搜索
夏季必备甜品
木子924
骨头紫薯汤是不是没听过呢？哈哈哈，实际上紫薯跟骨头一起煲汤，也是很美味的哈。
婉玉呀
1紫薯洗净山药去皮掰成段，放入锅中蒸熟。山药也可带皮蒸，蒸熟后去皮一样的。2紫薯能用筷子扎透就可以了。3山药放入一勺白糖，按压成泥。4紫薯按压成泥，我们都不爱吃太甜的，紫薯就没有放糖，喜欢吃甜的可以放些糖。5模具抹上薄薄的一层油，放入一半紫薯泥和山药泥，按压成型即可。6成品图
云朵里的那只猫
1薏仁2紫薯3莲子4红枣5血糯米6紫薯切碎、红枣去核、莲子去芯、薏仁、糯米洗净放入破壁机中加入适量水开启米糊键即可7成品。
鸣翠燕
1准备好紫薯。2清洗干净，放入电高压锅压30分钟至熟。3熟的紫薯去皮，倒成泥。4起锅烧油，小火，倒入紫薯泥翻炒，分次加入糖和油，炒干水分，加入奶粉，拌匀就可以了。5好了????6????
芊芊_DOkzbcaviraI
1白薯去皮500g，上锅蒸熟2蒸好的白薯加入白糖30g3碾压成薯泥4木薯粉称重250g，混入白薯泥5少量多次添加开水，活成面团6取小团搓成长条，手指粗细7切断8全部做好，撒上干粉，防止粘黏9同样的方法做好红薯芋圆。红薯500g+木薯粉250g+白糖30g+适量开水10紫薯芋圆。紫薯500g+木薯粉250g+白糖30g+适量开水11水烧开，下入芋圆。浮起后捞出即可。这里是清水芋圆12红糖水的芋圆。小窍门1、红薯和木薯粉的比例2:1，木薯粉加多了太Q，嚼不动2、糖可加在成品碗里3、开水，开水，开水，不是热水！
百味鱼
月饼节过去有几天了，其实吧一入八月这月饼就开始疯玩起来了。看着身边的朋友从传统的广式到江南风情的苏式，再就是异国风情的法式等，今年的月饼款式更是丰富了。我的手没那么巧，只能是广式跟苏式的玩一下。正节前我是做了广式的月饼，现在节气过了，但是孩子们还想吃，我就随心玩几款苏式的月饼。 苏式月饼没有模具的限制，只需在做酥皮的时候叠好面皮就可以很好的起酥。想要起酥层次更加美的点的，可以小包酥，就是分小粒之后再包酥，但也可以像我今天这样子做大包酥。这样子制作更为简单，口感也是很酥，就是层次感会差一点，咱自己家里
牛妈厨房
紫薯的营养价值高，煮好后跺成泥加入糖牛奶拌匀做月饼馅料也很好吃。
大草海
冰皮很简单好学。馅料外皮都是现成的。只要有模具按压即可。形状可以自己调整。
大草海
健康又美味
都是天使惹的祸
紫薯营养丰富，颜色也可以做馒头，饼好看又好吃。紫薯有延缓衰老、美容养颜:紫薯中富含硒和花青素两种生物活性物质,具有很强的抗氧化作用,可以有效的清除机体多余的自由基,避免自由基过度氧化,从而达到延缓衰老。
大草海
紫薯米饭，加入粗粮更健康。米饭既是我们主要主食，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，小编也曾偏胖身材，米饭从来都不减少，至少每餐一大碗饭。孩子爸爸又为我备上这么一款巧釜脱糖电饭煲，古法传承，匠心智造，还原土柴火沥米饭，专利“鼎”釜造型，铸铁材质受热均匀。“甑子”内胆，分离米汤，同时，还有专利水循环系统，配合独特米汤盒设计，可实理32次冲涮，充分过滤支链淀粉，真正脱糖50%，不影响米饭口感。紫薯米饭食材：大米3杯、紫薯适量、清水适量。厨具：巧釜脱糖智能电饭煲
余甘果蜜的厨房
????方太蒸箱美食????第8⃣道‼️紫薯????蛋卷????〰️奶香????紫薯????蛋卷????，简单易做3⃣步搞定，香甜又软糯????，低脂健康吃不胖❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
秋分食谱，果味汤圆，传统又时令，软糯香甜，仲秋的味道。说其传统是因为我国自古秋分就有吃汤圆的传统食俗，而时令则是这款汤圆选用的都是当下的时令水果和蔬菜，搭配了自己腌制的糖桂花制作而成，所以果香浓郁，桂花飘香，绝对是仲秋的味道。
大海微澜
今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍，低糖无油，营养健康，好吃到尖叫！
子豹
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
