搜索
1白米、胡萝卜、地瓜洗净，放入电饭锅内，加水煮烂，大约30分钟.2出锅前，把鸡蛋打散，导入碗内，搅拌均匀，缓缓倒入锅内，同时用筷子不停搅拌，2分钟后出锅。315分钟，凉凉后给孩子才能喝，小心烫嘴。
妈咪lin
1地瓜去皮切滚刀块，热锅内放入食用油把地瓜炸至六分熟捞出，冷却一会再炸一次至熟捞出备用。2国内放少许食用油再放入糖，熬制糖变色放入地瓜翻炒，盛盘即可食用。3成品
zb博子
蒸熟的地瓜吃不了，做成小饼，换个吃法，换个口味
烟雨心灵
1准备好地瓜，植物油2洗干净地瓜去皮切1-1.5mm薄片3拌好植物油（薄薄拌一点即可）4烤箱预热200、地瓜片摆放在烤帘上面入烤箱；大约烤30分钟（每10分钟翻一次面）
小小甜甜蜜蜜
这款小饼，皮添加了糯米粉；馅加了黄油和熟糕粉。皮馅赛着比谁软糯啊????
烟雨心灵
1蒸熟的地瓜去皮，碾成泥2一点点加入面粉3无需加水，直接揉成面团，面团可以稍微干一点。面团太软，煎时不易成型4芝麻酱2勺，加入适量红糖5搅拌均匀6再加入1大匙熟黑芝麻，拌匀即成馅料7取一块面团，包入适量芝麻酱8封口9按扁，两面沾上黑芝麻。平底锅刷薄油，烧热后放入饼胚10中小火煎，一面煎至金黄后翻面，两面都煎熟即可小窍门1.馅料如果觉得太干，可以加少许水，但一定要保证馅料干稠才行，因为加热后糖会融化，馅料会变软2.地瓜泥里加面粉时不用加水，和成的面团可以稍微干一点。太软的面团煎时很难成型
烟雨心灵
非常简单的地瓜丸子，记得前些年过春节的时候婆婆经常会炸好多年货，其中就有这个简单的地瓜丸子，看见其他版本大部分都是加入糯米粉，而我们则是加入面粉，也一样好吃哦。
眉儿美食
这道养生粥是专为我女儿早餐做的，刚生产10天，急需进补。以补气血，舒理肠胃，润肺，健脑为主。不仅对产妇有利，而且吃母乳孩子也受益。
绿色橄榄
1选红心红薯一个，切块2切丁3放入少量白糖和水，以及淀粉，让红薯丁能尽量粘在一起就可以了4油温烧至八九分热5把红薯丁捏成块状，放进去6调成中火，尽量让每一个红薯丁都被炸到，炸到金黄即可，如果有顶端少数几个没炸到的可以轻轻翻过来再炸两分钟7全部变金黄或有点小焦黄就可以了，然后把剩余的白糖在撒上去小窍门如果要吃焦香或是外酥里嫩可以炸久一点，白糖放多一点，香酥甜.小朋友很喜欢
黄黄元宝
红糖有补气养血的功效，地瓜通便排毒，辅助降压，秋天很好的食材，而却蒸，煮，烤很多吃法。
Doctor_mtNXLM
地瓜地瓜～
家有小厨娘
下雨天不出门就在家做拔丝，边追剧边吃，满足????
食尚煮易
1地瓜洗净，去皮2切薄片3放水里煮二分钟，别煮熟了，半熟4沥水，沥干用厨房纸也行，一定沥干水，不然炸的时候就太危险了5油烧热下地瓜，炸到金黄6手切片有薄有厚，薄的发脆，厚的发糯，美味
燕燕航航小吃货
【拔丝地瓜的新做法】拔丝地瓜每次吃都有点甜腻，加上燕麦就不会那么甜了，地瓜燕麦，也很适合健身的人。
美食博主成长记
地瓜糖水味道偏清淡，只有一点点甜度，不喜欢甜口的人也适合~
坚坚_yIZANG
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
