家乡的特色早餐,第一次复制,虽然有不足,味道还不错。
JudyDier美食记
1准备好材料,指天椒忘记拍了,切圈就可以了。2内酯豆腐一盒,可以放在冰箱冷藏一下,口感更好。3撕开。4盘子盖在豆腐上。5反转盘子,豆腐中间挖个坑。6将皮蛋,榨菜,香葱,混合,铺在豆腐上。7小碗里加入辣椒油,麻油,盐,糖,蚝油,酱油,陈醋,指天椒圈,搅拌均匀。8淋在豆腐上。9酸酸辣辣,嫩嫩的,最适合夏天了。
柔昊琳琪
1准备食材:猪肉,白菜,榨菜。2蒜头和姜用花生油炒香。3猪肉入锅炒熟。4加入榨菜翻炒一下。5白菜入锅炒熟,加盐调味。6盛盘。
Hgingin
豆腐这样做才入味,小火慢炖,让豆腐一点点吸收肉和榨菜的香气,最后让浓稠的汤汁包裹起来滑嫩的豆腐,鲜香美味。
尖尖_实验室
有时候简单美味更能让人开心满足…
中华琪食
1准备食材,榨菜,青椒,红椒,蒜末全部都切成末。2热锅烧油,放入蒜末爆香。3放入榨菜末翻炒,把水气炒干。4然后把青椒末放入锅里翻炒至熟。5出锅前放点鸡精调味即可。6成品图。
土萝儿
1锅中热油,倒入豆芽爆炒。2倒入醋翻炒。3加入榨菜翻炒均匀,因为榨菜是咸的,出锅前稍加一点盐调味。4一道下饭菜就好了!
neco
夏天来了,吃饭也不香了,拌点凉粉,酸酸辣辣的,超级下饭!
媛芷媛味
茄子的营养价值非常高,经常吃茄子有助于防治高血压、冠心病等疾病,茄子的做法也是多种多样,今天用茄条炒榨菜,茄条软糯,榨菜清脆,两者结合十分美味。
苹果的萍
一包榨菜,一个鸡蛋,放在一起搅一搅又是一道简单家常菜。。
bctslily
榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。还含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸,很多营养成分都是人体所必需的。1、榨菜含有丰富的维生素,并且含有大量的抗坏血酸。因此有提神醒脑,解除疲劳的作用。2、另外榨菜具有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。3、榨菜还能明目利膈、宽肠通便,是因榨菜头组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用。
祯祯宝贝
简单,易学,又浓香。初学者也能轻松做出好美味,就算第一次做,也能做出不错的味道。
辰氡
1烫好的黑米粉。2蒜苔、榨菜、红椒丝。3炒好的鸡蛋。4锅放油先将蒜苔和榨菜丝炒香。5炒的过程中撒少许水,保持蒜苔水份,待蒜台软化放入鱼露、蚝油、沙茶酱、胡椒粉炒香。6接着放入米粉、鸡蛋丝、红椒丝。7最后加入酱油翻炒后起锅。8成品。9成品。
宸·羽
非常下饭的一道炒菜,简单易操作。
緣豆兒
香辣利口,配粥,馒头,米饭超过瘾。
一溪月
1材料:蜜柚皮。2材料:冰糖适量。3在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净,再将皮里面白色的瓤用刀削干净,削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝,用食盐用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。(我一共重复了2次,也就是泡了一共泡了一个小时)7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水,水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后,加入冰糖,将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下沥干水分上浆放置醒发会,然后锅烧热倒入冷油关火,倒入鱼丁滑油,鱼肉发白捞出待用。葱切小段,姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁,用油盐水(少许油加冷水和适量的盐)沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁(葱切段,和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水),开小火加盐和味精,大火烧开勾芡, 倒入主辅料翻炒数下打明油(推荐用葱油)翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白,味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁,葱切断,酱切片,蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼,撒上胡萝卜丁,淋少许酱油和水。(豆豉已有盐分,所以酱油不能多放了)8盖上盖子,小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢?老人们一般来说牙口都不好,年纪关系消化系统也不比年轻人,或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力,所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜,给老人们送上几道讨巧的菜,相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩,鲜香四溢~
resecrets