这道菜不仅食材简单,而且味道非常好,很香很下饭哦。
新新0220
1材料:土豆,香葱,大蒜,辣椒2辣椒 大蒜切丝,香葱切段备用3土豆切丝放入凉水中去淀粉,还放自来水冲洗了一下,这样炒出来口感比较脆4锅烧热,放入蒜丝炒出香味5倒入土豆丝翻炒6炒断生之后加入辣椒丝,这白辣椒比较辣,所以早点放7加入白醋8加入盐和白糖调味,我还加入少许啤酒,觉得加入啤酒味道更佳9最后关火,加入香葱,拌匀即可装盘10我家那位不爱吃土豆的却吃了一半多,还让我留着点给女儿吃,我说还可以做的11还做了丝瓜肉末豆腐,有人催着吃饭,没来得及拍步骤
爱吃的虎妞
有着一股蒜香,别有一番风味...
雪峰儿
1材料:茄子。2茄子洗净切条状下油锅煸炒。3煸炒好的茄子在盘在中摆好。4上锅蒸。5蒸好的茄子撕成小条状,期间调汁:2勺醋、2勺生抽、一勺糖,一点盐。6起油锅煸香大蒜。7下入调好的汁,烧热。8趁热浇在茄子上,拌匀即可。
cissey
1小龙虾去掉虾头、除去虾线,用刷子刷干净。2大蒜、洋葱、干红椒、生姜洗净切好。3热锅冷油,放干红椒、生姜、大蒜炒出香味。4倒入虾球,炒一分钟。5放入洋葱炒出香味。6放老抽和生抽调色,倒入适量清水烧开,盖上盖子烧3-5分钟。7最后大火收汁,放盐和胡椒粉调味即可出锅食用。
烟水迷离
茄子之于糖尿病 茄子(紫皮长茄)富含维生素P(每100克含维生素P高达750毫克),能增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血,常吃茄子可预防糖尿病引起的视网膜出血。茄子之于其他 —维生素P能防止维C被氧化破坏,有助于防治牙龈出血,以及因内耳疾病引起的浮肿或头晕等; —有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜; —有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 茄子是夏天餐桌上的常客,其做法多样,口味或清淡或浓郁,都很受欢迎。但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大——煎炸损失维生素50%
简单做健康吃
扁豆焖面是老北京人在夏季最喜欢吃的面食之一,据说焖面的创始初衷本源于过去人们不太富裕的生活,做一锅焖面可同时充当主食和菜肴,如此一来既省去了做饭的时间,又节省了菜肴的用料,因而便逐渐成为老百姓家家户户在炎炎夏日都必吃的一道特色主食。 顾名思义,扁豆焖面的名字道出了它的做法,可一个简单的“焖”字是无论如何也表达不出它独有的美味。 扁豆焖面在主料上没有什么特别的要求,既可以是手擀面,也可以是机制面;配料的选用也很广泛,荤食的可选用五花肉、猪肥瘦肉,素食可单选扁豆(或各色鲜蔬),总之都是一些很家常的原料,非
丹妮妮
瘦身菜。代替中饭,很饱腹哦。
丶姬罪美丶
我虽然不吃鱼类海鲜,但是隔段日子就要做一次给老公吃。而老公要求也非常简单,只吃炖的和红烧的,别的工艺做出来的他觉得那就是把鱼给糟蹋了!
火舞的飘雪
几年前,重庆渝北铁山坪风景区因为创造发明了双椒鸡,一时风靡全重庆。人们工作之余的休闲首选,就是上铁山坪吃双椒鸡。双椒鸡也因其酸辣麻鲜、香嫩滑口而深受老饕们的喜爱,至今兴致不减。
chuj2009
只吃了几天的素菜,心中便像是长了长长的青草,对肉食便多了许多的挂念,真的是“无肉不欢”?关于鸡翅,这个能勾引无数人食欲的食材,其实怎么做都是能够使之成为美食的。至于鸡翅的做法很多,很多,我不便一一列举,因为我就会几个家常的做法,说多了容易露怯,反而不美。做个家常的“香辣鸡翅”,做法其实与辣子鸡做法接近,无非是把整鸡突出到鸡翅上而已。鸡翅经过炸制色泽金黄,炒制时再放入白糖、香醋,加上大量红辣椒的味道,这个菜就有了酸辣甜美的口感和金黄的诱人色泽。
狼之舞
某人买来的咸鱼,并一直推荐说和红烧肉烧很好吃,所以一试,果然不错,红烧肉几乎没有受咸鱼的影响,但咸鱼却没有蒸的那么咸,浸入了肉味,更好吃了,据私下观察,某人几乎没有碰红烧肉,吃的都是咸鱼。
漫香小屋
天气一热,人就特别不想动弹。想把一切能省的事情都省掉,比如做饭,甚至连吃饭都想一起给省了。有木有一款做法简单却又非常诱人食欲的食物呢?有!这就是咱陕西人的最最爱——凉皮。上午凉快的时候蒸好,晾着,到中午热的时候不想进厨房了,简单一拌,美滋滋的简单一餐就是这样了!凉皮的制作过程主要分为洗面水、沉淀、蒸制几个过程。每一步都是制作出筋道爽口的凉皮的关键步骤。下面一一进行介绍。
提啦米酥
1准备适量的面粉(根据人的多少确定)。2面粉里加入适量的清水搅拌均匀。3把面粉揉成光滑的面团,面团要软一些,这样容易出面筋。4盖上保鲜膜醒2小时。5加水 把面揉成面糊糊。6用一个细细的漏勺过滤 这一步很关键 第一遍过滤出的面糊基本上就空不出水来了。7第二、三遍加水洗 可以另外放一个容器里。8直到最后只剩下面筋了。9洗完了 静置两三个小时,如果洗的面糊比较多 需要静置五六个小时吧。10如果你洗的面糊含水过多,那就静置的时间稍微长一点 如果你不等着吃 那就在冰箱里放一夜 第二天再撇去上面的水 时间没有太大的限
芷菲
懒人做大菜的兴致实在不多,呵呵~值得纪念。。。配料难得,能用上的都用上了,哈哈~味道也差不多,呵呵~重实质嘛。。。
jieni46
1豆腐切块。2辣椒洗净去籽切块,葱切段。3热锅下油,先下入葱段煎出葱油。4再放入豆腐炒至变色。5..6再加一勺豆瓣酱。7一勺美极鲜。8水少许翻炒均匀,盖盖中火炖3分钟。9再放入辣椒翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1豆干切丝。2韭苔洗净切段,葱姜切末。3热锅下油,先放豆干翻炒。4至豆干表面发紧。5再放入韭苔。6加酱油,美极鲜,葱姜末大火翻炒2分钟出锅即可。
爱吃de胖子
家里还有不少木耳和银耳,从来没有把这两种东西放在一起吃过,今天就试一试,用木耳和银耳一起炒鸡蛋,看看味道如何。木耳和银耳都是好东西:耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 ;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;它还有帮助消化纤维类物质功能;木耳含有抗肿瘤活性物质,
爱吃de胖子
1鸡大腿肉。2鸡大腿切块。锅热放油和几片姜,再放糖粉或细砂糖,不数搅动。3等糖变深色,倒入鸡块,迅速翻炒,让糖胶尽量均匀粘住肉块,兜匀,下小半碗水,盖锅盖焖2-3分钟,再用小碗,倒入两汤匙蠔油、生抽、半茶匙糖和大半茶匙玉米淀粉,拌均,揭盖,倒入锅内,再加1茶匙料洒,翻匀,再滴几滴麻油,稍翻几下,上锅。
rosejyy2000
应jennykjj的要求将鸡心炒毛豆上菜谱,因为做的时候没准备上菜谱,故没有过程的照片,敬请谅解。
海上孤鹰