为什么叫兔子菜呢、嘿嘿因为没有肉肉,全是青菜,所以叫兔子菜。
濯清
同事从老家带来的粉肠,灰常感谢同事,所以就做了这道菜。
濯清
天气转凉了,请大家吃麻辣咸鲜,香酥烫嫩的豆腐。祝大家周末愉快!
赛菲
1光鸡洗干净剁成块备用。2香菇提前泡发好。3荷叶提前用水泡发洗净,洋葱头、姜、蒜备用。4准备盐、胡椒粉、香油、蠔油。5米酒、鸡粉、生粉、糖、生抽备用。6姜、洋葱切片、蒜切碎、少许枸杞备用。7香菇切厚片备用。8把切好的香菇片加入盆中。9把葱、姜、蒜加入。10把所有调料加入盆中。11将鸡和所有调料拌匀腌制1小时。12准备一只盘子。13把泡洗好的荷叶铺在盘子上。14把腌制好的鸡块倒在荷叶上。15把枸杞撒在上面。16把锅里的水大火烧开。17把鸡块上锅大火蒸上40分钟。18这样就做好出锅啰。小窍门香菇的量可以随意,
吾爱返寻味
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是必需的。干煎鸡翅,无需一滴油,而且制作非常非常的简单,真正的零厨艺也能做出的超级美味。外皮焦香,肉质鲜嫩,浓浓的胡椒味,加上白芝麻,让人充满了食欲,唇齿一触,香绕舌间,就连那残留在指间的余香也不舍得放过。无论是外表与口感,都足以待客。
诗心
番鸭的营养价值很高,不但蛋白质含量比畜肉含量高得多,而且还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。具有滋阴补虚、利尿消肿之功效,是秋冬季节一款很滋补的汤水食材。
诗心
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,不但能够维持钾钠平衡;消除水肿的。也能提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。并且还富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。 另鸡爪含有丰富的胶原蛋白,能够滋润皮肤,具有较好的养颜美容功效。
诗心
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。咖喱鸡丁色泽鲜艳,鸡丁滑嫩,香味浓厚,味咸甜微辣,但咖喱的辣,辣而不呛,即便是平时不吃辣椒的人也可放心享用。是大人小孩都喜欢的一道下饭菜。
诗心
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、以及胎儿的生长发育都是必需的。一般人群四季皆可食用。
诗心
1先准备柠檬汁。2姜、八角、桂皮准备好。3排骨焯水、洗净。4炒锅放1大勺油(15毫升),下排骨爆炒。5至表面微焦,下料酒和配料。6再放老抽,炒匀。7加可乐,一小瓶500毫升差不多。8再放柠檬汁,大火烧开,转小火焖煮。9至汤汁浓稠,大火收汁。10水分收干即可。
双鱼座米屑儿