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1黄豆芽摘根。2油豆腐洗净切块。3锅中放入鸡汤烧开。4放入豆芽。5放入油豆腐加入少许盐大火烧开转小火煮约半小时左右即可。6装盘。
鸣翠燕
1大虾处理干净。2绿豆芽焯水。3焯水的绿豆芽放入碗底备用。4起锅烧油下入葱姜辣椒炒香。5放火锅底料和香辣酱炒出红油。6放入大虾翻炒均匀。7加半碗水煮开。8将大虾和汤一起倒入豆芽盐中。9放干辣椒段，麻椒，芝麻。10浇上热油完成。
最初的最美❤
水煮类菜品一直深受大众喜爱，正逢冬季简直是暖身新宠！今来一款：水煮豆皮肉片，口感丰富，营养美味，一不小心就多吃一碗饭啦，说好的减肥呢……
米拉Miira
1锅中倒入适量油2放入葱白，蒜瓣，姜片，花椒粒和干辣椒小火炒香3放一勺豆瓣酱炒出红油4倒入适量清水5加入适量白糖6放半勺生抽7大火煮沸8放生菜和豆芽煮熟9捞出生菜和豆芽放入盆中10水再次沸腾后，放入肥牛卷11煮好的肥牛卷捞出12倒入汤汁，不要没过肥牛卷，不然淋上热油的时候会溅出来哦13放上蒜泥，葱花和辣椒粉14淋上热油15好吃的肥牛卷就好啦。
甜妈美食记
腊肉炒面既可以当菜也可以当饭，用料很足呦，丰富的蔬菜多层次的口感，试试吧。
简单是快乐的
1洗好猪肉。2洗好豆芽。3切好猪肉。4先把猪肉炒熟，再倒入豆芽。放花生油与盐，最后再放酱油。5完成。
Denny美食分享
腊肉炒年糕色香味俱全的一道菜，老少皆宜。
简单是快乐的
冬天适合吃水煮牛肉，鲜辣好吃！
食为天味必居
1鱿鱼切花刀，血块、火腿切片。2豆皮、豆芽、金针菇、青菜洗净切小块。3毛肚切片。4水烧开放入豆芽、豆皮、金针菇、青菜焯熟。5捞出沥干放入盆中备用，另将血块、鱿鱼、火腿、毛肚焯水捞出备用。6锅中放油，放入豆瓣酱、火锅底料小火炒出香味。7倒入高汤或清水煮开转小火煮3分钟左右。8放入焯好水的血块、火腿、鱿鱼煮一分钟左右。9最后放入毛肚煮半分钟左右。10连汤汁倒入垫有蔬菜的盆中，放入蒜末。11炒锅放油，加入花椒粒、干红辣椒炒香。12泼在血旺上，撒上葱花即可。13成品。
天国的女儿
为了能让儿子爱上面，为娘也是煞费苦心啊！今来一款：蒜蓉豆芽炒面，面试手工擀制的，特别劲道，搭配时蔬和肉，营养更是棒棒哒！
米拉Miira
1粉丝提前用冷水泡软，葱姜蒜都切好。2锅里放油，加入葱姜蒜辣椒，翻炒出香味。3加入豆芽，翻炒一会炒到豆芽出水变软就好了。4加入温水，水要没过豆芽，然后大火烧开。5水开之后，加入适量的盐鸡精老抽耗油，还有半勺辣椒油，翻炒均匀。6加入粉丝，粉丝铺在豆芽上面，粉丝不要接触锅，然后盖上锅盖，转中火，继续闷烧个2分钟。7然后打开锅盖，粉丝这个时候就已经软了就可以了。8再翻炒几下就可以出锅了。9很好吃。
做个吃货就好
1豆芽摘去根部洗净备用，胡萝卜切丝芹菜切段。2锅中倒入少许油炒香蒜辣椒。3加入胡萝卜豆芽翻炒。4炒软后加入芹菜。5加入芹菜段翻炒均匀。6加入适量盐调味即可。7装盘。
甜甜mimi
1豆芽清洗干净。2蘑菇清洗干净撕成小块。3豆腐切条，里脊肉切片。4肉片加入一勺酱油，一勺淀粉拌匀备用。5干辣椒剪段。6豆芽焯水到断生，捞出放入碗中。7起锅烧油放入两勺红油豆瓣酱和姜蒜炒出红油。8加入两碗清水，放入蘑菇和豆腐盖上锅盖煮开。9分别调入一勺盐，一小勺鸡精和一勺生抽调味。10把它捞出来放入碗中。11下入肉片继续煮。12煮好的肉片放入碗中，再放上辣椒段和花椒。13锅里烧热油。14浇在上面撒上葱花装饰即可。15非常好吃。16红通通的，特别有食欲。
飞燕888
1准备材料如图。2将各种配菜切成如图所示，肉丝加入适量淀粉和香油拌匀。3将豆腐皮、胡萝卜、莴苣、豆芽依次烫熟捞出沥干水份备用。4取碗加入一勺老抽、一勺生抽、一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺白糖、一勺淀粉拌匀备用。5热锅倒油烧至八成热。6放入肉丝快速翻炒断生。7倒入酱汁翻炒30秒。8肉丝吸满酱汁即可关火。9美色美味！10口感丰富营养好吃！小窍门因为酱汁里的老抽比较咸，所以不用再额外加盐！
沙娅琪琪
年夜饭桌上必不可少的一道菜，又解腻，又好看，做法还简单。学会了赶快在过年时露一手吧。
朝族媳妇辣白菜
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
