香菇盖菜心这个菜,是我一直以来都很喜欢吃的,两个普普通通的食材,经过简简单单的烹饪组合在一起,相互融合了自身最鲜美的味道,是一道特别清新的素食,清淡、鲜美,无论大人孩子都很适合。
诗心
一道经典的素菜,百吃不厌。
咖啡私房菜
1将菜心和香菇洗净沥干水份备用。2水里加少许盐和油,烧开后放入菜心焯烫一下。3再用凉开水浸泡一下捞出。4炒锅倒油烧热,放入香菇翻炒至变软。5再加半碗开水炖煮,烧开后加蚝油,糖,盐调味。6转小火炖至香菇入味,装盘盛出。7留下煮香菇的汤汁,用水淀粉勾芡煮至微微粘稠的状态。8将香菇和菜心装盘,浇上煮好的芡汁即可。小窍门焯烫蔬菜加少许盐和油能更好的保持蔬菜碧绿的色泽。香菇尽量保持个头一致。
薄灰
1香菇沏花刀,蒜切末。2菜心洗净去根,入加少许盐的沸水中汆烫。3捞出菜心放入香菇。4锅置火上少许油烧热,煸香蒜末。5放入菜心翻炒加少许鸡精调味。6倒入水淀粉勾薄芡。7将炒好的菜心码放在盘中。8锅内放少许油,放入蒜末煸香、加入香菇翻炒。9倒入清水,加入蚝油直至炒出香味。10加盖子焖烧5分钟,加少许白糖调味,勾薄芡出锅码放放在菜心上即可。
kiss战女
1菜心洗净;2干香菇泡发,洗净;3烧一锅热水,倒入菜心烫熟;4捞出后装盘;5锅中加入少许油将香菇略炒,再加入清水将香菇焖煮一会儿;6加入适量酱油调味;7调好一小碗水淀粉,倒入香菇中;8勾一下芡;9将香菇盛在中央,完成。
NICE2meetU
年夜饭上大鱼大肉唱主角,但是吃多了就会腻!所以每次年夜饭上上道蔬菜反而一抢而空!香菇菜心是我家年夜饭上的保留曲目!
麦子老妈
1香菇提前浸泡,洗干净,大蒜去皮切碎,菜心准备好。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入香菇大蒜煸炒出香味。3倒入菜心大火快速翻炒。4加入少许盐。5大火快速翻炒几下出锅。6简单美味的家常菜!
逝去的爱情
煎炒烹炸、焖扒烩炖、溜爆炝拌、烧汆蒸烤,是中餐的几种常用烹饪技法。而每种技法在实操的过程中,还要细分出很多变换的手法,这些都需要在实践中去总结、熟练和探索。其中的“扒菜”就有几种,比如,锅扒、蒸扒等等。今天就做一道简单的扒菜,叫做“蚝油香菇扒菜心”。其做法简单漂亮,比较适合宴客作为一道素菜来摆桌。做法如下;
大炒勺
经过自己改良的香菇扒菜心。更入味,更好吃!
飞燕888
1菜心洗净。2泡发好的香菇,蒜切开。3煮开一锅水,放香菇焯水捞起。4倒入菜心焯水两分钟,适量倒点油和盐,可以让蔬菜保持翠绿不变色。5捞起摆盘。6锅中放油,爆香蒜。7倒入香菇翻炒。8加点蚝油。9倒入水淀粉勾茨。10香菇摆盘,再浇上茨汁,完成。
宸·羽
香菇菜心是广东及湖南地区的风味名菜,属于粤菜,湘菜系。主料有香菇、菜心、青菜配合作料进行煸炒。清新可口,可去油腻,有吃肉的口感,加上爽口脆生生的菜心。此菜对补气血,降血脂,抗癌有一定的帮助。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
天越来越热,各种肉菜真心吃不下,总想吃些清淡的食物,但是不管多清淡都要颜值与美味并存才行。香菇碎菜心简单快手,不仅有颜值口感还很好,就连小孩子都喜欢的不得了,一盘菜上桌还没等我把米饭端上来,菜已经被熊孩子一抢而空了,见此场景我该说些什么呢,哈哈 我也真是无语了……
JU家小厨房
香菇鸡肉菜心包子,用老面发面,调拌鸡肉泥、香菇油菜心做馅料,松软的面皮包裹着鲜香的内馅,咬上一口,汤汁流出来,美味哦! 蒸好了包子的时候,已经是晚上了,俺家小主直说,这么好吃的包子,不吃一个,也睡不着觉啊!
桃子所
1排骨洗净,锅里水烧开,放入煮一会儿捞出,用清水冲去浮沫;干香菇提前用温水泡发,挤去水份后,切块;将排骨、香菇和适量的清水一起放入高压锅,加几滴醋。大火煮上汽后,转中火20分钟;开盖后,调入盐和鸡精。排骨汤就煮好了。2煮锅中烧开水,加点盐和油。将河粉和洗净的菜心放入煮熟3捞出放入碗中,装上排骨和香菇,最后浇入排骨汤,即可!小窍门* 河粉(或细米粉、桂林米粉、面等)、菜心(或生菜、上海青等);* 煲骨头汤时,加几滴醋,是为了分离骨头中的钙质到汤里,更容易吸收
NZmom
蚝油香菇扒菜心,很经典的菜,但是经过改刀和制作的改变,一样可以宴客对不对改刀后精致了不少,而且油菜根部像极了娇艳欲滴的绿色玫瑰花,国庆家宴这道常见的菜式也可以加分不少
倾城韩妆园
春天万物复苏的季节,这个季节有不少鲜嫩的时令蔬菜。菜心就是其中的一种。今天做菜的菜心是妈妈家楼房顶上自家种的,不仅是纯有机的,而且每一株都是取了中间最嫩的一截。这个菜心从采摘到上锅都没超过半小时。用我妈的话说就是这个菜的灵魂都还在就被我下锅里了。
豆豆妈妈myq
1香菇洗净切花形,青菜折去老叶洗净。姜蒜切末。2锅中水烧开,放少许油和盐, 在放入青菜烫焯。3烫焯半分钟捞出。4同样把香茹也放入烫焯1分钟。捞出。5炒锅上火油烧热,下入蒜姜末爆香。6在放入青菜翻炒。加入所需调料。7码在盘上即可 。8在起锅,放少许油,爆香蒜姜末,放香菇翻炒。9在少许清水煮沸,放点酱油翻炒。加放调料。焖5分钟即可 。10盛入盘。小窍门灵的叨叨;锅中水烧开加少许油和盐烫焯青菜,是能够让青菜颜色更鲜艳。
灵的厨坊
香菇是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。能增强细胞免疫能力,对人体降低血脂有益,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。配着菜心清炒,味道鲜美。
昊昊小屋
1青菜洗净,干香菇提前用清水泡软,葱姜洗净切末。2香菇切去根部放入碗中加葱、姜末在倒入鸡汤,上笼蒸20分钟取出,沥水待用。3净锅上火烧开加盐、精炼油。投入青菜烧开沥水。4炒锅内加油烧热,放葱、姜末煸出香味,调盐。味精、下菜心炒至断生出锅。5净锅加油入葱、姜末煸炒,放蚝油、老抽、白糖、鸡汤、绍酒,投入香菇大火烧开转用小火烧入味,用淀粉勾芡,淋入香油。6出锅装盘。小窍门青菜焯水时水要开,保证青菜脆嫩。香菇要煨透入味,不宜太咸。
英英菜谱
生活节奏变得太快,方便快捷的健康自制美食,越来越受欢迎,今天这道菜只需10分钟,清淡但不失美味。
黄世仁61
这道菜质地鲜嫩,清淡爽口,黄绿色菜心缀以黑褐色香菇,素雅大方。
全是爱
1准备食材2将浸泡好的香菇洗净、菜心摘去老叶洗净、葱、蒜切末3锅里放水大火煮沸后放些油及盐4然后倒入菜心焯熟5焯熟的菜心捞起沥干水6将沥干水的菜心码好放碟上7将香菇倒入焯完菜的的水里,大火煮5分钟8将煮好的香菇捞起沥干水、用碗倒入鲍鱼汁加水调匀备用9大火热锅下油倒入蒜、葱白爆香10然后倒入香菇爆香11随后倒入调好的鲍鱼汁中火煮2分钟12然后洒上葱花关火13最后将煮好的香菇铺上菜面就可以啦
打雷的下雨天
即使输掉了一切,也不要输掉微笑……
@那时花开@
简单的食材,不简单的味道!
harriet1003
菜心清新可口,香菇鲜美营养!这道菜有着补气血,降血脂,抗癌症等功效,实为一道健康养生的简单菜肴。
Saeko的小厨房
1香菇浸透后煮淋2菜心用煮锅煮淋先上碟3开锅加油,油滚加蒜蓉,之后加香菇和鲍汁和少200ml水,煮一会收水后上碟4完成
廚仙小當家