搜索
1牛尾洗净，加八角，茴香，香叶，料酒一勺，焯水，煮出泡沫。牛尾捞出备用。2番茄除皮后2个切丁，4个切块。热油，下番茄丁，加入一勺糖，半勺盐，炒至起大泡儿，成番茄泥。。3高压锅里，放入牛尾，切块的番茄，熬制好的番茄泥，加入高于牛尾一大拇指高度的水即可。4大火烧至高压锅起反应，转小火，炖半个小时，闷十分钟。加入葱花即可。
娜拉_k4Q8
西红柿烧豆腐属于粤菜系，色香味俱全，酸甜味，软烂可口，老少皆宜。
南兮·人间烟火
1食材：番茄（已清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）。2烧锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。3接着，合入番茄翻炒一下。4然后，加适量的番茄沙司。5翻炒翻炒。6最后，加适量的白糖。7加适量的盐。8调味炒匀即成。
花鱼儿
巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，肉质细腻、味道鲜美。 巴沙鱼作为西方超市卖的最为便宜的一种鱼，由于西方人很少吃淡水鱼，尤其养殖鱼类，所以亚洲菜谱为主，主要消费群体是亚洲国家的新移民们，巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现，无鳞无刺，整片的鱼肉，可以用来红烧，涮火锅，或者做水煮鱼。很多地方把龙利鱼和巴沙鱼混淆，龙利鱼是海水鱼，巴沙鱼是淡水鱼呢~
小美的美食谱
吃面南北不同吃法，甚至于每家都有自己的味道，一碗普通的面出自于妈妈的手做出来，那是世间再好的山珍海味都不能比的，这就是妈妈的味道。今天这番茄菌菇汤面我家俩孩儿都爱吃，特别是哥哥一次能吃两大碗，虽然是一碗普普通通的汤面，儿子每次吃都说还是老妈煮的面好吃，每次我都要煮上一大锅，要不都不够他一个人吃的。
飞燕飘舞
清明一过，天气一下子就热了，今来一款：茄汁双色面皮，方便操作，美味爽口，美美的颜值令人食欲大开哦！
米拉Miira
今来一款：番茄南瓜鱼鱼，鲜美暖胃，快手方便，家常美味哦。
米拉Miira
1食材：番茄、玉米粒2将番茄去蒂清洗清洗，捞出。3放入大碗中，加入适量的开水泡一下。4去皮，放在案板上切碎。5烧锅倒油烧热，下入切好的番茄翻炒一下。6接着，合入玉米粒翻炒翻炒。7然后，加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1鸡胸肉上涂上料酒和少许盐，蒸熟后撕成丝。2鸡蛋液蒸熟，切丝。3其他配菜切丝备用。4开水煮沸后下中华面，煮开后加水，再次煮开后捞出，过冷水，沥干。5凉面汁所有配料混合搅拌均匀。6配菜铺在凉面上，淋上凉面汁。
キララ・雲母
1牛骨汤炖好。2放入平菇和番茄。3放入适量的盐。4成品。
建业五金
1番茄洗净，切成小块。2肥牛解冻备用。3中火，锅中倒入食用油，下肥牛，翻炒至八分熟，下番茄块，加盐、胡椒，翻炒后关火。4撒上葱花。
キララ・雲母
藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等多种功效。适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用，效果显著，是国际上交口称誉的时尚健康食品。一向被冠以非健康食品的汉堡，其实只需稍作变化，用健康的藜麦和各种粗粮更换原本过多油脂的油炸肉类，就变成一份健康又美味的素汉堡。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1原料2西红柿去皮切块3搅拌杯中加西红柿和养乐多。4搅拌两分钟即可。5成品6成品
媛芷媛味
1鲅鱼改到 锅中放油。然后把鱼煎好备用。2番茄切碎丁备用。3锅中放油 葱姜蒜八角放里面炒出香味。把葱姜捞出来。4然后放入番茄酱两勺。番茄炒碎 加水。5把煎好的鲅鱼放入锅中放 糖 海鲜酱油盐盖锅盖开始炖。炖半小时左右就可以了。6出锅啦很好吃的。
李夫人的鼠标
1蕃茄划十字 开水烫过去皮。2鸡蛋三个。3鸡蛋打散备用。4葱花备好。5油烧热倒入蛋液。6蛋液煎金黄。7放入西红柿块。8煮熟后加入葱花。9调味即可。10放入适量糖也非常好吃。
老U爱小轩哥
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
chinahl_hlp
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
