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榆钱就是榆树的种子，口味清甜。
雨中漫步_kRsJPX
1大米清洗干净。2到入电饭煲，加入适量清水。3预约煲粥功能。4姜粉，亚麻籽油。5香菇切好。6火腿切好。7榆钱清洗干净。8粥煮好了。9白米粥盛入汤锅，放入香菇。10香菇煮熟，放入火腿。11放盐，姜粉，胡椒粉调味。12放入榆钱1分钟关火。13放入亚麻籽油，拌匀就好了。14成品。15春天美味。
雨中漫步_kRsJPX
鲜美榆钱配上土鸡蛋，炒在一起，非常鲜美，太香了。
雨中漫步_kRsJPX
1榆钱。2玉米面。3豆面。4榆钱摘干净。5反复淘洗干净。6轻轻撰下水分，放小许食盐搅拌均匀。7放玉米面。8放黄豆面，搅拌均匀，团成团，直接放蒸锅里。9全部做好的菜团，开锅蒸20分钟。10成品。
不做妖精好多年
1榆钱。2摘干净。3抓一把，淘洗干净。4放面粉。5放食盐。6搅拌均匀。7洗一个鸡蛋。8打入鸡蛋，放小许清水，搅拌均匀，静置一会儿。9刚煎蛋的锅，直接刷油。10倒入面糊。11边缘翘起，翻面。12翻2次面即可。13起锅改刀。14成品。
不做妖精好多年
1榆钱。2摘干净。3反复淘洗干净。4热锅冷油。5放榆钱翻炒。6鹅蛋洗净。7打入鹅蛋。8放食盐。9滑炒至鹅蛋凝固即可。10成品。
不做妖精好多年
据测定，每100克榆钱含碳水化合物8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克，膳食纤维1.3克，矿物质3.5克，钙280毫克，磷100毫克，铁22毫克，维生素B1、B2各0.1毫克，烟酸1.4毫克等。榆钱的含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。可以暖胃益神，止咳化痰，杀虫消肿。
不做妖精好多年
1煮锅放水放食盐，烧开。2取一勺玉米面，加清水调成糊。3放入开水中。4煮开锅，盖锅盖开锅1分钟。5榆钱。6摘好。7淘洗干净。8放入开锅的玉米粥中。9微开锅即可关火，煮久了，榆钱颜色就不美啦。可以放鸡精也可以不放。10成品。
不做妖精好多年
1榆钱。2摘好。3淘洗干净。4鲍鱼取一只切片。5胡萝卜去皮。6胡萝卜切丝。7热锅冷油，油热放食盐。8放胡萝卜和鲍鱼翻炒。9放清水，盖盖子中火煮。10面粉里放放小许清水。11搅拌成小颗粒的面团。12煮开锅的汤。13倒入面疙瘩，搅拌均匀。14切葱花。15放葱花。16放鸡精。17放洗好的榆钱。18搅拌一下，微开锅即可。19成品。鲜美无比。
不做妖精好多年
1温水。2放酵母和白糖，白糖可以不放，放了的花面团发酵快。3放面粉。4揉成面团。5放烤箱中层。639度发酵40分钟，等烤箱温度降下来再取出来。7发酵好的面团。8揉光排气。9擀成长方形饼。10摘好的榆钱淘洗干净。11沥干水分，放花生油。12放食盐，搅拌均匀。13榆钱铺在面饼上。14卷起来，切块，扭成花卷。15不粘锅刷油。16放入花卷。17盖锅盖， 中小火煎。18底部金黄色。19倒入约至花卷一半高度的清水。20盖锅盖，中小火煎煮。21煎至没有汤汁，关火，焖1～2分钟。22煎好的花卷。23成品。
不做妖精好多年
1粳米淘洗干净。2放电压力锅内，加取米的杯6～7杯清水。3选白米粥。4煮好的粥。5鲍鱼泡好，切碎。6放奶锅中，加小许水。7煮开。8摘好的榆钱淘洗干净。9开锅放入榆钱。10取500克白粥，放奶锅中。11加食盐。12加鸡精。13搅拌均匀即可。14成品。
不做妖精好多年
1开水慢慢到入面粉里面，用筷子一边搅拌，一边加水，搅拌成絮壮就可以了。2放凉以后揉成光滑的面团，面团不要太硬，软一点更好吃。3面团擀成薄饼，均匀的撒上少许盐，在抹上一层熟花生油，最后撒上榆钱。4在一边慢慢卷起来。5分成大小均匀的面团。6两面收口。7擀成饼。8锅内加热，中小火慢慢烙，锅里可以放点油，我今天做的饼外面没放油，这个可以自己随意。9两面金黄就可以了。10因为是开水和面，非常软。11好吃。
雨中漫步_kRsJPX
记忆中的榆钱窝窝头，和荠菜，香椿芽，槐花一样，都是每年春天必须要吃一次的美食，调节一下平淡的日子，给生活增加点乐趣～
Ren～小丫
1榆钱多清洗几遍，倒入环保酵素泡45分钟，沥干水分待用。2依次放入玉米面、黄豆面、小麦粉，盐、十三香、搅拌均匀，揉成窝团上屉。3大???? 烧开转小???? 15分钟，等1分钟开盖装盘即可，口感甜绵爽滑，健康美味的榆钱窝头上桌喽。小窍门别忘了放盐奥。
博闻❤厨娘
1肉糜和小葱改刀。2热锅冷油。3放肉糜和小葱翻炒至肉糜断生。4放剩米粥。5搅拌均匀，放食盐。6煮开锅。7摘好的榆钱洗净。8放入粥锅。9煮开锅即可。10放鸡精调味。11起锅。12成品。
不做妖精好多年
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
