#家常小炒#分享一道简单快手的家常菜小菜~醋溜黄豆芽,简单炒一下几分钟就可出锅,鲜香酸辣又脆爽,非常地开胃下饭;喜欢的可以试试哦!
老方小雨
酸辣爽口的凉拌豆芽,夏天吃最合适不过啦~
大猫美食日记
炒面的方法有很多种,这种做法简单快手,味道更加独特!
红•宏
1备好食材,豆芽、韭菜洗净,粉条提前浸泡。2葱蒜、小米椒切段。3粉条下开水中煮熟。4捞出,拌上老抽少许上色,拌少许油省粘。5油热鸡蛋打散,并加少许盐一点醋搅匀煎熟捞出。6油热下葱蒜小米椒炸香。7放入豆芽炒断生。8放入鸡蛋、粉条,韭菜段炒匀。9加花椒粉、生抽、蚝油、少许盐、鸡精炒匀。10出锅。
金凤栖梧
没啥严格要求但我觉得先放豆芽炒几下再放韭菜的好,韭菜非常薄容易熟。老抽就是让粉条有点颜色好看点,放不放都行,鸡精当然也可以放啊,我没有,随意大法好。这菜我觉得卷到小饼饼里吃最好,我用的烤鸭饼一蒸就得省得自己烙。
狼女
1新鲜草鱼洗净脱骨备用。2斜刀片成小块。3加葱段,姜粉,味极鲜酱油,料酒,少许盐,淀粉腌制大概一小时,挑出鱼骨,鱼头,鱼刺用大勺单独炒制金黄色(因为不爱熟)。4大勺加一汤匙底油,加入郫县豆瓣酱一汤勺,蒜片(约一头大蒜量),半块火锅底料一起炒出香味儿,加水放入鱼头,鱼骨开炖。5煮至鱼头,鱼骨软烂后加入的鱼片,角瓜,豆芽转小火煮炖。6待鱼肉熟透后加入少量味精,麻油出锅(因为火锅底料已经含牛油,所以就没有用麻椒榨油淋浇了,免得过于油腻),美味家常水煮鱼草鱼可以享用了。
香夫人
水煮菜系是川菜的一大特色,采用蔬菜打底,麻辣鲜香。今天用它来做一道滑嫩的牛蛙。
雨欣欣欣
最近又胖了,为了可以美美的过夏天,做了这款既饱腹又美味,还刷脂的豆腐汤,裙带菜每100克,45卡的热量,0.6克脂肪,3克蛋白质豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。豆芽菜,被称作“活体蔬菜”,黄豆芽与绿豆芽是常见的两种豆芽。豆芽营养很高,它含有丰富的维生素C、膳食纤维等可以治疗多种身体
朱子Abby
1鹿茸菇提前洗净浸泡。2荞麦粉和面粉1:2的比例,加入碱粉用温水和成硬一点的面团醒三十分钟。3醒好的面多揉几次哦,盖上湿布以免风干。4各种时蔬随意搭配。5时蔬均改刀装盘。6鹿茸菇,香菇,木耳切碎备用。7醒好的搓条改刀成剂子,盖上湿布备用。8炒锅入油烧热放入豆腐丁炒至金黄盛出。9另入油烧热放入菌类和木耳翻炒。10放入各种时蔬,加入酱油,五香粉和姜粉炒匀。11放入水煮沸,加豆腐丁和盐煮沸备用。12饸饹面放入机子中直接压入开水锅中。13抖散饸饹煮两开捞出过凉沥干水分。14拌入熟油以免粘连。15小葱切碎,大蒜捣成
米拉Miira
好久没有吃过豆芽了,某天圩日买了一块钱,本来是打算炒韭菜的,冰箱的韭菜太多了,算了吧,炒腊肠吧。
爱在夏郢
1抄好水的豆芽备用,香菜和小葱切碎,芝麻酱加入香油,搅拌之后加入温开水搅拌好稀一点,花生米,炸好咸菜切碎备用。2煮面条。3用大盆子倒入开水,放凉面条,煮好以后过一遍凉开水,捞出。4过完凉开水的面条。捞出来放点香油拌一下。5倒入芝麻酱,盐,鸡精,生抽。咸菜粒花生米,豆芽。搅拌均匀。6出锅了。
荧姳
1牛肉卷备用。2粉带,木耳,豆皮,腐竹准备就绪。3玉米,豆芽,鱼丸洗净备用。4西兰花用盐浸泡一会儿洗净。5火锅料,葱姜蒜花椒藤椒备用。6马克西姆不粘锅入油烧热,放入火锅料和葱姜蒜花椒藤椒炒香。7放入开水和玉米煮沸。8放入鱼丸,木耳,粉带,豆芽,腐竹。9盖上盖子炖熟。10美美的画面太治愈了。11码入牛肉卷,西兰花煮熟,加盐调味。12出锅撒入葱段即可享用。13成品图。小窍门各种时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!
米拉Miira
1备好食材,豆芽洗净,西红柿切块,韭菜切段,葱花切碎。2韭菜单放小碗中,豆芽中花椒粉,盐。3油热下入豆芽、西红柿、花椒粉、葱花、盐炒匀,再放少许醋炒匀。4最后放入韭菜,鸡精炒下关火。5成品。
金凤栖梧
一道简单的家常菜,绿豆芽配瘦肉丝,口感脆嫩爽口、低脂下饭。
红•宏
1食材:千张(豆腐皮)切粗丝、红薯粉泡软、绿豆芽、韭菜切段、猪肉丝、鸡蛋液。2锅中油热放入鸡蛋液炒散盛岀。3锅中放油放入肉丝和姜丝炒香。4放入料酒翻炒几下。5放入千张和豆芽翻炒几下。6放入一勺米醋翻炒。7放入红薯粉翻炒几下。8放入一勺生抽。9放入盐调味。10放入味精。11放入半勺老抽翻炒均匀。12放入韭菜和鸡蛋翻炒几下。13放入蒜末。14淋入香油。15翻炒均匀即可。16成品图。
笑笑昵
1先煮山楂:山楂一切两半,去核(确保味道不涩),放入沸腾的开水中熬煮,再开大火煮至沸。2再熬冰糖:开水里入冰糖搅拌至溶化(1和2步要分开做)。3藕片:为了确保脆,藕切片后放凉水里要浸泡30分钟。4淋:将山楂酱淋在藕片上即可。小窍门*山楂去核*先煮山楂再熬冰糖*藕片凉水里要浸泡30分钟
hongtanye
1鸡蛋去壳待用。2加葱花、花生油入去壳鸡蛋碗中。3将鸡蛋打成蛋液,静待5分钟左右,让花生油和葱花充分入味。4锅下冷水,把碗放到蒸锅里,大火蒸15分钟即可(装蛋羹的容器材质不同,需要的时间也有所不同,需要自行把握)。小窍门出锅后,可根据自己口味放入生抽。。
爱吃会做
1材料:五花肉、大杏仁、西兰花、莲子调味:香叶、八角、葱、姜、盐、生抽、老抽、蜂蜜、料酒。2将肉皮上的猪毛拔干净,清洗备用。3锅置火上加入姜片、料酒烧开,下入五花肉煮制。4中小火煮至30分钟捞出,五花肉放置控干水分。5准备生抽、老抽混合,均匀涂抹在五花肉上,尤其是皮部。6上色之后晾干,在皮部均匀的涂抹上蜂蜜,再次晾干。7油锅烧热、将五花肉煎至表皮焦黄盛出。8将五花肉将肉切成3厘米见方的小块。9肉皮面向自己,刀尖粘案板,后面稍微抬起,滚刀切,直到最里面。10莲子加温水浸泡1小时淋干水。11将莲子去芯,嵌入五
kiss战女
这个饭遭殃小菜,味道很棒,特别的辣,很是开胃啊~
草莓
想瘦身又想大饱口福?营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示,让您吃得痛快、营养,又能有效控制体重。只放10根面条,一小勺牛肉,但却是多C的满满一碗,看似吃的很多,但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后,一定要给自己积极的心理暗示,告诉自己:“我这顿吃了牛肉,又喝了一大碗面条,吃得足够多了,不能再吃零食了。(其实只吃了十根面条)”这样才能营养瘦身哦!
Mayshine5