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【黑胡椒牛肉意粉】 孩子们比较喜欢用蕃茄做意面，蕃茄鸡蛋，蕃茄肉末，蕃茄虾仁，或者干脆用素的，就用洋葱和蕃茄炒酱，每次都吃的特别香。 偶尔换一种口味，换做黑胡椒牛肉味儿的，也吃的很香。 意粉的各类很多，换着吃永远都会觉得新鲜。 今天用的弯管面，孩子第一次吃这种形状，一看到就特别开心。
辽南蟹
好香好香的牛肉粒，超级下饭又下酒。
鑫睿嫣然
做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗????具体详细黑胡椒汁做法http://m.meishichina.cn/r560945黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一勺，白糖一勺，老抽一丁点，生抽一勺，黄油一块，黑胡椒碎适量，水淀粉少许）卤牛肉做法http://m.meishichina.cn/r560087提示❗️❗️本方是两个人的量，一人食量减半哦
阳春白雪小食光
很美味的一道家常菜，即使宴客也不丢面，杏鲍菇外脆里嫩，牛肉鲜香弹牙，加上黑胡椒的浓郁香气，好吃不打折！
小耿妈妈
1准备好主要原料牛肉、料酒、蚝油、酱油、洋葱、黑胡椒、白胡椒粉、孜然粉、花椒粉、2牛肉洗净去筋膜，切成大约两厘米见方的块。3切好的牛肉块，放入胡椒粉、孜然粉、花椒粉。4接着加入料酒、蚝油、酱油。5加入一勺白糖。6加入一大勺淀粉。7洋葱切末8切好的洋葱末放入加好调料的牛肉粒中9用手抓匀，尽量多抓几分钟，让牛肉更入味。10拌匀的牛肉腌渍30分钟。11腌渍好的牛肉用牙签穿起。12炒锅置火上，油温至5成热放入穿好的牙签牛肉。13炸透捞出。14油温升至8成热，再次下入炸好的牙签牛肉复炸，炸至成棕红色捞出控油。15炸
泽瑞妈妈
铁板黑胡椒牛肉，下馆子经常点的一道菜，没有铁板，直接炒的味道也很好哈，超级下饭菜~
五只狸
1土豆去皮洗净浸泡水中。2葱和大蒜备用。3土豆切小丁浸泡水中。4牛肉剁成末备用。5葱蒜切碎装盘。6青椒切小块装盘备用。7蚝油，黑胡椒酱，黄豆酱加少许水调成糊状。8锅中入油烧热放入牛肉和葱蒜煸炒。9放入土豆翻炒均匀。10加入调好的料汁炖煮一下。11煮至土豆熟即可。12撒入青椒块加盐调味即可。13撒点熟芝麻就可以享用啦。14成品图。小窍门牛肉末也可以加调料腌制一下下！祝您新年快乐！
米拉Miira
1杏鲍菇切块2切块的杏鲍菇焯水3准备牛肉片4热锅注油，把姜片炒香5锅中放入干辣椒，煸香6锅中放入牛肉片，翻炒7锅中放入杏鲍菇和甜椒，翻炒8锅中加入料酒和黑胡椒汁9锅中加少许水，焖煮片刻10焖煮后，锅中加盐和鸡精，最后大火把汁收干11出锅装盘
我要注销账号
1牛肉洗净，切成厚片，加入料酒、姜末、蚝油、盐、黑胡椒粒、淀粉和适量清水、食用油抓匀，放入冰箱腌制2小时左右。2尖椒洗净切块。3蒜切片，辣椒切段，葱叶切碎。4锅内倒入食用油烧热，放入腌制好的牛肉，翻炒至变色。5放入蒜片、辣椒段和老抽，翻炒至牛肉六七成熟。6放入尖椒，继续翻炒2分钟左右。7撒入葱花。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
黑胡椒牛肉---一道快手的下饭菜，全家人都喜欢的味道。
遥远の呼唤（爱茗）
1准备的牛肉。2牛肉切片。3用刀背把牛肉片剁薄摊开。4在剁好的牛肉片上面依次撒上一层盐，鸡精，黑胡椒粉，干淀粉，葡萄酒，用手指在上面拍匀，再淋上几滴色拉油，用手抹匀。处理好的牛肉片码好，放冰箱冷藏24小时。5热锅冷油，大火，牛肉片下锅煎几十秒钟，中间注意勤翻动。6煎好的牛肉可以直接吃也可以包入馒头吃。小窍门做这个菜最好选用嫩点的牛肉。如果是有筋有膜的需要先处理掉。
小耿妈妈
1把青椒切成小块，胡萝卜切成薄片2去一锅子，加适量的水，煮沸3加少许的盐（一点点就可以了）4倒入胡萝卜片，煮3分钟左右，使其变软后捞出5把青椒也到进去，氽一遍水，捞出6放入意大利面，煮15分钟左右7煮意面的时候，把牛肉切片8加入少量的盐和味精，再加少量的黄酒和老抽，还有适量的淀粉，腌制一刻钟以上9取适量的水，加入少量的老抽，适量的盐，味精，白糖，黑胡椒粉调成酱汁备用10面煮好后倒出来沥水，加少许的食用油拌匀，防止变干粘连11超过加入适量的油，烧至8成热12先煸炒一下姜片13开大火，倒入腌制过的牛肉片，快速
♀風♂
牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。牛肉根据不同部位做法也不相同，对于正在长身体的孩子更是益处大大的。
石榴树2008
在昨天美食天下组织的仲夏“新”滋味活动结束后，给我们每人发了牛肉和青口贝的食材。于是今天我就迫不及待的做了第一个菜，那就是黑胡椒苹果牛肉粒。昨天的活动了解了很多牛肉和羊肉的知识，知识长了以后，做出来的美食那是更加美味的。老公和女儿以前是不爱吃牛肉的，因为觉得太老，没什么味道。但是今天这盆菜从厨房端出来以后，等我再炒好一个蔬菜从厨房出来，已经空盘了，红酒也喝了好多......他们2个很好心的给我留了一块牛肉，我是不是应该觉得很感动啊。还有就是，吃好后，他们说，这个牛肉真的好吃，很嫩，看来以后一定要买好的牛肉
香菇炖鸡面
1锅中放适量水烧开，放入意面煮大概12分钟2意面煮好捞出沥干水份，倒入半勺橄榄油拌均匀，使每条意面都沾上油3洋葱切小粒、牛肉切碎4锅中放少许油，放入洋葱翻炒5洋葱炒至透明加入牛肉继续翻炒6牛肉炒到变色，加入半碗清水7加入番茄酱和盐，继续炒至汤汁浓稠关火8将意面装在盘子里，浇上炒好的牛肉酱，撒上黑胡椒碎就完成了，吃时拌匀即可。
黄世仁61
1精选牛眼肉，切成5MM-7MM厚片，用刀把肉轻轻拍松。2调味，把牛肉涂上黑胡椒（磨碎）、糖（少）、盐、酱油（生抽），再裹一点淀粉。3平锅放油烧热，在牛肉上涂一薄层油，下锅煎，看自己口味老嫩随意。4肉煎完后，就着锅里的料，再煎些芹菜或洋葱都可以。
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1面粉材料和面至出现薄膜发酵两倍大，分割成3分，醒发15分钟。2披萨盘刷一层油，擀成饼皮，放入披萨盘，饼皮扎眼。3青椒、圆葱切丝。4牛肉用盐、酱油等调味入味30分钟后煎至微微变色去除肉里面的水分。5披萨饼上刷一层披萨酱，撒入马苏里拉。6摆上牛肉、圆葱、青椒，撒披萨草、罗勒。7撒一层马苏里拉。8烤箱180度预热，入烤箱中层烤20分钟左右。这个分量可以做3个8寸披萨。9香喷喷的披萨来喽……10配上黑芝麻糊、芒果、藕盒子，早餐时间……
丽制美食
两个人的饭桌难免剩饭，冬天到了，微波炉加热剩饭时会变硬，做成炒饭的话就能很好解决这个问题。配上牛肉和黑胡椒，要不要这么诱人哇～～～～
甜心小娇妻
儿子说要吃披萨，好久没有做披萨了，正好买了不少上好的牛肉，于是，接他放学回家，他写作业，我就赶紧鼓弄我的牛肉披萨大餐，真的好捧场，一个8寸披萨全部消灭。
丽制美食
1先给我的食材来张合影，西红柿去皮，牛肉，土豆，洋葱，大蒜均切丁2凉水将牛肉下锅，加入适量花椒颗粒和些许料酒（可以很好的去腥哦～），待烧开出沫后盛出待用3锅内倒入适量食用油，烧热后加入切丁的洋葱和大蒜，炒香4加入西红柿丁小火翻炒，待出汁5鉴于这个季节的西红柿味道欠佳，所以补了这四个小家伙，对半切一下即可6西红柿炒软出汁后加入土豆块翻炒，这时候可以适当的加一些水，但不能很多，因为最后焗饭上不适合有太多的汤汁7土豆翻炒片刻开锅后加入罗勒和披萨草，如果不喜欢这个味道不加也可以的8将上述香料煮出味道后加入适量味极
你看灰机
1牛肉洗净，切丁加盐，料酒放置20分钟入味2青椒洗净，切丁，备用3锅里放色拉油加少许盐，放青椒爆炒至变色取出4锅中放入黄油，加牛肉丁爆炒，待变色加生抽继续翻炒，3分钟后加青椒翻炒至出香味，最后撒上鸡精、胡椒粉即可出锅
美米妮
业余水平
蓝鹤
一道非常好吃的意大利面！
（≧∇≦）hope
1牛肉洗净切丝2青椒洗净切丝3黑胡椒酱4锅中放入适量油烧热后放入牛肉丝翻炒5炒至变色后放入黑胡椒酱翻炒均匀6盛出备用7锅中放入适量油烧热后放入青椒煸炒8炒至青椒断生9放入炒好的牛肉丝翻炒10加入适量的生抽调味翻炒均匀即可11成品。小窍门牛肉炒至变色后盛出备用，以免炒老口感不好。
鸣翠燕
1盆中放入150克面粉，酵母粉2克，盐1.5克，白糖一勺，牛奶70克慢慢加入，和面至表面光滑，然后盖好盖，放一边等待发酵，我一般都是头一天晚上发面，第二天早上做披萨。2第二天早上拿出发好的面加入常温的黄油15克，揉进面里至不沾手。3揉好后先放一边醒一会，然后可以准备馅料。4准备麻椒碎胡萝卜碎和牛肉馅。5锅里放少许油烧热加入牛肉馅100克，麻椒碎少许，胡萝卜碎少许一起翻炒，翻炒一分钟后加入黑胡椒粉一勺，海鲜酱油一勺，翻炒均匀，炒熟后关火备用。6醒好的面擀成薄饼放入托盘中，用叉子叉孔，作用排气。7叉好排气孔后
我做你吃123
快手菜（三）这是道孩子超爱的菜，肉超嫩又够味，牛肉高蛋白但低脂肪，大人小孩都适合呦！
两只妞的厨房
牛肉和黑胡椒是绝配！没有见过这种做法，是我自己想出来的哦！怀孕了，焖饭省事儿，一锅出。不用钻在厨房，半天都出不来。
aiguo741741
这个主食看起来颜色就很鲜艳，很诱人的样子哦~~
haiyanruru
剩了点牛肉，就做一个黑胡椒牛肉饭吧。
原来你也在这里！
1准备好新鲜的迷你杏鲍菇。2杏鲍菇洗净切块儿。3锅中放水烧开，放入杏鲍菇焯烫后捞出。4洋葱切块儿。5锅中放油烧热，放入牛肉粒。6将牛肉粒煎至金黄。7放入洋葱翻炒。8放入杏鲍菇翻炒均匀。放入少许蚝油调味即可。9盛盘出锅，撒入现磨的黑胡椒粒。10开动吧????。小窍门由于牛肉粒是腌好的，有一定咸度，因此蚝油要放少量，以免过咸。
原来你也在这里！
1杏鲍菇和牛排腌好切粒待用2锅里放油 先放入牛肉粒煸炒 随后放入杏鲍菇粒 盐 糖 蚝油 按比例放入3最后撒上黑胡椒颗粒即可 装盘即食
shicm9721
1锅中放水烧热，放入饺子煮熟。2饺子捞出放入盘中。3锅中放油烧热，放入饺子煎制。4煎至两面金黄，盛盘出锅。5油煎黑胡椒牛肉饺子就做好了。6开动吧????
原来你也在这里！
改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。
继续拧巴
1将牛肉洗净，放入盐，葱，孜然粉，鸡精，调味。2油温五成热，把葱拿去，牛肉放入锅中。3加入适量的黑胡椒酱，可依据个人呢口味添加。4完成。小窍门小心油烫伤手。
梦想家sun
为了满足那小孩口福……
小满日食记
