春天到了,万物复苏,初升的一抹阳光照进来,心情也格外好,厨房交响乐在每天清晨响起,美好的一天开始了...... 一年之计在于春,一日之计在于晨,春天的清晨,我为了宝宝做个虾仁鸡蛋羹,这个鸡蛋羹口感滑嫩、味道鲜美、营养丰富,是宝宝格外喜欢的早餐之一。虾仁用了黑胡椒粉和蒸鱼豉油来腌制的,出锅后趁热撒上葱花,淋上香油和凉拌酱油,吃起来入口即化,没有丝毫腥味,美美的味道,美美的心情,美美的一天开始......
叶子的小厨
虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴,一起来看看。
Qiuyue0815
玉子豆腐又叫全蛋豆腐,本身非常营养爽滑,和鸡蛋一起蒸,加上虾仁,又好看有营养又好吃----老少皆宜
寒飘
蒸鸡蛋羹的时候再放上几个虾仁,这样营养更高,味道也更鲜,口感也丰富,娃几乎每天都吵着要吃,拌在饭里一餐能吃一大碗呢。
安宝的虎妈
这道菜营养可口。老少皆宜,用最简单的方法来做一道蒸虾仁鸡蛋羹。
雨欣欣欣
虾仁豆腐鸡蛋羹是一道适合老人和孩子吃的菜,软滑鲜香。虾仁豆腐鸡蛋羹的主要材料就是虾仁、豆腐、鸡蛋等,做法简单易学,感兴趣的朋友们,不妨自己动手跟我来做吧,会有不一样的惊喜的!
秋天的蝎子
营养又好吃。虾仁鸡蛋羹是一道美食,主要材料有虾仁、鸡蛋等,辅料有香葱、 盐、油、温水等。
金凤栖梧
5月是母亲节,除了送给母亲蛋糕外,心形蛋羹,也是不可缺的哦,红色,红色,太喜欢了,太多的话语,也不如亲手给妈妈做上一次,让妈妈永远健康,快乐。
炫润丝巾
1食材:鸡蛋。2虾仁(已清洗)。3将鸡蛋打入大碗中,加适量的料酒。4打成蛋液。5随后,倒入300毫升温水,加适量的盐。6调味搅匀。7用漏勺过滤。8接着,盖上保鲜膜用牙签扎一扎。9放入蒸锅里盖上盖,上锅蒸至7——8分钟。10开盖,揭开保鲜膜。11然后,合入虾仁,再盖上保鲜膜。12盖上盖,上蒸至2分钟。13关火取出。14最后,淋上生抽和芝麻油,即成。
花鱼儿
上次出去吃饭,余下了不少河虾,于是就打包回来了,小小的河虾,很是鲜!为了方便食用,就用手边仅有的材料做了这款虾仁鸡蛋羹,效果很不错啊,儿子很喜欢呢,小小的河虾仁,一口一只,美味着呢!
莫言catlam
1准备好虾仁,鸡蛋,豆腐,香葱。2鸡蛋搅拌成鸡蛋液,加入小半碗水,少许盐和鸡精。3鸡蛋液过滤。4虾,去壳,挑出虾线,用料酒,胡椒粉腌制15分钟。5豆腐切成小块放在蛋液里,把虾仁放在豆腐上。6盖上保鲜膜,放入锅内。7蒸15分钟,拿出来撒上香葱沫儿,和少许酱油豉油。8成品。
安小白画渣
虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代表食材。
kiddyfresh鹿优鲜
1鸡蛋打碎搅拌。2差不多1.5比例加入水。3加入盐,鸡精,十三香适量,少量食用油。搅拌均匀。4入蒸锅蒸。5蒸三四分钟蛋羹硬实点后加入虾仁继续蒸。6整好后加入葱花点缀。
小榴莲妈妈
鸡蛋含有丰富的蛋白质,虾仁富含钙质,,营养价值很高。适合婴幼儿吃。
yhyaxswz
所有的汤除了泡一泡的紫菜虾皮汤外,我觉得最简单方便的,就是鸡蛋羹,煮米饭电饭锅蒸笼上面直接放鸡蛋羹,饭好蛋羹也好,从来零失败。
chenshunji820