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焦糖甜蜜的味道和营养的山药搭配，是一款女孩子喜欢的甜点
妖怪物语
核桃被称为“益智果”，花生被称为“长生果”，由此可见，这两种食材的惊人食疗效果，早餐来一杯核桃花生露，给一天的营养加分哟，特别是在成长阶段又常用脑的少年儿童们，每天喝一杯核桃花生露，核桃很补脑，会大大提高记忆力哟。 自己做的核桃花生露，真材实料，没有什么防腐剂，做起来也不麻烦，头一天晚上泡着，第二天早上去皮放入豆浆机就可以，其实也可以不去皮的，只是稍微影响口噶，做起来简单方便，喝起来美味可口，长期饮用，还有美容瘦身的效果哟......
叶子的小厨
一直很爱吃桃花姬阿胶膏，一直想试着做做，今天正好有空，没想到很简单
浵浵妈妈
这道看似普通的粥营养却很丰富，粥中汇集了补中益气，健脾养胃的糯米，还有补肾养脾的山药，养心安神，润肺止咳的百合，吃上一口都让人暖心暖胃。
清欢的烟火生活
最近一直盯着淘宝，终于等到青团上架，赶紧下单买了一些。青团是江浙一带特有的糕团，就算是发达如现今社会有着万能的淘宝，但青团却仍是只在清明前方能上市供应。 第一次在南京食得青团时，就喜欢上了这种如碧草般清香的小糕团。那是属于春天的颜色与口感，是再贵的抹茶粉也无法比拟的。它淡淡的青草气息，是那样自然清新，仿佛沾着田间露珠，独有一种天地灵气。 也许，自己前生是江南人吧，才能这样热烈地爱着江南的风物人情，饮食餐点，才能一离别就心心系念且常自梦萦魂牵。江南梦，凭谁寄，碗羹玉露将心系。 很长时间以来，总是隔些天就炖锅
尚食之文
从小在农村长大，记得房子的周围院子里都种满了各种果树，桃子便是其中一种有些桃树可能年代比较久的缘故吧，上面长满了各种桃油，我们那里的叫法吧那个时候都会觉得这种东西好讨厌，因为桃树比较大要爬上去摘，这种东西多的话弄到衣服上很难洗干净，只是没有想到的是它还能吃呢，而且煲汤既美味还营养其实我也是前几天在美食菜谱上看到了好几款桃胶的糖水才知道的今天决定试试
美姐姐的小资生活
喜欢吃豆角烧鸡了，小时候最喜欢我妈带我到外公家，既可以和表姐表弟玩，又有外公外婆做的好吃的打牙祭。小孩子们在一起吃饭就是喜欢你争我抢，一大碗豆角烧鸡一会就只剩豆角了。
机器嘴
我最拿手的菜，同事和朋友最爱来我家点名吃这个另一个是红烧猪蹄，暂且不表
四眼天熊
《想一千次，不如去做一次》。想一千次，不如去做一次有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。---------一份丰富的营养早餐给自己带来一整天的好心情，甜甜滴银耳汤让自己心里都是甜甜的哟！
似水流年love
银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品 和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！
NZmom
1所有食材2五花肉过水洗净，茶树菇洗净3起油锅加热，放入五花肉煸炒4放少许姜5放适量啤酒6放少许老抽7放少许盐8放入冰糖煮至五花肉酥9再放入茶树菇煸炒10最后放少许味精炒匀即可
花擦擦
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。
小艾厨娘
砂锅酿肉是山东的一道特色美食，酱香味十足，酿肉的时候可以选择多种蔬菜进行搭配，我放的是土豆和腐竹，很多人还喜欢放白菜和藕。
喵呜小厨
1西米用水泡1小时以上2锅里倒入适量水煮西米，煮到只看见一白点，（煮的过程需要一直搅拌，以免糊锅）用凉水过滤3加一勺冰糖4加一勺炼乳5过滤好后，锅里倒入椰浆，一直搅拌，以免糊锅，开锅熄火放凉6火龙果切丁，放入凉好的椰浆西米里7搅拌均匀，装盘可以享用了哦 ^_^
mayer-梅儿
杏鲍菇肉质丰厚、口感脆嫩，用红烧的做法加工后，吃起来有肉的感觉，却不油腻，想减肥又想解嘴馋的最适合不过。杏鲍菇能降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，是个很好的东西哦。
moguixiaozhu
这两年菜场里的蘑菇品种是越来越多，这可是个好东西，虽然有的品种价格不便宜，但是由于不怎么“打秤”，所以炒个菜算下来也不需要花很多的钱。前天买的姬菇，这是蘑菇当中比较便宜的一种，回家即兴发挥，用豆豉跟它搭配做了个菜，哪知道那俩猪居然说好吃，当时也没高兴拍照，这不，昨天晚上小丫头点名还要吃那个菜，于是我又重做了一盘，这次我用相机把它记录下来，传上来和大家一起分享，超简单的快收菜，很适合上班一族的哟！告诉大家，这个菜的成本也就3元钱，很便宜哟，哈哈，谁叫咱是个很会过日子的家庭主妇呢！
sheery的妈妈
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
