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这款寿司简单易做，重要的是还很符合小孩子的口味，比外面买的卫生，好吃，是我家经常做的一道菜！
紫晶巫女
1准备煲粥配料。2淘好米，除了葱其他配料一起下锅，放适量水，按下煲粥键，约40分钟。3完成。4洒点葱花，开吃，鲜甜美味。
yufanzhong
1红豆提前泡一晚上。2泡好后，放入洗净的山药蛋和大米。3大火煮开后转中小火熬至红豆开花。4放冰糖搅拌融化，关火。5盛出。
金豆妈妈爱做饭
南瓜清蒸就已经很美味了，但是加点盐似乎更能突出它的甜，如果再加点肉，就很鲜。嗯，所以南瓜排骨粥，第一次做的时候，好怕是黑暗料理，结果真的好吃。简单简简单单。
食为悦己者美
早上简简单一碗红薯粥碰上点小菜，这日子真好。
johnnybear
1大米淘洗干净。2加入清水开大火烧开上汽煮5分钟，用冷水冲高压锅再开盖。3继续煮10分钟。4瘦肉剁碎皮蛋也切丁。5加入皮蛋瘦肉再滚煮10分钟左右变浓稠加适量食用油香菜即可。6成品。7成品。
甜甜mimi
早上来一碗清嗓润喉 多吃地瓜通便防便秘 省时省力 无需人看着 一小时定时去关火就好。
若相遇、不离弃
1食材。2将食材洗净放入电饭煲后加入适量水。3放入百合、莲子和红枣。4电饭煲开启煮粥键。5煮好的八宝粥。6成品。小窍门1、食材可以根据自己喜好添加。2、红枣剪开。3、电饭煲可以开启预约模式（晚上预约好早上起床就可以开吃）。
鸣翠燕
沙虫，滋阴降火，清肺止咳，健脾利尿，美容养颜。
凤记美食
1准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2米粥煮成中间没有硬心八成熟。3鲜活的扇贝清洗干净备用。4扇贝用小刀括开小心的片下扇贝肉肉。5扇贝肉肉依次括好放入锅中用清水简单冲洗一下沥干水份。6茼蒿和胡萝卜清洗干净备用。7胡萝卜和茼蒿切成小粒粒。8扇贝肉肉放入米粥中火熬煮。9放入胡萝卜煮2分钟。10放入茼蒿刚刚变色即可这个步骤时间不能久即营养会流失又影响口感。11最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。12鲜美无比的扇贝茼蒿胡萝卜米粥装入碗中。13搭配一个酸菜饼和鸡蛋还有酸奶那是营养美美哒。14海边的孩子
祯祯宝贝
斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，斑鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。
祯祯宝贝
紫薯粥，一种浪漫的感觉，紫薯比较面，水分比较少，适合熬粥，很喜欢它的颜色，再加点桂花，香甜香甜的。
食为悦己者美
第一次做芝士焗饭。正好家里有一袋蒙牛早餐奶酪用上了，结果这种奶酪不能拉丝，加了虾仁和黑胡椒味道棒棒哒。
寻梦一ZbDu
1大米提前泡制。三小时。2砂锅放油。可以多放点。3下入大米。下盐。下入水。开大火。水开关小火。中间需要不停的搅拌。4第一次打开，米饭还有水。5第二次打开，还是有。6第三次。可以下菜。7下菜。这里需要闷。久一点。8然后放点卤汁再上面，再继续焖。9熟了。特别好吃。小窍门煲仔饭。除了最开始大火。后面都是最小火。
等你的每一餐
1准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2香菇去蒂洗净焯水后放入冷水中过凉切丁胡萝卜和芹菜同意洗净处理好切丁备用。3三文鱼是在冰箱中取出的冷冻解化。4三文鱼切成大小均匀的小块状。5米粥煮成中间没有硬心八成熟。6将胡萝卜、芹菜、香菇依次放入米粥中火煮5分钟。7放入三文鱼丁大火煮三分钟最后放入盐和味精调匀入味即可出锅享用。8鲜美无比营养丰富的三文鱼时蔬粥装入容器中。9搭配着煎饺、酸奶和果盘好丰盛哦。10宝贝超级喜欢的营养早餐噢。小窍门三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种
祯祯宝贝
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
这菜是按照家里小MM的要求做的，呵呵。有次在市场，看到银鳕鱼便宜，才十几块钱一斤，平常要二十多呢，于是买了很多斤，切成一块块放在冰箱里面，有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的，所以，她要这样做，我就顺着她的要求，免得又要在餐桌上斗争一番，哈哈。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来，我剥了六片，刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油，加少许盐，千万别放多，剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内，原则上是洗完就撕，撕完就炒，最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖，鸡精拌匀，我爱吃稍烂点的，便稍煮了下，当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦，特下饭的青菜，百吃不腻的口味，那青菜汤千万别喝，喝过的人都知道原因！
艾草香
仙骨大头鱼，近几年才在我们这市场有卖，说是鳙鱼培育出来的，头更大，身体细长。这鱼的头重量占了身体的大部分，卖的要比大头鳙鱼贵，鱼头味道鲜美，鱼肉嫩滑，味道不错。在外面吃火锅，喜欢用它切件，泡熟，蘸上些酱料，鲜嫩无比，非常可口。在市场买了一条，用我们这里的特产关家尾头菜一起蒸，味道也非常棒。腌大头菜的咸香配上鱼肉的嫩滑。
琴心剑胆
1准备食材。2萝卜洗净去皮，切丝。3银鱼干水里冲洗下，用水浸泡十来分钟。4锅内到油，下入萝卜丝煸炒。5炒至萝卜丝变软。6下入银鱼干一同煸炒。7放入适量味极鲜生抽跟蚝油。8翻炒均匀。9放入适量水，煮至萝卜熟，最后撒些葱花即可。
鱼家小厨
