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1芝士切成4份；2把培根从正中切开，分别放入4个纸杯中（如图所示）；3把芝士放到杯子底部；4把鸡蛋打到纸杯中；5每一份中撒点盐，撒点孜然粉；6上下火180度，烤十二分钟；
饥饿食堂
1准备的调料有：蚝油、葱姜水、老抽、淀粉、食盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉。2牛肉切薄片，之后切成大小一致的小片。3倒入葱姜水、老抽、蚝油、孜然粉、辣椒粉、食盐，之后搅拌均匀。4放入嫩肉粉、淀粉搅拌均匀。5包上保鲜膜，之后放入冰箱冷藏，腌制半个小时。6用牙签把肉串起来。7锅中放油，煎一下串号的牛肉，煎至牛肉变色反面。8出锅前，放入孜然粉、辣椒粉、食盐、茴香、芝麻，炒至均匀即可出锅。9牙签牛肉完成！
饥饿食堂
蒜香猪柳，有段时间市场里排长队买这种炸好的肉条和鸡柳。
@那时花开@
减肥期间忌口很痛苦，这款海鱼干小零食低热量又健康又能满足嘴巴，作为减肥小零食或者孩子补钙零食都很不错????
坏脾气莲莲
沙丁鱼营养非常丰富，有防止血栓和心脏病的功效，而且钙质丰富，对促进胎儿发育很有帮助。这道沙丁鱼去掉了骨头，小刺已经酥化，鲜香酥脆，老少咸宜。
薰衣草_eZyqNi
1里脊肉切片，将盐、花椒面、十三香、孜然粉、红薯粉和里脊肉抓均匀腌制十分钟以上（忘了拍照了）2锅里放少许油，小火煎，颜色没有血红色就可以起锅3最后摆盘
布晓的百荷花
1所有的菜都洗好备用！如图2土豆切成薄片（大约有3毫米厚）用清水淘一下，防止变色3所有的配料切好（如图）4干辣椒段用水泡过的（这样炝锅不容易糊）5辣椒面有烧烤辣椒面和普通辣椒面，还有孜然（我们家人口味都重，所以辣椒面很多哦）6所有配料准备好开始炸土豆片，土豆片控水加少量的盐和淀粉抓匀7锅烧油，油稍微冒烟时下土豆片8为了防止粘在一起，我是一片一片的放入锅里面的9炸熟捞出10捞出后让油温升高点，再倒入土豆片炸第二遍（这样炸出来的土豆片外酥里嫩）11倒出控油，锅底留少量的油12除了辣面和孜然粉外，放入所有的配料
在厨房玩面
大热天的，吃点酱香的很是开胃。里面的素菜选了土豆，洋葱，香菇和甜椒。一半排骨一半菜荤素搭配得当又香嘴又营养
雨欣欣欣
自制羊肉串，能保证吃的是羊肉????????????口感细嫰，肉不柴。
线线3896
鲁智深因为出家在五台山文殊院三月不知肉味直觉得嘴里淡出鸟来英雄好汉，还不是迈不过乏味这一关吃都吃的没滋没味怎能活的有滋有味
辰研文化
丝瓜是夏季时令菜，传统学医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容抗癌等功效。这个夏天丝瓜和简箪长香丝米饭更配哦。
简箪小胖
1将大辣椒洗干净，米饭是昨天剩的，2将大辣椒上部分切去，大约五分之一，备用3将鸡蛋打碎，蛋清，蛋黄分离，蛋黄放入米饭中，搅拌均匀，放入适量油，盐，4将搅拌好的米饭放入辣椒里，蛋清盖在上边，才剩的辣椒头盖上，放入蒸锅，蒸6分钟左右，就可以开锅了5将孜然粉，辣椒粉，撒在蒸好的蛋清上边，大功告成！！！不止可以当做早餐，晚班也可以，加上蜡烛，摆上红酒，烛光晚餐????????????????
宝玉不姓贾????
鸡肉的蛋白质丰富，但是油脂不会很高，属于白肉，男女老少皆宜，夏天吃吃烤串喝喝冷饮很恰意很享受！但是外面烧烤摊的肉实在不敢恭维，好不好吃先不说，也不知道到底是什么肉呀！为了家人的健康我们在家也能吃烤串！我家孩子不吃羊肉，红肉多吃不利健康，所以我选鸡肉白肉来做烤串也是不错的哟！
美凤厨房
贝贝南瓜粉糯的口感，用来做菜非常不错，夏天不想在厨房做饭，偷个懒，用面包机来烤南瓜培根卷，做起来超级简单
龙宝宝陈诺
辣条是这几年比较流行的食物。从小孩到大人都非常的爱吃相信没有哪个妈妈会放心自己的宝宝吃外面做的辣条吧 。自己动手给宝宝做健康又美味的。辣条
雨欣欣欣
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
