丑6上成品,开吃7还可以做煎饺
穆如清风mlqf
1韭黄切成段。2小银鱼炒之前用水泡软。3烧热油锅之后转慢火放入小银鱼。4炒的时候最好使用筷子将小银鱼分散不粘连。5炒至小银鱼香脆为止。6将韭黄加入一起翻炒。7加少许生抽、白糖、盐、胡椒粉继续炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
1先处理紫甘蓝汁,(有榨汁机的直接榨成汁就可以了,咱没有榨汁机,就用其他策略)锅内注入少量水,烧开后将紫甘蓝下入,煮五六分钟,你会看见水开始慢慢变成蓝紫色。2将紫甘蓝汁倒在一容器内。3点入两滴白醋,很完美的变化发生了,蓝紫色会迅速变成深粉色,想变成更浅色的话,再点两滴白醋,不过不建议那样,会很酸。4香糯米淘洗干净后倒入紫甘蓝汁里浸泡五小时(要比平常的做法多泡一会,才会上颜色)。5糯米已经上颜色了,不要着急做丸子,沥干水分后在晾半个小时,让水分蒸发走,这样裹的时候不会往下掉米粒。6猪肉剁成糜。7莲藕切成细丁
张董语墨
1烧热油锅放入姜丝。2接着倒入切好的大白菜。3把大白菜炒均匀之后加入木耳。4加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5待木耳大白菜完全入味炖至软烂后放入葱白以及香菜。6继续翻炒均匀再加入少许鸡精芝麻油即可熄火上碟。
蓝色南半球
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜,然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
1大黄花鱼改刀,直切为菱形。2面粉撒在鱼上,刀口附近也要有面噢,静置让面粉浸至鱼面。3炸鱼,锅内热油,8.9成熟吧,炸鱼先炸头,火不要太大,将鱼炸至金黄。4原来以为切碎的鱼会炸散花,结果还好,因为有面粉。5调汁,将汁料混合后加水。6做汁,将混好的汁下锅,搅拌,煮开。汁浓的话要再加点水。顺便尝一下汁的咸淡,做最后调整。7出锅,浇在鱼上,表面加香菜叶,完活。
海兰朵