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1冬瓜切块。2蒜末，小米辣。3红椒粒。4肉末。5葱花。6锅里热油倒入冬瓜煎至金黄铲起备用。7锅里热油倒入肉末翻炒变色后加入蒜末，小米辣炒香，加酱油，蚝油，老抽，糖翻炒均匀。8倒入冬瓜翻炒均匀，加入适量水，大火烧开转小火焖5分钟。9最后加入红椒翻炒一下，加入盐，水淀粉翻炒均匀入味。10出锅撒一些葱花。
全の美食
1冬瓜切片。2金针菇切段。3西红柿去皮切丁。4葱花姜米。5锅里热油倒入一半葱花，姜米炒香，再倒入西红柿炒出红汁，加入冬瓜，盐翻炒均匀。6加入适量水煮开，焖2分钟。7倒入金针菇煮一分钟左右加入鸡精拌匀即可。8撒上葱花。
全の美食
今天就和大家分享一下红烧冬瓜，酱香味的炖冬瓜，软烂香甜，非常下饭。
红•宏
冬瓜炖排骨。排骨炖的软嫩入味，一抿脱骨，冬瓜入口即化，汁水鲜美可口，吃起来特别清爽可口。每次做这道菜时家里人连骨头都啃得干干净净，汤汁都被一饮而尽中医学者认为排骨可以补中益气，滋阴补阳，无论男性还是女性，都是极佳的食疗药材。
轻饭！
冬瓜消暑。
香蕉班Cake
1冬瓜切片，洗净备用。2锅中放油加热 放入冬瓜。3加适量盐。4适量鸡精。5适量水。6大火煮开转小火。7烧至冬瓜透明色，收汁成盘。
淼之语
现在是吃冬瓜的季节，今天老妈又买了一大块冬瓜，家里还有瑶柱和海米，随手抓了一把，用这个来烧吧，很好吃哟。
小小多和包子
1切好材料，猪肉加入盐，料酒，耗油，老抽拌匀腌制15分钟。2锅里热油倒入猪肉翻炒至变色。3倒入蒜末炒香，加入冬瓜，香菇翻炒均匀，加入盐，酱油糖翻炒。4加入适量水煮3分钟。5最后加入青椒翻炒至汤汁浓稠即可。6锅里烧开水，加入粉条煮熟捞起沥干。7放入碗中。8拌匀即可。
全の美食
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。
祯祯宝贝
入伏天气炎热，吃冬瓜可消暑去湿，这道菜冬瓜特别入味，很美味好吃，成品菜再撒上火麻仁就更加营养和健康了。
美食娘娘馨睿
1冬瓜去皮切块放入锅中加入适量水大火烧开转小火。2煮至冬瓜熟透。3花蛤肉洗净。4放入煮熟的冬瓜中烧开后加入适量盐和油即可。5成品。
鸣翠燕
1冬瓜切条。2切好蒜末。3青红椒丝。4锅里烧开水倒入冬瓜焯水半分钟捞起过冷水沥干。5锅里热油爆香蒜末，倒入辣椒翻炒均匀加入小半碗水煮开。6倒入冬瓜条翻炒均匀，加入盐，鸡精翻炒均匀。7最后加入水淀粉勾芡即可。
全の美食
大众的冬瓜，营养丰富，适量功效很多，尤其适合这个季节享用。冬瓜搭配杏鲍菇一起烧制，味道非常好。一道下饭的家常菜。
尔东叶
1冬瓜切片。2虾米泡洗一下。3蒜末。4锅里热油倒入虾米炒香。5再倒入冬瓜炒至稍微焦黄，加入盐，酱油，糖，适量水炒匀煮开焖2分钟。6最后加入蒜末翻炒一下收汁即可，装盘撒上葱花。
全の美食
1冬瓜切细丝。2加入盐，胡椒粉，鸡蛋搅拌均匀。3再加入面粉搅拌成粘稠的糊状。4电饼铛刷油预热，摊平面糊，盖盖子煎5分钟。5煎至金黄即可。6切小块开吃。
全の美食
忽忽~~第一次发我做的小南瓜··
幸福小厨LSH
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
1老豆腐一块。2剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。3把豆腐切成夹刀酿入肉馅。4裹满蛋液下油锅炸。5炸至两面金黄捞起待用。6锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。7下豆腐 用生抽 胡椒调味（豆瓣酱是咸的所以没加盐）。8大火收汁 出锅装盘。
@那时花开@
每次去排档必点丁螺，老公特喜欢吃，当在市场看到丁螺急忙买回家，却忘了叫商家剪螺尾，丁螺的螺壳特别硬，剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味，再加点洋葱和紫苏，炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
