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宫保鸡丁，一道闻名中外的特色名菜。宫保鸡丁以鸡胸肉为主料，搭配上花生米、黄瓜、胡萝卜、辣椒等食材加工制作而成。 出锅后的宫保鸡丁色泽诱人，酸辣爽口，鸡肉滑嫩，花生米爽脆。这道菜不仅好吃，而且还是一道超级下饭的家常菜，一般饭店都有这道名菜，很多快餐店还有用这道菜做的盖浇饭，我家小朋友对这道菜是情有独钟，可谓百吃不厌，去外面吃饭最爱点这道菜，回到家里还经常要求做。准备工具：九阳轻奢派炒锅。
黄豆豆的一家
剁辣椒是贵州的特色食品，可出坛即食，也可当作佐料做菜。用它当佐料炒菜，特别的开胃下饭，配上蛋白质超高的牛肉超级赞。
尖尖_实验室
多尝试，你总会成功，心心念念的酱。
猫不见了
爱食肉族不可错过的一道经典，肉香扑鼻，肉质软糯，微甜不腻。
爱烘焙的疙瘩猫
1小龙虾和海螺上蒸锅蒸熟。2取海螺肉切片，小龙虾去壳取尾，辣椒切大块。3大蒜切片。4锅中倒入适量油，放入火锅底料。5火锅底料炒到融化倒入辣椒和蒜片翻炒片刻。6放入海螺片和小龙虾。7加入酱油、蚝油和糖翻炒均匀即可。8出锅装盘，麻辣鲜香，很下饭哦。
黄世仁61
葱爆肉，想想都流口水，我家小朋友特别喜欢用来拌饭或者夹到烧饼里或者卷春饼，太好吃了，隔上几天不吃就想得慌，尤其是春天的羊角葱，可是最嫩、最香、最好吃的时候，与猪肉也是绝配了，当真是不容错过的美味，肉嫩入味，鲜香可口，解馋，下酒下饭。
大海微澜
豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效。豆腐为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素，对肌肤有美白的功效。
土萝儿
味道相当的赞，好吃到你会忍不住的多吃半碗饭，真不愧是经典下饭菜呢！
尖尖_实验室
麻辣鲜香，肉糯酸甜。
我是狂草
让豆腐变得不一样。
迷糊阿山
