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买了一大袋子红薯，这几天都把红薯吃出花了，变着法的吃，所幸大家都非常喜欢我做的这些，今天我就把红薯炸着吃，刚出锅的红薯球软糯香甜，而红薯饼又是另一种风味，喜欢吃红薯的朋友们可以试试哦！
涵涵麻麻123
1龙骨冷水下锅焯出血水后洗净。2西洋参，虫草和适量石斛备用。3龙骨放入炖盅内。4放入炖汤的配料。5加入开水。6炖锅里加入清水，将炖盅放入锅中。7隔水炖2.5小时左右，出锅前再少许盐调味。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1虾去壳去虾线洗净。2把虾开背方便入味。3加入适量盐，胡椒粉。4加入一个蛋黄，先抓匀。5加入玉米淀粉。6抓拌均匀裹上淀粉。7热锅加入花生油。8放入虾仁。9中小火炸至金黄。10炸好后盛出，把剩下的虾仁一起炸好。11炸好的虾球加入蜂蜜芥末酱，搅拌均匀即可。12成品。
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1提前卤好的牛腱子晾凉备用（可参考菜谱）。2蒜头剁碎备用。3柠檬用盐搓洗后切片去籽。4青瓜洗净轻拍几下后切块。5小米辣切小圈。6香菜洗净切段备用。7牛腱子改刀切薄片。8切好后放入碗中。9放入蒜末，小米辣，青瓜和柠檬。10挤上柠檬汁。11放入香菜，盐，鸡精，和陈醋。12加入适量花生油。13翻拌均匀腌制入味即可。14成品。15成品。16成品。
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这个季节吃什么蔬菜孩子们抢着吃呢？这个胡萝卜脆甜脆甜的营养又丰富，可以试试哦！
阳光•雨露
1鱼头改刀，洗干净，去除黑膜和内脏。2准备葱段，姜拍碎，料酒，一起抓成葱姜料酒。3把葱姜料酒汁倒入鱼中，撒适量食盐，淋入适量生抽，用手拌匀备用。4准备蒜末和切碎的豆豉。5准备好酸辣椒。6热锅冷油，油热以后放入蒜末炸香。7中小火把酸辣椒炒干水分。8放入豆豉。9放入适量的生抽，蚝油。10装入碗中。11碟子放两根筷子，方便鱼熟透。12把酸辣椒作料平铺到鱼头上。13蒸箱到100度以后放入，蒸15分钟，如果鱼头小可以减少3分钟。14蒸好以后撒上小葱花，用热油淋上去激发香味（我觉得油太多了省略了这一步），成功。
两米阳光9
高蛋白减脂晚餐，也不必老是吃生菜，啃鸡胸肉。应该没有人能拒绝山珍与海味的结合吧？来一口芦笋口蘑虾仁，做法巨简单，真的泰好吃啦！
海味八珍AX3k6
羊腩煲可以调和脾胃、补血、降血压。1.中和胃酸缓解胃痛适用于治疗脾气虚弱、运化无力导致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等病症。2.能够补血益气适用于肤色暗沉、手脚冰冷的人群服用。3.可以降血压使毛细管扩张血液黏度降低改善微循环。冬天吃上一煲暖暖身心????
中华琪食
本想做芋泥饼，发现家里只有红薯，那就用它啦。味道不错，香香甜甜。外酥里嫩，根本停不下来????
中华琪食
今天做一款抹茶乳酪蛋糕条，把抹茶的独特风味与乳酪的醇厚口感融为一体，入口香浓甜蜜，外表虽然烤至微焦却香气扑鼻，切开露出细腻的蛋糕质地和清新的绿色，让人眼前一亮，仿佛蛋糕的心灵之窗。
宅家吃货JACKERLU
