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1材料：小素鸡、新鲜香菇（已清洗切成片）、荷兰豆（已摘洗干净）2将小素鸡拆开包装，取出一块放在案板上切成片，待用。3将收拾好的荷兰豆和新鲜香菇下入沸水中焯开至熟，捞出。4放入大碗中晾凉。5接着，合入切好的小素鸡。6然后，加适量的盐。7加适量的生抽。8加适量的芝麻油。9调味拌匀，即成。
花鱼儿
1材料：腐竹（已泡发清洗）、香椿（已焯熟）2将已焯熟的香椿放在案板上切碎，待用。3将已清洗好的腐竹放在案板上切碎。4随后，下入沸水中焯开，捞出。5放入大碗中晾凉。6接着，合入切碎的香椿。7然后，加适量的盐。8加适量的生抽。9加适量的芝麻油。10调味拌匀，即成
花鱼儿
有些和领导去购物，累了、饿了、就随便找一家餐厅吃个饭，平时我们去美国人餐厅多，但刚好有一家华人餐厅比较就脚，怀着探个新鲜的心情，走进餐厅，也见不少老美在吃呢，心想，也许有些菜能合俺领导的胃口。里面有个菜叫Seasoning Chicken，跟我们国内的叫法不同，想象不出里面的鸡怎么做的鸡，既然领导点了，由他去吧，本来想来个干炒牛河，店是广东人开的，但居然没有河粉，只能是细粉了，炒得很是一般，我也炒得出来，算了，将就着吃吧，好了，Seasoning Chicken上菜了，就是几种蔬菜炒和一些薄薄的鸡胸肉，而
rosejyy2000
1材料：香椿、香干2将香椿清洗一下，捞出待用。3将香干放在案板上切碎，待用。4随后，将清洗好的香椿下入沸水中焯一下捞出。5用凉水过凉。6接着，将过凉好的香椿捞起控干水分，放在案板上切碎。7然后，将切好的香椿放入大碗中。8合入切碎的香干。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11加适量的芝麻油。12调味拌匀，即成。
花鱼儿
从来没有做过甜菜根，第一次凉拌，还不错哈。很爽口呢
hannahdrama
粉蒸的菜菜总是很美味的，但最常见的一般就是粉蒸肉、粉蒸排骨等等，其实粉蒸的蔬菜也吃过，小时候就吃过妈妈做的粉蒸菠菜和粉蒸碗豆尖，但自己却没有做过。 今天用萝卜丝来粉蒸，试了试很鲜美，很喜欢。
sunshinewinnie
家里的俩个宝贝都喜欢吃香酥脆的美食，所以香葱煎饼是我最常做的，宝贝们喜欢，做起来也简单。春天天气较热，吃粥时再就点儿香葱煎饼，可以说是绝配啊！
美乐猪
广东客家先人从中原南迁后，仍保留着吃饺子的习俗。但岭南少麦缺面，过年时吃不上饺子。后来，先人们想出一个办法，把做饺子的馅料填进豆腐块中，代替饺子，从中得到一点慰藉。这独特的风味，经历代流传，成为了广东客家菜的典型代表菜式。你穿梭在广东的各大饮食餐饮店，这样一道经典菜式，必定会为您推荐上桌。
小瑶的美食
凉拌鸡丝，无骨无皮，合适那些减肥和惧骨的朋友，操作简单、口味多变，按自己喜欢的味道放调料。
rosejyy2000
1材料：鸡蛋、花蟹（已清洗）2将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开，待用。3将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4加适量的鸡精。5调味打成蛋液。6随后，加适量的温水。7搅拌均匀。8接着，合入收拾好的花蟹，盖上保鲜膜。9然后，放入蒸锅中。10盖上盖，上蒸8——9分钟。11开盖，取出。12最后，加适量的生抽。13加适量的芝麻油。14就可以美美的享用喽。。。
花鱼儿
首先，先说下什么是抓炒：抓炒是把要烹调的原料进行挂糊，然后经过油炸，再捞出来，需要进行第二次操作的一种炒的方法。抓炒是抓和炒相结合，快速的炒。将主料挂糊和过油炸透、炸焦后，再与芡汁同炒而成。抓糊的方法有两种，一种是用鸡蛋液把淀粉调成粥状糊；一种是用清水把淀粉调成粥状糊。（此段落摘自百度）这招也是向城里的网友学的，他做得十分好，在这里先谢谢他，忘了他的网名了，感觉本人实在不够厚道的说，下次学别人的菜，要把网名写下来才行。刚好冰箱有鳕鱼，所以就分开两次来实践抓炒的经验，第一次用鸡蛋和面粉挂糊，感觉似乎韧度过了
rosejyy2000
1准备好材料。2鲜虾去壳挑去虾肠虾线洗净，加适量盐、料酒和胡椒粉拌匀腌一会儿；3鸡蛋打散，入煎锅摊成蛋皮后晾凉；4荷兰豆摘洗好煎小片些； 葱、蒜切末；5晾凉的蛋皮切成丝；6先备好料汁： 甜辣酱； 柠檬挤汁，加鱼露、老抽调匀；7炒锅中加芝麻油烧热，虾仁吸干水分入锅中炒至变色后盛出；8再加少许油，炒香葱蒜末，倒入甜辣酱、柠檬老抽汁炒匀；9加入虾仁、米饭，炒至米饭散开；10加入荷兰豆炒至断生；11加入蛋丝炒匀即可。小窍门1、不喜欢鱼露的味道可不加；2、用隔夜的米饭较好，特别是干爽的米饭。
々苗∴
【香椿豆腐】春天里一定要吃的小菜 这菜做出来好多天了，一直忙着没有整理出来，以前俗语说谷雨前后吃香椿最美了，现在看来等不到谷雨，清明时就有些老了。 没有等到我妈回老家弄，先买了些回来，炒蛋，拌豆腐，尝了鲜再说。 嘿嘿，等我妈妈回家弄来之后，大批的香椿只好想着法子贮藏了。 今年用了三种方法，小试一下，看哪个更好。 一是焯水后冷冻，二是焯水后切碎拌盐，三是焯水后拌盐和大量的油，等些日子才能看出来哪个更好呢。到时候分享。 香椿拌豆腐，很清爽的吃法，比起炒蛋和香椿香儿，更爱这个。
辽南蟹
【薄荷黑花生】爽口养生小菜 那天，去我姑姑家，就是想拍拍照片，挖控野菜，呼吸点新鲜空气。玩完要走了，姑姑给我们一大袋子黑花生，很让人喜欢。 用最简单的方法做一个小菜，加了薄荷加了果醋，真是爽口呢！
辽南蟹
东坡豆腐，是精于烹饪之道的北宋著名诗人苏东坡亲自操勺，创新豆腐菜肴。名品豆腐加上名人烹制，酷似猪肘，质嫩色艳，鲜香味醇。制作方法以黄州豆腐为主料，将豆腐放入面粉、鸡蛋、盐等制成的糊中挂糊，再放入五成热的油锅里炸制后，捞出沥油；锅内放底油、笋片、香菇和调味料，最后放入沥过油的豆腐，煮至入味出锅即成。此菜是从网上学来的，为美观些，把豆腐改刀为菱形，方法只求方便稍作改动，一时找不到五花肉，就用咸肉替代了，主要是为菜不要太斋，有点肉提味。肯定是很不正宗的了，但胜在美味、下饭，取材容易、经济实惠。
rosejyy2000
1准备好食材。2把色拉油倒在容器里。3加入白糖。用打蛋器搅匀。4加入打散的全蛋液。5打至蛋液颜色变浅。6加入面粉，拌匀。加入玉米粉，拌好和匀。7和成光滑面团。静置10分钟。8面团展开成片状。铺上一层黑芝麻粉。9纵向卷起来。用保鲜膜包好，放入冰箱，冷藏1小时。10取出面卷，搓成更长的条状。切成0.5CM厚的片。11码放在微波转盘上。12放入微波炉。高火叮1分钟，取出来看一下，周围有点湿；继续高火1分钟。取出，翻面，再次放入，高火叮1分钟即可。
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
1红灯笼椒切成丁。2橙子榨成汁。3鸡腿肉先用生抽、白糖、芝麻油腌片刻。4煎之前沾上盐局鸡粉。5烧热油锅放入腌好的鸡腿肉6两边煎金黄色盛起备用。7使用原来的油锅炒红椒丁，放少许盐炒干水分盛起备用。8把橙汁倒入锅里煮沸加少许醋与白糖。9然后将鸡腿肉加入翻炒。10再把红椒一起加入继续翻炒。11汁快收干时放少放鸡精、胡椒粉与芝麻油即可。
蓝色南半球
宝宝去年下半年一直生病，免疫力下降，所以准备给她好好调养一下；前几天孩子的姥姥打电话来，说用黄豆和鸡炖汤可以提高免疫力，所以跟爷爷说周末买一只鸡，宝宝听见了说要吃乌鸡，家里还有爷爷带来的自己种的黄豆（其实主要是黑黄豆），所以周末就做了这个黑豆乌鸡汤。中午回来，先添了一碗汤给宝宝喝，一口气喝了个光，还要吃，趁我炒菜的功夫又吃了一个鸡腿；因为早上赶时间，所以步骤图就没拍了，大家看看成品图就算了啊！
rainbow.zu
上次是奥特曼冷面，这次来怪兽了~这个像不像怪兽脸呢？这个下酒实在是香啊~
泠沥血
