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粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
1准备材料，长江鲫鱼去除内脏，洗干净切断。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入长江鲫鱼煎至偏黄。3换一面，继续煎至偏黄，加入生姜，葱花。4加入，豆瓣酱2勺，生抽。5加入适量清水。6大火烧至大火收汁。7装碟，成品图。晚餐。
逝去的爱情
1牛腱子适量，特别新鲜。2切成大块（焯水后会缩小）。3放入清水中浸泡两小时，除去血水。4冷水入锅，放入姜片料酒，大火烧开。5撇去浮沫，焯六七分钟。6温水清洗干净，控水。7这是用了两三次的老汤，从冰箱里拿出来。8放入锅内煮开（没有老汤这一步忽略）。9处理好的牛肉放入高压锅里面。10配料备齐。11把配料放入高压锅里面，（葱姜蒜，八角花椒尖辣椒，桂皮，香叶草果，冰糖，生抽，盐，料酒）酌情加水，我这次用老汤就没再加水。12高压锅大火上汽后转中火压25分钟。13时间到！14成品图！15成品图！16成品图！
筠旸JY
鲜嫩滑香，好吃下酒又下菜！
琴韵优雅
常见的家常菜，腐竹焖鸡，味道不错。
四月豆
过完春节，大家都在说，过完年又胖了怎么办呢，想减肥又管不了嘴，今天分享这道好吃不胖的低碳水食谱～莲花鸡蛋蒸茄子；特别适合想减肥的美女，健康又营养的美食也适合所有朋友，快来试一试吧。
吴妈厨房
元宵节快到了，做一道干烧黄鱼，微辣咸鲜，色香俱全。
伍加叁宝妈
新的一年，祝大家心想事成，万事顺意，花开富贵。
红•宏
不喜欢吃五花肉，用了牛里脊做粉蒸肉，口感棒棒的。
阳春白雪小食光
一道费心思的菜品，烹饪起来像做手工~简单的秋葵酿肉，淋上酱汁，每口都是鲜。
八面是Limno
