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1主料准备好2鸡蛋打成蛋液，培根、青椒、番茄切小丁3将培根、青椒、番茄丁放入蛋液中，调入适量胡椒粉和盐4锅里放适量油，烧热后倒入蛋液5待蛋液稍微凝固后拌炒6将炒好的鸡蛋放入汉堡包内7淋入适量丘比沙拉汁即可
juju菊娜
简单，方便，有营养，早餐如果是鸡蛋奶酪汉堡，每个人都会喜欢的！
逝去的爱情
上班族简单的营养早餐！
逝去的爱情
变化多样的早餐，其实很简单，早餐要的是快速，十分钟内就有营养丰富的早餐吃，这就是火腿鸡蛋汉堡。PS：面包可以提前烤好，所以早餐就很快了。
sourcehe
1火龙果去皮。2切薄片。3碟子底部放少许油，打入鸡蛋，用牙签挑破包裹蛋黄的膜，放入微波炉1分钟。4面包切两半。5放入一片火龙果。6放上鸡蛋。7再放上一片火龙果。8盖上面包，汉堡就做好了。9对半切开，就成为三明治啦。
清水淡竹
妈妈再也不用担心我的早餐！
musicmiumiu
天气越来越暖和了 适合做面包的季节快来了发酵等待的时间终于不是要那么长了汉堡的话其实算是做的蛮多的一种了晚上做好汉堡胚子早上起来煎个鸡蛋，夹个培根或者猪排之类的也算是丰富的了想想好像自从自己做面包蛋糕以来已经很久没在面包房买过面包了有时经过面包房也会觉得很香很甜的可是转念想想却还是自己做的安心健康的做了双层培根汉堡好吧，其实是为了消耗冰箱里的培根啦加了鸡蛋，工地上的大叔送的草鸡蛋，煎成溏心的，吃起来蛋黄会流出来的感觉想吃的话就做呗，哈哈用的是荷美尔的培根的口感浓郁超级推荐的
89燕子
1面粉，水，泡打粉混合均匀静至10分钟左右。2五花肉剁碎加入少许盐巴，蚝油腌制。3香肠切片备用。4锅里抹少许油热锅放入面糊，鸡蛋香肠。5煎至鸡蛋可以翻面加入肉末，撒少许胡椒粉。6煎熟后叠放一起。7加入自己喜欢的调料，即可。
陈麻麻。
1做鸡蛋汉堡的模具2材料：面粉糊、鸡蛋、甜辣酱、香菜、香菇、午餐肉、黄瓜、葱、肉末3热锅放入油，油热时放入一枚鸡蛋4压散蛋黄，加入肉末，葱。盐和鸡精5在另一孔里放入一勺面糊6鸡蛋成型时铲起肉末朝下放在面糊上，一会儿翻下面，煎至两面金黄就行了7最后把汉堡从中间分开加入香菇、午餐肉。甜辣酱、黄瓜、香菜、鸡蛋汉堡好了
丨鈴灬铛丶
最近一直看到朋友圈里发的关于几家知名品牌烘焙店的食品添加问题，所以现在基本都在家自己做！今天用东菱面包机试用奖品做了款可爱的小兔子面包，给堂姐家的孙女！
麦子老妈
小耿同学是个名副其实的吃货，爱吃的的东西不少，但是偏食也比较严重，蔬菜类的基本都是要靠压迫的，还有些菌菇类的基本不吃，再逼也不吃，但我没想到这个鸡蛋干他也不愿意吃，好吧，那我做成汉堡，看你吃不吃，结果人家来抢了！！
小耿妈妈
对于孩子，估计天底下的妈妈都一样吧，总是想把最好的全都给孩子。我家仔仔长得瘦瘦的，每次吃饭的时候，真是想把满桌的好吃的都搬到他的碗里去，可是仔仔却这个不吃那个不吃，以至于，我在做食物的时候，总是千方百计的挑选食材。做汉堡的时候，塞了个最大的肉饼之后，又煎了个鸡蛋，满满的都是营养哦！
美美家的厨房
天早餐吃什么是很多人最头疼的一件事情，什么样的早餐既能让家人爱吃又能兼顾营养呢？三明治和汉堡就是很不错的选择。把蔬菜、肉和鸡蛋用面包夹在一起，方便快捷又营养。再搭配上牛奶、豆浆、热汤或者热粥，就是一顿美味又营养的早餐。前一天晚上烤好的汉堡胚早晨放到烤箱里加热一下，搭配上鸡蛋、培根、西红柿和花叶生菜，有肉有菜还有面食。做法也非常简单，几分钟就可以轻松搞定了。完全不必担心早晨时间不够用，可以坐在餐桌前安心吃完早餐再去上班。
不愿下楼的猫
早餐来一份也不错，当做午餐也非常方便操作起来非常简单！
逝去的爱情
今天来个快手汉堡吧。摊几个鸡蛋，夹在提前做好的汉堡坯中，再来几片青菜叶，营养丰富的鸡蛋汉堡就做好啦！其实就像我们吃面条、包饺子一样，菜、馅随意放，那汉堡或者三明治也同样，用手边的食材就可以完成，不必非得讲究放什么。只要自己吃着舒服就成啦！
Meggy跳舞的苹果
自己在家做汉堡包，可以就地取材，美味随手创造。做千层的时候多摊出些可丽饼，百变的可丽饼食谱能满足一次次的味蕾需要。很有味道的一款汉堡，还可以添加你自己喜欢的任何材料，不过就这几样味道已经过够棒的了。
土豆丝卷饼
1鸡蛋放入油锅中小火慢煎。2煎熟备用。3培根煎熟。4生菜洗净沥干水份。5在超市买的专门做汉堡的面包。6将面包上面的一块拿下来，将生菜 培根放在上面。7再放上荷包蛋 沙拉酱。8最后放上上面的面包就可以美美的开吃啦。
欣欣向荣2388
1生菜摘洗干净，盐水浸泡5分钟；2生菜冲洗干净，过一遍凉开水；3小葱洗净，切小段；4鸡蛋打散，加入少许盐搅匀；5平底锅加少许油，小火煸香小葱；6倒入蛋液滑散炒熟，锅边放火腿段煎；7汉堡坯一分两半；8先放一层炒蛋；9铺一层生菜，挤适量番茄酱，放上几段火腿；；10再铺一层生菜，挤适量番茄酱；11盖上另一片面包；12很简单，却很喜欢。
溪雅丽香
三明治好吃有营养，可是三明治跟汉堡究竟有什么区别？
月满西楼528
1肘花火腿切片2鸡蛋煎至两面金黄3汉堡胚挤上沙拉酱4汉堡底胚铺上生菜5铺一层火腿6放上煎蛋7再铺一层火腿8盖上芝士片9最后盖上汉堡顶胚即可。
髅小彬
1白馒头对半切开。小碟刷油，磕入鸡蛋，挑破包裹蛋黄的膜，放在微波炉中50秒煎好。2馒头上放一片生菜。3抹上花生酱。4放上煎蛋。5再放上一片生菜，盖上馒头。6低脂的中式汉堡。
清水淡竹
1食材，汉堡胚，鸡蛋，番茄，包菜。2平底不沾锅不放油，先把培根和鸡蛋煎熟，鸡蛋上洒上黑椒碎和海盐。3包菜切丝和番茄切片。4包菜丝用沙拉酱拌匀。5饼胚上依次摆上包菜丝鸡蛋培根。6再摆上番茄片。7成品！配上牛奶，完美早餐！
柠檬小厨～～
1材料：汉堡面包、火腿片2生菜（已清洗）、鸡蛋、沙拉酱3取平底锅置火上倒油烧热。4随后，打入鸡蛋两面煎熟，待用。5接着，取汉堡面包放在案板上。6合入火腿片。7然后，合入煎好的鸡蛋。8搁上生菜。9挤上适量的沙拉酱。10最后，合上另一半面包片，就可以美美地享用喽。。。
花鱼儿
1将黄油以外的所有材料加入面包机中，按搅拌键。2放入黄油按搅拌键。3再按一次搅拌键，发酵两倍大。4分成6等分，排气醒发10分钟。5擀成长条。6卷成长条。7团圆。8放到模具里。9发酵2倍大，刷蛋液。10150℃，30分钟。11中间切片。12煎好的鸡蛋和切好的西生菜。13面包周围都是涂番茄酱。14铺上鸡蛋。15撒生菜。16成品。
柳絮1982
看到这款汉堡，你不能再说汉堡是垃圾食品了，这种汉堡多吃也不用担心健康！
鱼儿厨房
营养丰富，能量满满，，正好最近在健身减肥，只吃这一顿，也足够了
享食者小赵小姐
第一次尝试用沙拉酱代替黄油或是植物油来做面包，效果也还不错，烤好的面包散发着淡淡的玉米清香，配一个鸡蛋、一片生菜叶，再抹点沙拉酱，那味道哈不用我说了，你懂得！
康康1818
1吐司入不粘锅煎至两面偏黄。2培根入锅煎偏黄捞出。3鸡蛋入锅。4加入少许盐，煎至两面熟捞出备用。5青菜洗干净备用。6取一份面包纸，放入吐司。7生菜放吐司上面。8培根加入。9放入鸡蛋。10芝士来一片。11加入吐司。12包起来，做了两份，所以面包纸不一样。13成品图来一张！14早餐来一份不错！
逝去的爱情
1馒头最好用新鲜的软馒头。2切成片，选最中间的两片。3用模具把馒头中间部分去掉。4放入电饼锅里，加入两个鸡蛋的蛋黄，电饼锅加热五到八分钟。5挤上番茄酱。6放上火腿。7放上青菜烤一分钟左右即可。8把另外一个盖在上面就完成了。小窍门番茄酱也可以换成其他口味或者沙拉酱，也可以加入胡椒和孜然粉。
getit✌
肉价格持续上涨，吃不起肉了，但是也要占占肉的味道，今天超市培根打折，买了两包20元，做了喜欢吃的培根汉堡，味道很好，喜欢这样的美食。
逝去的爱情
一个简单的早餐食品，馒头必须选用纯碱的，因为简单所以什么都可以往里加，黄瓜片啊，生菜，自己喜欢的水果什么的都可以
酷_BHzIlz
1面粉加清水揉成面团，醒面30分钟，然后把面团分成小剂子，擀成圆形，刷上一层面粉与食用油搅拌成而的糊状，接着像包包子一样把小剂子包起来2用擀面杖把小剂子再一次擀成圆形3中小火，煎饼4鸡蛋打散，加盐和鸡精调味5饼煎到两面金黄的时候，把面皮戳破一个洞，把鸡蛋液灌进去，6然后再煎一分钟左右，直至蛋液凝固7煎好的鸡蛋饼8依次煎好其他鸡蛋灌饼9准备好汉堡的配菜——青瓜，西红柿、生菜10准备好酱料——海鲜酱、凉拌酱11鸡蛋饼对半切开，青瓜切片，西红柿切块，调好酱料12在鸡蛋饼上刷一层酱料13放两块青瓜14再放一层鸡蛋
寒飘
1提前做好的汉堡坯。2如图切开备用。3锅中刷油打入一个鸡蛋，撒上一点盐。4煎制两面金黄出锅。5全部煎好。6将鸡蛋夹在汉堡坯里完成。
最初的最美❤
1锅里不放油，把汉堡胚放入煎一下2锅里放油，打入鸡蛋，撒入少许盐3汉堡胚凃上沙拉酱4放入生菜，鸡蛋5再涂上沙拉酱6味道还不错哦
小胖乐乐
1材料：汉堡面包2西瓜皮、鸡蛋、沙拉酱3将西瓜皮清洗一下。4放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。5放入盘中，加少许盐。6拌匀，腌制10分钟，待用。7取平底锅置火上倒油烧热。8打入鸡蛋两面煎熟。9接着，取汉堡面包放在案板上。10然后，合入煎好的鸡蛋。11搁上腌制过的西瓜皮。12挤上适量沙拉酱。13最后，合上另一半面包片，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
