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上次在饭店吃饭，点了一个萝卜筒骨煲，他们的做法应该是焖煮的菜式；我在家就来一个汤水形式的【萝卜煲筒骨汤】。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
dog小主人_CSY
鱼香肉丝是一道常见川菜，是川菜主要传统味型之一。鱼香肉丝由肥三瘦七肉丝、泡辣椒末、食盐、味精、白糖、姜末、蒜末、葱末、食醋、香油、色拉油、水淀粉 ，并配以冬笋丝、黑木耳丝等组成。烹调后的质感：肉丝软嫩、配料脆嫩。色泽红润，红白黑相间。味觉特点：咸甜酸辣兼备，葱姜蒜味浓郁。是传世的珍馐美味佳品。我没有买到冬笋，就用蒜薹代替了，省了青椒了。展开
昊昊小屋
1主料黄瓜2在黄瓜两面分别切直刀，便于入味。3切好的黄瓜放盐腌制20分钟，挤去水分备用，（为了让黄瓜更脆嫩）4姜切丝，干红椒剪开。5兑一个碗汁醋 酱油 料酒 白糖 盐）6黄瓜过油（为了消毒，也为了口感更好）7花椒，姜丝和干红椒炝锅。8炝出香味，倒入碗汁儿和少许水熬开。9将熬好的汁儿倒在黄瓜上，浸泡2小时以上即可。10看看成品吧
绿野薄荷
1把菜洗干净。2在锅里放入水3把折耳根放进锅里4再把薛削皮菜放入锅里5煮开后捞起来，沥干。
想想开心
虽然还不是吃蟹的佳时期，但丝毫不影响享受美味的心情。最简单，最家常的做法清蒸。喜欢吃原味的，慢慢的拆蟹肉，蘸上姜醋汁。
尘欢
凉拌空心菜，清淡爽口。空心菜又名空筒菜，菜梗中民主空的，故称空心菜。适合南方普遍栽培的蔬菜。有去热除火，利尿消肿，抑癌抗癌，养阴补虚的作用。
水青青
1准备好所用食材。2豆腐切成片。加入盐腌制2分钟。3香蕉去皮切成圆片备用。4取一碗加入淀粉 生抽 醋 糖和清水搅拌均匀成料汁。5把葱切成碎。6将豆腐片和香蕉片裹上蛋液。7再分别沾上淀粉。8入油锅煎炸至两面金黄，捞出沥油。9 锅中留底油，爆香葱碎。10倒入料汁，烧至汤汁粘稠。11倒入煎炸好的豆腐和香蕉12翻炒均匀即可。小窍门豆腐和香蕉不要切的太薄，煎制过程很容易碎。
西马栀子
秋季都说要滋补，可我却还想着如何开胃，哈~ 个人特别喜爱酸的食物，酸菜加鸡肉的搭配是第一次尝试，效果非常的好。 一口鸡肉，一口酸菜，加一口饭，嘴巴塞得满满的，却还想要吃，休息一会儿，喝上两口酸汤，整个身心像打通了五经六脉一般。
caryn
1将茄子切成细长条放入蒸锅中； 2用盐， 酱油， 醋， 生粉和料酒做一调料汁备用；3将料汁，肉末，姜末，葱末，蒜末和香葱末，红辣椒切成丁备用；4 茄子水开蒸上五分钟用筷子很容易插进去就蒸好了；5将蒸好的茄子盘好放入盘中；6将锅烧热， 放少量的油， 下入肉末，翻炒肉末；7翻炒几下后加入准备好的调料汁稍微煮上几分钟； 8 待其变色后加入姜末和一半蒜末，一起翻炒；9煮好后加入红椒丁， 翻炒均匀；10将煮好的肉末汁淋在摆蒸好的茄子上；11最后再将剩余少量的生蒜末和香葱撒在上面。小窍门1. 将茄子切成长条状
斯佳丽WH
今儿休息，但是一大早老妈叫醒我，说是买了几只螃蟹，让我去弄。好吧，话说有几年没对付这么个横行霸道的货了……
bleaf
对于爱美的MM来说 凤爪无疑是相当好的零食了 既美味又美容 今天做的是红油味的 其实也可以用来煲汤 配上冬瓜、海带或者是藕。。。。秋天到了 似是一年中最爱的季节 无论是它的景色或者气味 都让人神怡气爽 于是在这个时节里 懒厨娘燃起了“挑战自我、勇攀高峰”的熊熊热火。。。。我爱做菜我爱美食 乌拉拉*^__^*
libra7513
1茄子洗净去蒂，切麻将块或滚刀块。葱姜蒜切片，豆瓣酱稍剁碎。2将茄子块用盐稍码一下，撒干面粉拌匀。净锅下油，烧至八成热时把茄子炸一遍，表面粉浆结硬壳即可。3捞出茄子，待油温升高后复炸一便，颜色金黄即捞出4沥净油待用。5锅中留少量底油，转小火，将葱姜蒜炸香，放入豆瓣酱，炒出红油。6倒入茄子，下料酒、糖、味精、胡椒粉、淋少许醋，翻拌均匀即可。7出锅装盘上桌开吃。小窍门第二遍高温复炸的作用，是利用高温逼出茄子内吸附的一部分油。郫县豆瓣本身含有大量盐分，所以烹饪过程中无需再次放盐。小火炸豆瓣是关键，不易糊锅，而且
bleaf
1面，卤肉，蒜。2香油，醋，辣椒油。3备好的卤肉切片，蒜切碎，卤汁少许。4将面条放进锅里煮熟。5捞进碗里，倒进卤汁。6放点辣椒油。7拌匀淋上醋和香油。8再放上卤肉，蒜米，花生米拌匀即可开吃。
水青青
1备米米和卤汁。2再备花生米，卤肉，油辣椒，蒜米。3米粉碗里放上卤肉 ，蒜米花生米。4倒进卤汁。5再倒进油辣椒。6如图。7淋上醋，。8淋上香油。9拌匀开吃。
水青青
从小就吃妈妈煮的这道菜~酸辣可口~有我们宜宾菜的特色~希望大家喜欢~~
27殿
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
