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虽然是空气炸食谱，却没有用到空气炸锅或是空炸烤箱，而是用多功能锅来制作的，第一次用带有空气炸锅功能的多功能锅，本来有些担心效果，结果却是非常的好，特别满意，土豆直接空炸的效果竟然外皮格外酥脆，个人觉得比空炸烤箱的效果还要好，调料的部分我用的直接买的成品烧烤料，现在市售的烧烤料品种多样，各种各样的口味都有，而且多数都很好吃，用着方便，如果自己配制调料可以用辣椒面，孜然粉，白芝麻以1:1:1的比例来调制，再加一点点盐就可以了。薯角和火腿的搭配特别适合给孩子做小食，这两样都是孩子的爱，就算不放任何调料，只放一点
美食妃英理
1菠菜洗干净煮熟打成汁。2加入适量低粉，揉成光滑面团。3将面皮擀开。5厘米厚度。4然后切断备用。5取小碗，加入生抽，醋，盐，老干妈辣椒酱搅拌均匀。6大火烧开放入菠菜面条。煮熟。7放入调好的料汁。8香油烧热备用。9然后淋入面条表面，表面撒白芝麻。10搅拌均匀即可安排，开吃了！早餐！
どら
用手抓饼做了个家庭版酱香饼，还别说，味道还不错。
我叫大栾栾
1准备好香蕉和手抓饼。2香蕉打成泥。3手抓饼切成4小块。4分别放上香蕉泥。5对折，边缘按紧。6边缘用叉子按出花纹。7刷上鸡蛋液，撒上白芝麻。8烤箱预热，180度，中层，烤15分钟。9好了。10好看又好吃????11成品图。12成品图。13成品图。14成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
这是春天的颜色吧，健康又美味。
Dinaking
攻克挑食美食。
爱美食的紫云
春季尝鲜，荠菜拌春笋，简单的一道菜感受春天的美味。荠菜是人们非常喜爱的一种野菜，香气浓郁，味道鲜美。凉拌食用或是包饺子都很美味～惊蛰，雷笋在破土，这个时候，细嫩挺拔的雷笋带着清晨竹林湿淋淋的春天气，拿在手里就能感受到那饱含的鲜甜汁水。荠菜加上雷笋真是鲜上加鲜。
吴妈厨房
1五花肉切两厘米见方的块，老抽，生抽，盐，生姜搅拌均匀腌制二十分钟。2洗五片生菜铺在盘底（我的生菜小用了七片）。3提前烧热电饼铛，铛锅热后放少许油在电饼铛里抹开，再放入腌制好的五花肉，烤至肉变色翻面再烤，再烤两分钟开始稍频繁翻动烤肉大约五分钟。4看见肉两边都焦黄撒孜然粉稍翻动，再撒入白芝麻（喜欢吃辣的放入辣椒粉），可以出锅了。5将烤好的五花肉盛入铺好的生菜上，一道香喷喷的烤五花肉就好了。
为自己取个独一无二的昵
1小头蒜、黄瓜、彩椒洗净备用。2小头蒜撒1勺盐抓拌均盐5分钟。3将黄瓜、彩椒切丝备用。4调料汁，1勺生抽。51勺盐。61勺白糖。71勺鸡精。82勺辣酱。92勺辣椒油。101勺核桃油。11最后倒入2勺白芝麻，搅拌均匀备用。12盐好的小头蒜用清水洗2遍捞出。13捞出的小头蒜和黄瓜丝、彩椒丝放在一起。14把刚刚调好的料汁倒入盘中抓拌均匀。15装盘即可。
Satisfy_3IRU
发现好配方，留存一下，老人比较喜欢吃。
曼珠沙华_I5U1
鸡胸肉是减脂人士的爱，这道鸡胸肉的神仙吃法，滑嫩鲜香，酸辣可口，味道绝绝子。
球娃娃
海蜇分布于中国南北各海中，尤其是浙江沿海最多。口感爽脆，营养极为丰富，有消痰散气、润肠消积等功能，同时还能清肠胃，而且简单快捷，只要泡一泡，切一切，拌一拌，即刻上桌，一年四季都受欢迎。
Hhxj
1包菜洗净，掰成小朵。2大蒜切碎。3锅内加水烧开，放盐、花生油。4下入包菜焯水断生。5包菜捞出，控干水分放入蒜末、剁椒酱、白芝麻、盐、蚝油。6锅内放油烧热。7淋在包菜上面。8倒入蒸鱼豉油。9拌匀。10清爽美味，好吃极了。
雨中漫步_kRsJPX
孩子不喜欢吃胡萝卜做这个让孩子爱上它。
哼哼食记录
1茼蒿洗干净切段。2锅里水烧开茼蒿焯水先焯杆子煮个三分钟捞起过下凉水（水里可以加点盐，可以保持菜叶绿色新鲜）。3再将茼蒿叶子烫一下。4装盘（一个人吃量弄的不多）。5芝麻进锅里翻炒出香味，变色。6用擀面杖或者一切圆柱形的碾一下白芝麻碾出香味～～7芝麻淋在茼蒿上，再加入盐、糖、生抽、香醋，搅拌均匀即可食用。开吃！
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剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
参加这次烤肉赛，我选用了这种海鱼-红立鱼，肉肥而鲜美，无腥味，营养价值很高。除鲜食外还可制成罐头和熏制品。 微波烤好的红立鱼，色泽鲜艳，蒜香味浓，肉质鲜美，咸淡合口。 百度一下：地方名 加吉鱼、红加吉、铜盆鱼、大头鱼、小红鳞、加腊、赤鲫、赤板、红鲷、红带鲷、红鳍、红立、王山鱼、过腊、立鱼、 形态特征 体侧扁，呈长椭圆形，一般体长15～30厘米、体重300～1000克、自头部至背鳍前隆起。体被大弱栉鳞，头部和胸鳍前鳞细小而紧密，腹面和背部鳞较大。头大，口小、左右额骨愈合成一块，上颌前端有犬牙4个，两侧有
籣草児
1将菠菜切碎，火腿胡萝卜切末。2锅内放油，放胡萝卜末炒至变色。3加葱花、米饭翻炒，基本炒散。4放火腿末和菠菜，加适量盐，炒匀，出锅。5鸡蛋放碗内搅散，加少量盐调味，平底锅放少量油，油热后，倒入蛋液，摊成薄饼。6倒上适量炒好的米饭，将蛋饼合上即可。
微雨飞燕
话说汉堡还是自己做的划算，而且吃起来更健康。 这次的汉堡还是用老面，因为有一次晚上做面包，第一次发酵好了，也整形好了，就是时间已经很晚了，于是只能把面团冷冻起来了，正好做老面使用了。所以我的老面还有不少呢，慢慢用嘿。 因为夹了两片芝士，所以就没有再用色拉酱了，自己做的东西，实在。如果再配杯牛奶，就是非常有满足感的一顿早餐哦。
薄灰
黄鱼，是我们这里咸淡水交界的一种鱼，和大黄鱼，小黄鱼，黄花鱼没啥关系，不知道其它地方怎么叫。这鱼味道很鲜美，只是肉里面布满了软刺，吃起来要分外小心。还好，那刺还比较软，一般很少人会给扎到。这里的人喜欢用它来烧汤，还有就是干煎，这样鱼刺就会脆脆的，不会伤到人。在市场看到有鲜活乱蹦的卖，卖了几天，就这样煎来吃，好味道。
琴心剑胆
