搜索
西红柿热汤面，酸溜溜的倍儿开胃，出锅前泼上鸡蛋花，撒几根香菜，红绿黄白相间，看着就很诱人！过年肉肉吃多了，或者没有时间整套餐，正好来一锅西红柿鸡蛋热汤面，营养和美味全有了。
Meggy跳舞的苹果
酸溜溜的西红柿热汤面，真是百吃不厌！特别是最后再打上鸡蛋花，不但颜色漂亮惹人食欲，在营养上也补充了蛋白质。什么饭菜都有个吃厌吃腻的时候，但唯独这西红柿鸡蛋热汤面，什么时候都是最爱！
Meggy跳舞的苹果
每天都为吃早饭麻烦事发愁，这款早餐超级简单，只用个煮面条的时间就可以了，酸酸的口感也很棒
haihai1120
1牛肉提前泡一个小时，泡出血水，锅中水开放入牛肉，放姜片，料酒焯水。2焯水的牛肉放入电压力锅中加入所有调料。3加水盖上锅盖，启动牛羊肉功能，熟了自动停止。4熟了，我是晚上做的，在锅里泡了一夜更入味，早晨热一下就可以了。5锅中水开下入挂面煮熟。6面条捞入碗中。7利用煮面的水烫一下青菜。8牛肉切切块和青菜放入面条碗中。9浇上煮牛肉的汤即可。
最初的最美❤
1锅中热油放葱花。2放提前切好的番茄块翻炒。3炒出汤汁加盐。4加生抽。5加一碗水。6开锅后下入自己做的紫薯面条。7面条煮煮两滚儿。8放虾仁。9足后放青菜烫一下即可。10出锅了。
最初的最美❤
人啊就是很奇怪，偶尔就是想来一碗简单的热汤面 却也比外面饭店来的舒服 天气渐凉，一大早出门或者大半夜回家还有点不习惯 凉风顺着毛孔进去身体，全身鸡皮疙瘩直冒 空气也觉得干燥，所以啊喜欢热热乎乎有汤水的东西 所以最简单的就是来一碗汤面吧
美姐姐的小资生活
今天是正月初七，记得吃面条哦，祝福所有人都平安健康
董小伊
夏天闷热，人在空调屋里待久了，身上的湿气出不去，会变得懒洋洋的。这时，如果吃上一锅热汤，特别是一锅热乎乎的西红柿鸡蛋汤面，既补充了营养，让脾胃得到了温暖，又能出一身透汗，将体内的湿气、寒气带走。肩膀和脖子都不那么较劲了，真是太轻松了！其实从养生的角度来讲，夏天不应多食凉食。此时的脾胃更为薄弱，更需要温热的食物来体恤。所以，夏天虽热，让身体适当地出汗，会让身体更健康，到冬天的时候就不会因为体内积累过多的湿气而难过了。
Meggy跳舞的苹果
冬天的早上真不愿起床，总也睡不够似的。但是早饭还得吃，吃完了该干嘛干嘛去。今天早上，老妈给煮的面，还放了两块猪大排。肉嫩嫩的，面香香的。我在旁边拍照片，吃完了这叫一暖和，真抵得上一件厚衣服了！那句话咋说来着？ “有妈的孩子像块宝！”我都这么大了，老妈还老把我当孩子呢，该喝水啦！吃个水果啦！早点睡觉啦……嘿，这唠叨声我倒是不烦，想想我老了之后，是不是也要这样呢？面条是面条机提前压好的，省得再揉面做手擀面了。老妈睡觉少，但咱也不能可劲儿地折腾老人家吧！
Meggy跳舞的苹果
今天中午回家早一点， 想想吃点什么呢，家中正好有一包辣白菜方便面，就来一道营养健康的热汤面吧。
yiniwener
十分钟就可以搞定的快手早餐，热汤面荷包蛋，经久不衰的老味道，这次煮了玉米面条，好劲道，有嚼头，有点意面的味道，玉米面条富含多种维生素、矿物质及微量元素，特别适合老年人健康饮食。
大海微澜
1主辅料：洗净的白菜叶、挂面、葱。2将白菜、葱切丝。3起锅热油、爆香葱丝。4放入白菜丝煸炒。5炒至白菜丝塌秧，加少许生抽。6加入清水。7烧开后，放入挂面。8煮1--2分钟左右，加盐、味精调味。9关火，盖盖焖3-5分钟左右即可。10出锅盛入碗中。
星庭
1菠菜焯水2肥牛片3自己做的胡萝卜手擀面4锅中水开下入面条煮八分熟5放牛肉片煮开，撇去浮沫6熟了关火7加醋，盐，香油调味8出锅。
最初的最美❤
在寒冷的冬季，一进家门就能吃上一碗热乎乎的汤面，真的是一件无比幸福的事。有时候想想幸福其实就是简简单单！
nxwz蓝色忧郁
做为一名北方人，我最爱吃面条了。随便一把青菜，就能出来一锅美味的面条。或清淡，或浓郁，真是百吃不厌。今天这道超级简单的菠菜热汤面，用的麦芯粉和面条机，又筋道又省事，来一把春天当季的碧绿的菠菜，一顿午饭就解决了。
Meggy跳舞的苹果
1成品！2鲜虾适量，洗干净！3虾背第二节处，用牙签挑出虾线！4胡萝卜黄瓜适量切片！5锅里适量油，葱爆锅，适量十三香，生抽，水，煮开，加入适量挂面，鲜虾，胡萝卜黄瓜片，打入鸡蛋一个，熟了，加适量盐调味，滴几滴香油，出锅即可食用！
诗韵墨香
天气渐冷，没有什么比来上一碗热气腾腾的热汤面更省事更美好的事了。热汤面，可以做的口味很多，大家可以根据自已的喜好来调整。我家喜欢根据季节和时令来定，用当季的新鲜时令蔬菜，适时而食，品尝到最鲜美的味道。面条，我用的是挂面。挂面是我们家常备的食材，它不必象鲜面条一样放冰箱中保存，家中储备上几包，想吃时随时可用。我用的是金龙鱼澳麦鲜鸡蛋挂面，它是用新鲜鸡蛋制作的面条，口感筋道，味道鲜香，非常有营养。一碗热汤面，有主食，有蔬菜，有海鲜，做起来简单，热乎乎的，饱腹还解馋，吃饱后身上的暖暖的，肚子里极其充实，人倍精神
A苹果小厨
冷天吃一碗热汤，荤素搭配有营养！
琴韵优雅
1成品。2锅里适量油，葱姜爆锅，十三香，加入适量水，白菜适量，切丝，倒入锅里，煮沸。3加入适量面，打入鸡蛋一个，煮熟出锅，加入适量盐调味。4面条盛入碗里，加入适量虾皮，芝麻，生抽，香油，撒适量香菜，香喷喷的面就做好了。
诗韵墨香
今来一款：时蔬热汤面，时蔬随意搭配，营养丰富，暖胃驱寒，大鱼大肉之后来一碗，一定超级棒呢！
米拉Miira
冬日里的一碗热汤面，我家常吃，越冷越爱吃，做法极其简单，食材随意搭配，扔进去的都是营养，再荷包上几个鸡蛋，百吃不腻的快手早餐，能量满满，暖心暖胃，老人孩子都爱吃。
大海微澜
这几日天气早晚很凉，加上自己胃不舒服，中午做了碗手擀菠菜汁西红柿热汤面，多煮了一会，烂烂的，热乎乎的吃完胃舒坦了。
金凤栖梧
推荐一道快手早餐热汤面，这早餐孩子爱吃，简单快手，做法超简单，不加一滴油，有肉有蛋有蔬菜，营养丰富，能量满满，滑嫩爽口，滋味鲜美，好吃到汤汁都不剩。孩子说这面太香了，比饭店做的都好吃，我也有同感，今天这面真的好好吃。
大海微澜
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。3、排骨和其他动物肉一样，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶（如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等）组成要
祯祯宝贝
1主辅料：挂面、菠菜、葱花。2起锅热油，爆香葱花。3加入生抽。4加适量清水。5烧开后，放入挂面。6小火煮1--2分钟左右。7放入菠菜。8加盐、味精调味，再次烧开，将菠菜汆烫均匀，即可关火。9盛入碗中即可食用。
星庭
今日霜降，早餐就该来一碗热汤面，不用早起，10分钟就上桌，做法超简单，滑嫩爽口，汤鲜味美，能量满满，暖心暖胃，热乎乎一大碗，汤汁都不剩，那滋味，真叫一个美。
大海微澜
加了点酸菜，酸酸的好吃。
金凤栖梧
天冷了，孩子点名要吃这早餐，10分钟搞定，拌辣白菜吃太爽了。
大海微澜
早餐来一碗热汤面很不错，汤汁鲜美，面条爽口，简单快捷。
诗韵墨香
1白菜切丝，番茄切块，葱切斜刀丝鸡蛋煮熟待用2锅中放油加葱花炝锅3爆出香味放番茄4加入白菜丝5一起翻炒6再加少许生抽7加水8宽汤9选两根韭菜洗净切成段10下入手擀面11面条煮好后加入韭菜段12碗中滴几滴醋和麻油倒入面条就好了。特香，尤其在这秋意渐凉的时节，生生吃出了一身汗，吃了一碗想两碗，痛快！
徐徐罂粟
对于我这种上班族来说，自己很少和面做面条，要不就是叫外卖，要不就是回家老妈给做一碗热乎乎的面条。但是自己想吃怎么办呢，最近发现了一款苦荞龙须面，面条很细，很好煮熟，最关键它还配比了富含黄铜的苦荞面粉。这对于需要减脂的我来说真是福音，因为苦荞有控糖减脂的功效，混配在面条里面，既满足了爱吃面食的我，还同时提供了更高的营养价值，真是非常不错。今天天气特别冷，一起来做一碗热乎乎的面条吧。
轻食日记
1自己水培的绿豆芽苗菜吃多少栽多少，方便又卫生。2芽苗菜去根、洗净。3西红柿洗净切片，木耳提前泡发放冷冻保存，韭菜、香菜洗净切末。4将所有调料放入一个碗中，用热汤冲开。煮面过程省略5阴雨天一碗热汤面再合适不过了小窍门韭菜不用放到锅中煮，汤面余温就行，个人认为比葱花好吃。
爱上黑咖啡的吃货
花菇白菜热汤面是一道美食，主要材料为挂面、白菜和花菇。其制作简单，营养丰富，广受大众的喜爱。
碗里姜膳
这是一款选材简单制作容易的冬季日常美食，一般早餐和晚餐都会选用。。
冷水浮萍
此款热汤面非常简单，而且好吃，营养丰富，适合平日很忙，但又想自己做饭的人士。
映像部落阁
平时吧，本人不喜欢吃面，突然觉得天冷，喝点面汤估计很暖和吧，然后就开始幻想着吃面，然后一激动索性做个热汤面吧，无指导，无菜谱，无计划，随便来的~看着还行，吃着也还行~~嘿嘿~
小掉渣
白菜，被称为“百菜之王”，更是北方冬天的“当家菜”，用百菜之王的白菜，做一碗热汤面，暖暖你的胃吧……
☘️UV☘️
1葱花，蒜片，韭菜段切好备用2土豆去皮洗净切成片3干香菇泡发好也切成片，（新鲜的香菇也可以）4五花肉切片5鸡蛋打散6热锅加植物油放入五花肉煸香出油，放入葱花、蒜片爆香，料酒、生抽烹锅7放入土豆片，香菇片炒香8加入适量的清水烧开9放入挂面用筷子搅散以免粘连在一起，加入适量的盐10煮至挂面快熟的时候淋上蛋液11关火撒上韭菜段儿，加少许鸡精、点香油调味儿搅拌均匀即可出锅
碗里姜膳
鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。食用禁忌：1、痛风患者不宜：痛风患者是不宜食用鲍鱼肉的，因为痛风患者身体之中有着很多的风邪，而鲍鱼有着很好的滋阴效果，很容易的就会加重病情，因此在生活中痛风患者一定要注意，不宜食用鲍鱼肉以防止通风的情况加重!
祯祯宝贝
荷包蛋是人人都喜爱的一种家常吃法，可是很多人就是煮不好荷包蛋，一煮就飞，满锅飘着蛋清的浮沫，不但看着不舒服，吃起来口感也不好，尤其家里来了客人，连个完整的荷包蛋都吃不上，感觉很没面子。荷包蛋一煮就飞，原来是你的第一步就错了，教你一个小诀窍，好看又好吃。我家隔三差五就煮上几个荷包蛋，全家人都爱吃。
大海微澜
1碗中放入生抽，葱花。2放盐，鸡精，十三香。3锅中热油放入花椒炸香。4捞出花椒。5热油浇在葱花上面。6锅中水开下入挂面煮熟。7捞出面条放在碗中。8加适量煮面条的汤。9放入一个提前做好的荷包蛋完成了。
最初的最美❤
北方冬季的菜市场里有卖羊下水的摊贩，如去骨的羊头，羊肺、羊肝、羊肚、羊肠、羊血之类，可以根据自己喜好单个购买，也有切好混合在一起的。摊贩会根据你买的多少搭配一些羊骨头汤、羊油辣椒。切好的羊杂回家后可直接煮开、根据口味加盐，再加上大葱、香菜，放上羊油辣子，一碗热腾腾的杂碎就出锅了。
线线3896
1准备好食材2起锅烧水，水有小泡泡时，下入面条煮熟3面条过凉水捞出待用4另起锅烧油，小火，磕入一个鸡蛋入锅中，煎成荷包蛋5另起锅烧油，油七成热时，下肉末炒变色6加入高汤烧开，加荷包蛋入锅中7再次煮开8下入之前煮好的面条，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味9下青菜烫熟10起锅装盘11好了????12开吃了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
早晨起来的早就给老张做点早饭。以前在家时候老妈常这样做，任何蔬菜都可以爆香然后做热汤面吃。
多妈的开心厨房
今日早餐，小朋友要吃泡面，泡面没有什么营养尽人皆知，可是孩子们特别爱吃，那就顺势而为，把面条和泡面简单一搭，荷包两个鸡蛋，去掉泡面熬制的酱料包，只用调料包，既增加了营养，又有味道，这可是懒人版的快手早餐，10分钟就能搞定，没想到孩子吃了一大碗。
大海微澜
特别喜欢阳光一样亮眼的荷包蛋，奈何，臣妾n年都做不到呀！我笨，我承认！奈何，还常听说头疼荷包蛋的人们！我开心？怎么会！吾将上下而求索～“煮出完整荷包蛋”的秘籍！功夫不负有心人，秘方真的被我找到了！我要传给所有人。。。试试吧！还不完整？那，只能说明～你有点儿 b。。。????
家yao
1热油葱炝西红柿，放适量酱油，加适量清水2待水开后放入面条和菠菜，加适量盐，盖锅盖煮面3面煮好关火后倒入适量香油，盖盖焖一下，让其入味。小窍门最后加入适量香油，盖盖焖一下，可以更好的入味。
NO李开你
大白菜热汤面是老百姓餐桌上常见的一道美食，尤其是寒冷冬季的早晨吃上一碗热乎乎的热汤面浑身暖暖的很舒服！
碗里姜膳
1准备好食材。2西红柿切块。3锅中油热下入西红柿加入生抽炒软，转小火盖锅盖焖三分钟，西红柿熟透变成小块，汤汁变稠。4加入适量水、盐、十三香，大火烧开。5下入面条。6加入油菜，待面条、油菜煮熟关火出锅。
快脚步漫生活
去超市买肉，发现猪五花已经每斤三十九块钱了。牛腩还要便宜3块钱。还是吃牛肉吧。
不做妖精好多年
1准备干面条。2准备米椒，蒜末，葱花，生抽，香油。3把蒜末，米椒倒入碗里，放上生抽，盐搅拌。4干面条下锅煮熟。5调好的汁里加热水。6捞入面条撒上葱花，倒入香油，热汤面完成。
幸运的小糯米
早餐这样做简单又营养，主要是儿子爱吃
最初的最美❤
一般早餐将就营养还得简单。
最初的最美❤
1主料：挂面、丝瓜、葱。2丝瓜去皮切片、葱切碎。3锅烧开水、放入挂面。4放入丝瓜片。5烧开后，加少许盐调味。6盖盖、继续烧开，即可关火。75分钟之后，揭开锅盖，加少许味精提鲜即可。8盛入碗中。
星庭
用热干面仿了一个咖喱意面，忽然间想到咖喱可不可以用来做汤面呢？然后就看到了咖喱乌冬面，根根利爽，快乐地浸浮在宽汤咖喱汁中。一下子感觉到被鼓励，热干面不也如这般根根利爽么？把剩下那根香草肠也用上，算是有荤有素。肉肠与蔬菜们或切片或切丝/段，算是与面条的细长相类。先炒后煮，汤味更香。热干面条不用久煮，熟透即出，看起来根根利爽，绝不拖泥带水。1块半的咖喱也许并不会让汤味特别特别浓郁，但正好可以勾引味蕾，让人禁不住要连汤汁一起喝光。汤汁似乎少了些，看起来没有面条游泳的感觉，而出锅之后稍放片刻，面条更是将汤汁吸收以
食·色
1西红柿改刀切成小块。2锅中放油加入西红柿翻炒，炒出汤汁。3加适量清水烧开。4鸡蛋提前炒出鸡蛋碎。5水开煮面 加适量盐煮3开面条就可以了，然后加炒好的鸡蛋碎。6面条煮好就关火即可。7暖心美食来喽。8成品上图。
董小伊
儿子说又想吃面条又想吃水饺，然后我就做了这个
最初的最美❤
今年完全自己做的泡菜是很成功，借了老爸的经验，哈哈。今天用它做道热汤面，香气扑鼻哦
敏zhu
健康省事儿的面条????
花式炒咸菜
一碗清水二两面，红绿相间一大碗；调味只放牛肉粉，简单美味真方便。
馋嘴乐
