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想吃土豆丝也顺道放点胡萝卜进去，颜色也漂亮了~炒出来的口感也没那么硬硬的了，感觉还蛮好吃的，为了没那么清淡我还加了少许瘦肉~
草莓
非常快手的家常菜
满宝妈妈
简单，3分钟就能搞定！美味，微甜爽口！美观，绝对拿得出手！营养，各种丰富啊！
xiaoyao221
素炒土豆丝可谓是非常美味的家常菜，北方人的大爱，家家都会做，但是不见得做的都好吃，试试我这做法，非常简单，炒出来的土豆丝不粘不烂不断，加点蒜碎，蒜香浓郁，清香爽口，微辣的口感，我家每次都要炒上一大盘，尤其卷饼那是绝配，米饭做少了都不够吃。
大海微澜
1食材，土豆，胡萝卜，青椒，大蒜。2土豆丝在水中浸泡去除多余的淀粉。3土豆丝沥干水份备用。4锅中油热放入蒜末爆香。5三丝一起下锅。6放入盐和调料。7倒入少许酱油，炒至断生即可出锅！8这样就可以出锅啦！9成品图。
★小琴儿美食❤️
简单美味的快手家常菜，非常适合上班族哦！
RLing
最简单，最便宜的三样食材，简单一炒，营养和功效是其他许多菜都没有的。
乐食记
自己做的便当~
纱由莉
1土豆切细丝2炒土豆丝的话 切好的土豆丝记得一定要过水 要不然会粘锅3胡萝卜切丝备用4锅内放油 油烧纸五成热左右放入葱姜爆香5开大火 放入胡萝卜丝 翻炒6胡萝卜丝翻炒均匀后放入土豆丝 炒约 5分钟左右 土豆丝及胡萝卜丝炒熟放盐味精调味后即可出锅7装盘 吃饭喽小窍门1.土豆淀粉含量很高 炒土豆丝活土豆片的话 土豆切好后一定要过水 要不然会粘锅 导致糊锅2.胡萝卜丝土豆丝的丝切的要尽量一致均匀 这样在锅里翻炒成熟度才好控制
sandong_1985
土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。土豆怎么吃都喜欢、飞飞今天把胡萝卜切丝和土豆丝一起炒、简单美味、一会儿就光盘了????????
沙儿飞飞❉
从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松，注意力都在这菜上。
慕茶
土豆和胡萝卜是很搭的食材，煲汤 炒食都很好。
柴哇哇学煮饭
1将土豆，胡萝卜，猪肉分别切好，猪肉放酱油，盐，配料腌好2将腌好的猪肉下锅爆炒香3然后下胡萝卜炒熟，炒的出了红油一样好香，好香，当然生的也可以，熟了味更好哦4然后倒入土豆丝，如果猪肉里的酱油少了的话可以在倒入一点，加入盐，继续炒。我的整个过程不用加水，如果你炒的会粘锅的话就要下点水了5香喷喷的土豆丝就做好了，我做的土豆丝从来不过水，因为妈妈就是这样做的，后来听别人说过水会更好，我炒过一次过了水就没有那粉的感觉了
思杰
1热油锅炒鸡杂2鸡杂快速翻炒熟3炒熟后装起备用4热油锅炒土豆胡萝卜丝5土豆胡萝卜丝炒八成熟后，把炒熟的鸡杂倒进去一起炒6快熟翻炒，以免焦底7鸡精放下去调味即可8装碟啦！
yanqm86
百吃不厌的土豆，各种搭配都美味。
菊子厨房
一盘脆的微辣的土豆丝，再来一碗米饭，有木有吸引到你？哈哈，在我家，这盘菜一顿就光啦。
冬季心情
马铃薯具有很高的营养价值和药用价值，是抗衰老的食物。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。补肝明目，清热解毒。
微笑雨（菱桐）
1食材，紫甘蓝，土豆，胡萝卜。2全部洗净切丝备用。3起锅放橄榄油下入蒜末煸出香味。4下入食材。5翻炒均匀煮熟，调味，只需磨入玫瑰海盐即可！6成品，低脂健康美味，减肥佳品！小窍门炒制这道菜最好用不沾炒锅，不用加水，不停的翻炒，干煸，这样炒出来味道好！
柠檬小厨～～
胡萝卜丝炒土豆丝。胡萝卜是秋季时令蔬菜，常吃胡萝卜具有很好的益肝明目、通便防癌、美丽容颜、延年益寿等功效。而土豆膳食纤维丰富，也具有很好的通便排毒作用。所以这一款菜谱热量低，不易发胖，还有助通便、排毒、减肥的功效。
寻梦一ZbDu
鲜味可口
Wang进意_aGHlDY
首先，根据自己家里的人量，我家里只有两个人，所以，胡萝卜半根，土豆一个。
粉色味蕾的悲伤_DKvfTh
土豆天天吃也不腻，胡萝卜营养价值高，觉得土豆单炒觉得太单调了 ，今天就放了胡萝卜丝，还挺好吃????薯类 是货真价实的 低脂 高膳食纤维，高钾低钠的食物。
南瓜吐司
1起锅烧油，下花椒炸出香味。捞出来。2下葱蒜炒香。3下胡萝卜煸炒。4在下土豆翻炒，加适量盐。料酒少许，白糖少许。5出锅装盘。
美食家4380x暖火火
1原料。2热锅冷油。3倒入泡好的土豆胡萝卜丝。4加盐煸炒断生。5出锅前加少许味精调味。
媛芷媛味
下饭菜。
刘毅_819
