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一顿关东煮，配上自己配的酱料，既解了馋瘾，又把冰箱里剩下的各色丸子全部解决。
丫丫八八戒
很多年都不喜欢喝添加东西的粥。。。喝蔬菜粥的尝试，始于来不及吃早餐时，家人或同事给带来的杯装的，看着还真比白粥漂亮，喝着还真比白粥有滋味。。。加上老胃病，于是，后来经常自己煮蔬菜粥喝了。。。方便营养，真是不错的早餐！
家yao
1鸡蛋摊成蛋皮2菠菜和粉丝分别用水焯一下投凉控水备用3白菜，胡萝卜，黄瓜，蛋皮切丝，菠菜切段14生抽用少量油烧开晾凉和其它调料拌匀成碗汁5加入蒜末，浇上碗汁即成
薰衣草_eZyqNi
1取面粉，用冷水和面（尽量和硬点哦）！揉团醒发二十分钟（中途再揉两次）2醒好的面团用压面机压光滑！四挡半压滴！提天压面，为了多晾一会儿（根据自家的压面机脾气来压）3洗好所有的食材（牛肉提前切好啦）4豆腐切片！西红柿，菠菜，蒜苗，葱切碎5姜切末，锅里面倒油烧热，放入姜末炝锅后放入牛肉片炒至没水时，加葱，生抽，少量的盐，十三香，胡椒粉，少量的老抽翻炒牛肉入味（只加够炒牛肉的调料）6随后放入豆腐片和木耳翻炒几下7放入西红柿，生抽，盐，十三香，油炸辣椒，番茄酱，老抽翻炒均匀！8调料炒匀后，加入适量的开水9汤烧开后
在厨房玩面
1烤箱预热350度，准备好吐司。2菠菜焯水后捞出挤干。3将菠菜，香肠，和芝士碎平铺在吐司上。4放入烤箱中烤7分钟左右即可。
zeychou
饺子，早已不仅仅是一种美食，还是中华美食的代表。它的每一个部分，无一不蕴涵着中华民族文化，更是在年三十晚上必备的美食，表达着人们对美好生活的向往与诉求。逢年过节，全家人团聚在一起，热热闹闹的包饺子、吃饺子，一种中国人独有的幸福油然而生，节日的气氛更是烘托的愈加热烈了。
乐食记
菠菜拌粉条吃起来口感很有嚼劲，粉条能吸收各种鲜美汤料的味道，甚是美味。做法也特别的简单，还特别省时，而且做出来的菠菜颜色翠绿，让人看着就好吃。
倚兰听海
面糊加上各种蔬菜来煎饼，真是既方便又营养的快手早餐。。。所以，经常搭配不同的蔬菜来做，胡萝卜、土豆、西兰花等都试过。。。有时是把蔬菜切碎，切丝，有时榨汁。。。多数时候还要加一个鸡蛋。。。但这次只是菠菜汁加面粉，没放鸡蛋，也很好吃的！
家yao
1海带提前泡发。至少要泡一小时。泡好后洗净切丝，稍微宽一点。2活丸子面：首先，葱姜蒜剁成沫。然后，取一大碗面，把葱姜蒜沫倒进去，加入两个鸡蛋，三大勺盐，一勺五香粉，两勺生抽。然后搅拌，边搅拌边加水。面糊要稍微粘稠一点。最后，静置醒半小时。3豆腐流动的清水冲一下，然后切片，像照片上的厚度。要宽一点大一点。4锅里加入适量油，烧至七成热，把豆腐放进去炸。5炸至两面金黄捞出沥干油。6腐竹同样放进去炸至金黄捞出7炸丸子，可以用勺子也可以用手挤出丸子状。建议用手挤出丸子，这样做出的丸子更圆炸至金黄捞出8锅里加入三大碗
getit✌
零下十度，老公室外工作了一天，回家喝完热乎乎的鸡蛋菠菜汤，暖和和的，，，，，
筎淉硪変筬恛仡
大多数宝宝都不爱吃蔬菜，为了让宝宝多吃蔬菜，天天给蔬菜换装。这款汤，就是不吃菜，光渴汤也很营养。 适合月龄：12月+
我叫一尾鱼
菠菜因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库” ，加入面粉中做成饺子，里面包入肉馅，不仅好看还营养丰富。
倚兰听海
火锅Hot Pot[1]，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物。
小不点_June
鸡翅的另类打开，成就缤纷食趣 鸡肉是大多数孩子最喜欢的肉类食物之一，其中属鸡翅中最嫩。炸鸡翅、烤鸡翅、可乐鸡翅……百变的是花样齐出的口味，不变的是一口软烂脱骨的好味。 不过，再好的美味也有吃的口腻的时候，特别是夏天里厌倦了开油开火的做法，不如学一道缤纷又清新的另类鸡翅。以鸡翅之名，让小朋友一口吃下多种蔬菜，收获满满营养。温馨提示：鲜蔬鸡翅球里面的蔬菜可以自己调整，尽量选择水分少的，不然出水太多会影响鸡翅口感。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1菠菜，摘洗干净，切段2烧开水焯菠菜，开锅的水蒸气导致的照片模糊3扇贝冷水下锅焯水4中小火，稍微开锅即可5捞出焯水的扇贝6大蒜切粗末，孩子不吃辣，粗末有蒜香，可以拣出来不吃7番茄切下来一块，切成条8各种调料9所有材料放一起，加适量调味，搅拌均匀10装盘
不做妖精好多年
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
