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嘴馋想吃烤鱼，去外面吃贵又感觉不太卫生，所以决定自己做，吃得放心又实惠。关键是好有成就感，我和老公两个人吃了3斤的皖鱼????
Jessie婕西7
今天本来想做好几样菜，炒土豆丝，蒜爆羊肉片，炒西兰花，黑木耳蘸辣根，恩，是这么计划的，老公打电话回来说回家吃饭，又想给他添一个烤肉。想来想去太麻烦了，就这样全放一块烤烤吧。
淡淡U伤
健康非油炸的薯片
夏小七的休息室
这种接地气的小吃，食材简单，操作也简单
风和日丽o
2018年开年第一餐！用东菱牛排机煎了羊排！昨晚提前腌制的羊排，先生开玩笑说，这可是腌了一年呢！祝大家2018年万事顺意！
麦子老妈
香喷喷，软绵绵的烤土豆，好吃易做，三步就能搞定的美味
夏小七的休息室
1准备韭菜2铺在烤盘中3刷上花生油，耗油和孜然粉，放入烤箱150度烤七八分钟左右，中间翻面再刷花生油，耗油和孜然粉4烤好之后就开吃了，木有图啦~
柴米油盐酱醋茶YLYN
冬天到，雪花飘，吃羊肉的季节到~~~ 羊肉鲜嫩，营养价值高，可以促进血液循环，增加人体热量。容易出现手脚冰冷、脸色苍白的妈妈们在冬季可以多吃点羊肉。这款羊骨饭，真的好吃的不要不要的，吃了一碗都没啥感觉，再来一碗，真的太太香了，能不能不要这么好吃。参考月龄：24M+
一日五餐辅食
1食材清洗干净待用。2开水下锅煮面，面快熟时加入菠菜略烫片刻捞出。3面盛入碗中，加入盐、鸡精、花椒粉、孜然粉、辣椒粉适量。4热锅加入适量食用油，烧热。5热油趁热浇在调味料上，加入一勺生抽，少量香醋。6拌匀，开吃。
烟渺渺
鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。其含有微量元素铬，铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用。 简单来说鹰嘴豆是能又让你瘦又让你美的食物。
格丽思小厨房
1准备好蒜蓉辣酱和孜然粉2准备一张干豆腐，一分为二，摞在一起3切成2厘米宽的粗条4每2条摞在一起并用竹签串起来5串好的干豆腐刷上一层植物油6再刷一层蒜蓉辣酱7煎饼鏊子或者铸铁铁板烧热，刷点油。没有可以用平底锅或电饼铛8放上干豆腐串，烤一小会儿，要常翻常动，不要烤干了9撒点孜然粉再烤一会儿10再刷一层植物油，抹少许辣酱，两面再烤几下就好了11成品。一张干豆腐我串了11串，成本不到1.5元；在串店，这样一张干豆腐差不多能串15串，每串0.5元，大家算算利润有多大吧。12再撒点芝麻，吃着更香
烟雨心灵
自己在家也可以做出烧烤店的美味哦，还非常卫生健康
朱萌_DdNFgR
孩子最喜欢的鱿鱼吃法。麻辣味，配上甜面酱香，可以媲美小吃烧烤鱿鱼须了????自己做的干净放心呢????
一溪月
天气冷了 肉菜比较多 这个拌菜适合用来佐肉菜。口味 酸中带甜 甜中带辣 家里没花椒了 再来的花椒的微麻，口感就更完美了。
简箪小胖
这道菜是孜然炒羊肉片，而不是炸的羊肉块，黑龙江的饭店多数这么做，下饭神器，冬天吃羊肉，暖心又暖胃哟
刘莞尔
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
