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1蔬菜先洗好切好（白萝卜，白菜，番茄，这些都随意，或者只要白萝卜）2肉丸洗干净，和蔬菜放一起。3锅里先煮开水，把用热水洗干净的排骨和白萝卜先放进去煮30分钟，等白萝卜排骨软了后再把肉丸和蔬菜放进去煮30分钟。好了后加点胡椒粉和盐就可以了。
落叶漫天飞
番茄含有丰富的营养,酸甜适口,肉肥厚，搭配补铁补血的牛肉，口感浓厚而不肥腻。
Amber7080
葡萄酒焗黑淡菜是一道非常简单的菜，相信很多老外餐厅也有这道菜。这菜用的时间短短5分钟，主料青口和白葡萄酒。
bbbpig
第二次做披萨，但是披萨皮太厚了，料很足，而且真的有拉丝哦！
love百变小樱baby
简单的意大利面，绝对没有你想象中那么难做，跟着小狼的食谱学着做，保证让你一次就成功。朋友们快行动吧！
小狼之之
牛肉和番茄是很搭配的食材，但今天我主要搭配的是莲藕，莲藕配牛肉是给婆婆做饭时发现它们竟然是非常搭配的食材，婆婆爱吃莲藕，但牙齿又不好，我总是用压力锅给煮到软烂，搭配过不少的食材，发现牛肉和莲藕也是绝佳搭配。同时进入压力锅压，肉和莲藕都非常软烂，老人都可以轻松吃。尤其是在我家，这道菜是老少都喜欢，我那个牛肉控的儿子吃的也是很开心，老公也说好吃，哈哈一道菜，一家大小都满意还真是难得。
万山红
以前做咖喱我都是用日式咖喱块，口味偏甜，去年妈妈的朋友去旅游给我们带回来了印度红咖喱，才研究了这个做法，我表示红咖喱真的好吃多了。
Scarlett妞妞
以前总是用番茄酱代替披萨酱抹土司做懒人披萨，今天败的披萨盘到货了，于是认认真真做一份披萨酱，为下次秒杀必胜客准备~~不过披萨酱的口感真是比番茄酱丰富许多，更多层次，更多感觉，看来吃货是不应该偷懒的！第一次做，对各种食材用量把握不是很确定，最终成品还是很不错滴~没有黄油，只有用普通食用油咯...这一次只买到紫色洋葱，量也稍多了一点。没有罗勒用了几粒小茴香，但觉得小茴香还是挺夺味的，于是制作过程中捞出了大概一半的小茴香丢掉了......披萨草的香味也很浓郁，下次还可以稍微减少一点用量。家里没有黑胡椒粉，只有用
Foodieclub
番茄和罗勒这对最佳搭档带着清新芳香的香草风味，配以香酥松脆的面包，开胃又健康。
kiss战女
1番茄2番茄洗浄去皮切成块3把切好的番茄放入搅拌杯内4搅拌成番茄泥5搅拌好的番茄泥放入锅中6然后放入冰糖7用中火煮，把水收干至粘稠
花擦擦
又在办公室开会开到晚上将近8点，新节目开播前领导的要求太多。结果直接导致明天还要继续在演播室里面重新出像。明天还要参加新闻采编人员资格考试。记者证拿了10多年，除了外出采访，基本就没有用过，所谓的考试我都不想参加了。算了，明天再说吧。晚上回来，给自己做了番茄肉片汤，跟上次做番茄丸子汤的方法几乎一样，味道依然很棒。
夜魇
1准备好材料。 2番茄烫去皮，一个切莲花状装入盅里；3其余的番茄加少许水榨汁，撇去上面的沫；4小鲍鱼去肠洗净，入开水中稍烫即可脱壳； 清洗干净；5番茄汁倒入小锅中煮开，然后加半匙白糖、1匙番茄酱、少许盐搅匀；6放入鲍鱼仔，加盖文火焗至入味；7用水淀粉勾薄芡； 加少许油；8倒入莲花盅即可。
々苗∴
第一次做意面，所以在网上看了好多好多人的做法，综合了下。
Scarlett妞妞
我喜欢做土司，切片的原味土司就爱吃，但我儿子只有土司片他是不吃的，于是就常常得把土司做成各种花样，特别是需要加奶酪，那样他才喜欢。今天这个鲜虾奶酪的就是他爱的口味，奶酪和鲜虾的搭配，味道确实是不错，反正儿子喜欢就是妈妈动手的理由！
万山红
早上来碗疙瘩面，胃里面暖暖的，以前妈妈教的方法，入味又健康！
远远lyt
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
