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1主料：青椒2将青椒洗净，撕成长条。3花椒炝锅。4放入青椒煸制。5煸到青椒表皮略呈虎皮状。6调一个汁儿（醋 生抽 料酒 白糖 盐）7将料汁倒入煸好的青椒里，咕嘟一会儿，入味即可。晾凉食用。8手撕青椒
绿野薄荷
我家竹子特爱吃面，头一阵败了一个面条机，做面条真的很方便，来一碗简单的凉面吧。。。
雪峰儿
1面筋2醋、生抽、芝麻酱、花生酱3蒜加盐、鸡精粉打成蒜泥加上述调味料，倒入麻油调成味汁4刚泼好的辣椒油5将味汁，辣椒油浇在切好的面筋上拌匀6可以吃了
羊脂仙露
LG的同学被安排到曹妃甸工作,工作之余他在这片盐碱地上采摘回生命力顽强的野菜——盐西菜,让我有机会做这道凉拌菜,与全家人共同品尝来自海边的野菜美味......
闲庭信步133
1切好的海带丝，胡萝卜过开水沥水装碗里。2放点盐和香菜，。3淋点醋。4浇上辣椒油。5浇上香油。6撒上调味鲜，淋上蚝油拌匀即可。
水青青
1取大白菜心，剥下清洗。2沥水。3装盘。4淋上生抽和醋。5淋上香油。6放上老干酱即成。7即可上桌。
水青青
1鲜榨菜一个，。2去皮。3清洗切片，切点辣椒丝。4装碗里放点盐。5淋上醋和生抽。6再放点辣椒汁和香油。7再淋上蚝油。8拌匀腌制十分钟即可。
水青青
随心--就是喜欢什么口味就将豆腐蘸什么口味的酱或者汁，制作简单，使豆腐更有劲道，吃起来口感更好
小轩窗·正梳妆
“油泼面”是陕西的传统风味面食，又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等。其做法也具特色。首先，面条不要擀太薄，切的稍宽点，面条在开水中煮熟后捞到碗里，将蒜末、葱花、辣椒面放到面条的最上面，再用烧的滚烫的菜籽油浇在调料上，顿时香气扑鼻，随后调入适量酱油和香醋，一碗香喷喷的油泼面便出炉了。
1粗茶淡饭1
自上次干炸了南极鱼后，全家都在叨念着说那鱼真好吃，怕那天超市不买了，我又去买了好几斤冻冰箱里了，家人都说吃起来方便，只有中间的一条大刺，不用费事的挑小刺，也不用担心刺卡嗓子，但就是鱼的个头有点小，似乎只适合煎、烤、炸。这次我想试试说拿来红烧的看看效果怎么样，鱼肉太嫩了有点易碎，但味道还是很鲜美好的，是很适合现代人的健康食品
心清似水淡若云
1土豆切丝，泡水2开水和面3和好放半小时备用4半小时后案板上洒面粉，搓长条5切段6擀薄片7全部擀好8高压锅不放油，小火烧热9放入面皮干烤10一面烤好翻另一面11全部烤好12锅入油，入土豆丝，加醋，糖，生抽，盐，鸡粉调味炒熟即可13吃的时候面皮卷入土豆丝即可
一慕倾城
小时候喜欢吃这道菜，现在菜品种太多一年轮到鱼香茄子这儿还是有那么几次滴*小时候问过妈妈~鱼香茄子里面怎么没有鱼啊？妈妈~鱼贵的嘛，吃这个味道就当吃鱼了,想想都搞笑，我现在做给儿子吃他从来没问过如=如此愚蠢的问题，可能和儿子对茄子不感冒有关系~管你神马神马茄子！我倒是好久没吃了，今天想吃，今天天气好心情好，全看心情做事的人就这样子咯！
木木偶o
1先准备好材料；2海米提前用温水浸泡至软；3菠菜摘洗干净切段；4入沸水中略焯，捞出过凉后挤干；5粉丝煮熟捞出沥干；6鸡蛋打散，入锅中煎成蛋皮；7蛋皮稍晾凉后切成丝；8浸泡的海米入锅略炒一下；9所有材料入大碗中，加盐、油、醋、鸡精、蒜末，调拌均匀即可。
々苗∴
天热，吃点爽口的凉菜，真舒服。
旺发贤
喜欢炝拌的菜品。炝土豆丝，炝卷心菜都是我们家喜欢吃的。
吃货不再懒惰
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
